Rasa Seperti Akan Gila; Saya Rasa Seperti Saya Jatuh Gila

Saya merasakan diri saya menjerit di kepala saya sendiri, mempunyai paksaan untuk bertindak ... tidak siuman ... seperti melakukan pergerakan yang aneh, bercakap dengan bahasa yang tidak masuk akal atau hanya membuat rengekan dan suara. Sejauh ini saya berada dalam kawalan ketat terhadap paksaan ini, mereka tidak pernah tergelincir di depan umum. Tetapi ketika saya bersendirian, kadang-kadang saya hanya ... tidak dapat. Dan seperti sesuatu yang menimpa badan saya sementara saya hanya menjerit secara dalaman. Seperti pemikiran saya sendiri berusaha untuk memenjarakan kesedaran saya di sebuah penjara sambil menggantinya dengan kegilaan, sementara saya menyedari sepenuhnya apa yang saya lakukan dan apa yang berlaku di sekeliling saya, tetapi saya terlalu dalam untuk mengawalnya. Ahli terapi dan psikiatri saya tidak mempercayai saya dan terus meyakinkan saya bahawa saya hanya membuat barang. Saya tidak tahu bagaimana meyakinkan mereka untuk menganggap saya serius. Akhir-akhir ini saya telah mempertimbangkan untuk menyakiti diri sendiri, hanya untuk membuktikan bahawa saya serius. Tapi nampaknya tidak masuk akal bagi saya. Menyusahkan diri untuk mendapat perhatian kelihatan bodoh dan kekanak-kanakan ... Ada idea apa yang berlaku? Nasihat mengenai apa yang harus saya lakukan?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya setuju dengan awak. Adalah "tidak masuk akal" dengan sengaja melukai diri sendiri dalam keadaan apa pun. Beri mereka surat ini. Sekiranya mereka membacanya, mungkin membantu mereka untuk menghargai apa yang anda lalui. Ini boleh membuat perbezaan dalam seberapa serius mereka mengambil perhatian anda.

Pertimbangan lain adalah bertemu dengan kumpulan profesional kesihatan mental yang baru. Mungkin mereka yang bekerja sekarang bukanlah yang terbaik untuk anda. Tidak semua ahli terapi akan sesuai untuk semua pelanggan. Sekiranya anda mempunyai pilihan untuk berunding dengan orang lain, anda mungkin mencubanya.

Saya tertanya-tanya adakah anda cuba bercakap dengan ibu bapa anda. Adakah mereka responsif terhadap anda? Mungkin mereka boleh menjadi penyokong anda dalam masalah ini. Perlu dicuba.

Anda menyebut bahawa salah seorang profesional yang merawat anda adalah psikiatri. Itu menunjukkan bahawa anda mengambil ubat. Gejala anda mungkin disebabkan oleh interaksi ubat yang bermasalah atau kesan sampingan negatif. Tanya psikiatri anda jika ada kemungkinan.

Paksaan, pergerakan berkedut, dan sebagainya, mungkin menunjukkan adanya gangguan pergerakan seperti tics, sindrom Tourette atau stereotaip motor. Saya tidak menyarankan anda mengalami gangguan pergerakan kerana mustahil untuk memberikan diagnosis melalui internet tetapi semua kemungkinan harus diterokai. Seorang pakar neurologi atau pakar yang merawat gangguan pergerakan dapat menentukan apakah diperlukan diagnosis gangguan pergerakan.

Saya minta maaf kerana ini berlaku kepada anda. Saya mendorong anda untuk terus meminta pertolongan dan bersikap gigih sehingga anda mendapat pertolongan yang anda perlukan. Sila tulis lagi jika anda mempunyai soalan tambahan. Semoga berjaya.

Kristina Randle