Penderaan Kanak-kanak Boleh Mengganggu Tidur di Tua
Penyelidik geriatrik telah menemui bahawa peristiwa yang berlaku sejak lama boleh mengganggu kualiti tidur di kalangan orang dewasa yang lebih tua.
Menderita penderaan ibu bapa ketika anak meningkatkan peluang seseorang untuk mengalami kualiti tidur yang buruk pada usia tua, menurut sebuah artikel penyelidikan dalam isu semasa Jurnal Gerontologi Siri B: Sains Psikologi dan Sosial.
Para saintis menganalisis maklumat dari sampel 877 orang dewasa yang berumur 60 tahun ke atas dan mendapati bahawa penderaan emosi ibu bapa awal dikaitkan dengan jumlah keluhan tidur yang lebih tinggi pada usia tua.
Para penyelidik menentukan bahawa penderaan emosi pada masa kanak-kanak - bukannya penyalahgunaan fizikal atau pengabaian emosi - dikaitkan dengan kualiti tidur yang buruk di kalangan orang dewasa yang lebih tua.
"Keterikatan awal yang negatif terus memberi pengaruh terhadap kesejahteraan kita beberapa dekad kemudian melalui pengumpulan pengalaman interpersonal yang tertekan sepanjang hidup kita," kata Cecilia Y. M. Poon, M.A., penulis utama kajian.
"Kesan penyalahgunaan tetap berlaku dalam sistem. Trauma emosi boleh mengehadkan kemampuan seseorang untuk membela diri secara emosional dan berjaya menavigasi dunia sosial. "
Penyelidik menilai penemuan dari National Survey of Midlife Development di Amerika Syarikat. Pada tahun 1995, kira-kira 3.500 orang dewasa menjawab soalan mengenai masa kecil mereka. Satu dekad kemudian, mereka diajukan pertanyaan lanjutan mengenai tidur, hubungan, dan tekanan emosi.
Dalam penyelidikan tersebut, Poon menganalisis jawapan dari mereka yang berumur 60 tahun ke atas.
Semasa temu ramah pusingan kedua, para peserta ditanya berapa kerap dalam 30 hari sebelumnya mereka menghadapi masalah untuk tertidur, bangun pada waktu malam dan mengalami kesukaran untuk kembali tidur, bangun terlalu awal pada waktu pagi dan tidak dapat kembali untuk tidur, dan merasa tidak sibuk pada waktu siang tidak kira berapa jam tidur mereka.
Penyalahgunaan emosi dinilai dengan bertanya kepada peserta berapa kali ibu dan ayah mereka menghina atau bersumpah, merajuk atau enggan bercakap dengan mereka, menghentak keluar dari bilik, melakukan atau mengatakan sesuatu untuk memarahi mereka, mengancam akan memukul mereka, atau menghancurkan atau mengetuk sesuatu dalam keadaan marah.
Hasil kajian menunjukkan penderaan emosi semasa kecil juga dikaitkan dengan hubungan yang lebih buruk pada masa dewasa. Poon berspekulasi bahawa kekurangan sokongan pasangan, yang dikaitkan dengan tekanan, juga dapat mengganggu kualiti tidur.
Sumber: Persatuan Gerontologi Amerika
