Bipolar?

Hai. Saya seorang wanita berusia 38 tahun yang didiagnosis menderita gangguan bipolar pada tahun 2008. Sejak berusia 13 tahun, saya mendapati diri saya sering mengalami kemurungan, dengan episod hipomania sedikit dan jauh antara jangka masa normal dan sekejap.

Kadang kala saya mempunyai halusinasi pendengaran dan visual, dengan pendengaran berlaku lebih kerap daripada yang visual. Saya biasanya dapat mengenalinya sebagai tidak nyata - kedengarannya seperti radio yang telah dihidupkan secara tiba-tiba, kemudian mereka memudar seolah-olah kelantangannya perlahan. Kadang kala saya mendapat idea-idea aneh dan tidak logik yang baru saya sedar dianggap tidak biasa. Sebagai contoh, saya akan merasa seperti era yang berbeza daripada zaman sekarang, dan sebagai hasilnya semuanya terasa salah - semua orang berpakaian salah, semua kereta salah, dan lain-lain, kerana ia tidak sesuai dengan era yang saya rasakan adalah. Saya tahu bahawa sebenarnya bukan era itu, tetapi idea itu berterusan, dan saya tidak dapat menggagalkannya.

Saya selalu menjadi penyendiri, tetapi baru-baru ini saya melampaui batas kerana tidak mahu berada di sekitar orang untuk merasa tidak selamat di antara mereka. Mereka semua kelihatan dan kelihatan tidak menyenangkan, seperti banyak persekitaran seperti bar, teater, dan lain-lain. Objek setiap hari juga kelihatan seperti "menakutkan" pada mereka, terutama bayangan. Walaupun saya tahu itu tidak logik, saya sering merasa seperti seseorang memerhatikan saya atau orang lain berada di sekitar ketika saya tahu saya sendirian. Perasaan ini bertambah buruk pada waktu malam.Saya tiba-tiba sangat cemas dengan sekumpulan orang, sedangkan sebelum ini saya dapat mengabaikan mereka. Bersama dengan perasaan kebimbangan dan ketakutan yang baru, saya sesekali mengalami kesukaran untuk memasukkan pemikiran saya ke dalam ayat, dan melupakan sesuatu. Ingatan saya selalu mengerikan, tetapi sekarang lebih penting. Saya sering merasa bingung dan tidak senang. Saya sering merasa tidak nyata atau seperti apa yang saya alami adalah mimpi, dan sementara perasaan itu sering berlaku bersama dengan kemurungan saya, perasaan itu jauh lebih kuat sekarang.

Saya tertanya-tanya - adakah semua perkara ini berkaitan dengan gangguan bipolar? Sekiranya demikian, mengapa mereka tiba-tiba bermula setelah sekian lama? Saya tidak menggunakan ubat-ubatan, kerana bipolarisme atau yang lain, jadi saya tahu ia tidak berkaitan dengan ubat-ubatan.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Tanpa menilai anda secara mendalam, saya tidak dapat menentukan sama ada gejala anda berkaitan dengan gangguan bipolar. Hanya doktor yang melakukan penilaian kesihatan mental yang menyeluruh yang dapat membuat penentuan itu.

Gejala anda membimbangkan. Seperti yang anda perhatikan, mereka semakin teruk. Anda menerangkan halusinasi pendengaran, sejumlah corak pemikiran tidak logik, pengasingan sosial, paranoia, ingatan dan masalah kognisi lain. Anda mungkin mengalami psikosis. Psikosis adalah rehat dengan kenyataan.

Anda mesti dinilai oleh profesional kesihatan mental. Dia dapat menentukan sifat dan asal gejala anda. Selepas penilaian, rawatan akan disyorkan. Dalam kes anda, mereka mungkin mencadangkan kaunseling dan ubat-ubatan. Kaunseling dapat membantu anda untuk tetap berpijak dalam kenyataan. Ubat sangat berkesan untuk mengurangkan gejala psikosis.

Anda tidak boleh mengabaikan gejala anda. Psikosis umumnya tidak bertambah baik dengan sendirinya. Rawatan hampir selalu diperlukan. Nasib baik, ada rawatan yang sangat berkesan untuk gejala anda. Rawatan awal psikosis aktif dikaitkan dengan hasil positif. Tolong jaga diri.

Kristina Randle