Berjalan, Jangan Tergesa-gesa, untuk Menghakimi
Anda memeriksa telefon anda sekali lagi. Sekali lagi, wajah tersenyum anda menyapa anda. Tidak ada teks, mesej Facebook, atau InstaPic anda dan tarikh anda.
Semasa kegelisahan anda berkurang, anda secara naluriah memeriksa telefon anda. Tidak ada. Masih. Anda memanggilnya semula; panggilan berbunyi ke mel suara.
Sekarang panik, emosi mengatasi logik. Empat kali. Enam kali. Suara anda meningkat, kegelisahan melapisi mesej anda. "Halo, ini (masukkan nama). Saya hanya mahu mendaftar masuk. Tarikhnya sangat menyenangkan - hubungi saya apabila anda mendapat ini. "
Jawapannya: telefonnya mati. Mengecasnya, dia menatal teks dan mel suara anda. Lebih sejuk daripada ejen TSA, dia dengan tenang menjawab, “Ya, saya memang bersenang-senang. Tetapi perkara baik datang kepada mereka yang menunggu. Dan anda akan menunggu lama panggilan telefon atau teks. "
Anda memerlukan bantuan kesabaran kedua. Sekarang.
Ramai di antara kita, termasuk saya, berubah dari yang baik kepada tidak sabar dalam, memberi atau mengambil masa, 0,8 saat. Ketidaksabaran anda merapatkan hubungan interpersonal, menghentikan kemajuan pekerjaan, dan mengalihkan perhatian dari mesej yang anda inginkan. Apabila ketidaksabaran dan impulsif bergabung, kita mengubah rancangan jangka panjang untuk penyelesaian sederhana. Memuaskan kehausan kami yang tidak dapat dilupakan untuk kepuasan segera, kami merangkumi mode diet terbaru, mendambakan jenama terpanas, dan menjalin hubungan terbaru.
Dalam dunia kesihatan mental, ketidaksabaran kita berlaku pada keinginan menyeluruh untuk merasa lebih baik sekarang. Kami mahu perasaan tidak selesa dan fikiran cemas membesar. Lima minit lagi kegelisahan nampaknya tidak dapat dilupakan. Kami menukar kaunselor, mengubah rejimen ubat, dan penyedia rawatan ekzos. Dengan menganggap ketidaksabaran kami sebagai kegigihan, kami memilih nasihat penyedia. "Mereka tidak mengerti," kami menggerutu. Ya, mereka tidak memahami kegelisahan kita yang membara atau kemurungan yang semakin merosot. Tetapi, tanyakan pada diri sendiri, adakah ketidaksabaran anda mendorong kegelisahan yang membakar dan meragukan keraguan diri? Jawapannya mungkin adalah pancuran realiti yang sejuk.
"Saya faham," kata anda. "Di dunia go-go kita, ya, saya memandu dalam bulatan tanpa henti. Saya berasa tergesa-gesa; rakan sekerja dan rakan mengatakan saya kelihatan terganggu. Bolehkah saya belajar sabar? Adakah ia boleh diajar? " Ya betul. Identiti Jenis-A anda berakar pada kegigihan, tekad gigih untuk mencapai hasil yang anda inginkan. Belajar untuk ujian tekanan tinggi, kegigihan anda membuahkan hasil. Namun, kesabaran adalah subjek yang lebih sukar daripada ujian hubungan antarabangsa yang anda jalani. Dan yang memenuhi syarat sebagai CLE - melanjutkan pendidikan kehidupan.
Selamat menempuh perjalanan paling sukar dalam hidup anda. Tidak ada gred di sini; anda menetapkan keluk anda sendiri dalam praktikum dunia nyata kami. Inilah silibus kursus: kawal perkara yang boleh anda kendalikan. Itu sahaja. Sebagai contoh, anda mengawal persediaan peperiksaan anda untuk final Sepanyol Dr. Dificil. Anda tidak dapat mengawal sama ada Dr. Dificil segera menjawab e-mel atau menilai peperiksaan dalam sehari, seminggu, atau sebulan. Menggigit dan menggembirakan, kegigihan mendorong anda ke garisan penamat. Kesabaran, bagaimanapun, menjadi bahan bakar emosi untuk semua perlumbaan kehidupan.
Langkah kedua: terima keadaan tanpa pertimbangan. Oleh kerana anda, penyayang yang sombong, tunggu Dr. Dificil mengembalikan peperiksaan, kegelisahan anda meningkat dari perlahan sehingga mendidih. Kami mengharapkan orang lain beroperasi mengikut jangka masa kami, namun tidak realistik. Tidakkah Dr. Dificil tahu bahawa saya memohon persekutuan siswazah? Dia mesti menjadi penghinaan yang tidak peduli. Apabila seseorang gagal memenuhi jangkaan kami, kami menggunakan label yang tidak tepat dan rabun jauh. Sebab sebenar kelewatan Dr. Dificil: orang yang disayangi meninggal dunia di negara asalnya.
Dari kelewatan lalu lintas hingga kemajuan kerjaya, hidup menuntut kesabaran. Jadual waktu dan jangkaan kami adalah tepat: mengikut jadual kami. Berlatih untuk mencapai keseimbangan antara kegigihan dan kesabaran. Ganjaran anda: perspektif. Gangguan sepele yang pernah menggangu anda (tentu saja, ada pembinaan!) Menjauh. Kesesakan lalu lintas berhenti di lebuh raya? Beralih dari pengalaman Drive ke (P) dan ingat bahawa anda mempunyai bahan bakar yang cukup untuk lebih banyak daripada perjalanan pulang.
