Bagaimana Mencari Kekuatan Rohani Semasa Masa Penyakit
Sebilangan orang bangun secara rohani tanpa pernah bersentuhan dengan teknik meditasi atau pengajaran rohani. Mereka mungkin terbangun hanya kerana mereka tidak tahan lagi penderitaan. - Eckhart Tolle
Kadang-kadang dalam hidup, kita menghadapi kesakitan yang sangat besar sehingga kita mesti fokus untuk bertahan satu hari pada satu masa, atau bahkan pada jam atau minit. Pada saat-saat ini, terasa seolah-olah hati kita secara semula jadi tertarik pada rohani, kerana hanya ada banyak kesedihan, ketakutan, kepahitan atau kesedihan yang dapat ditahan oleh hati manusia sebelum retak.
Kami rindu untuk mencari yang baik dalam keadaan yang buruk, tujuan dalam penderitaan, keselamatan dalam yang tidak diketahui. Dan setelah kita akhirnya melepaskan ketakutan kita dan mengambil lompatan iman, kita merasakan rasa damai dan keselamatan yang biasa yang tampaknya mengatasi penderitaan.
Banyak kajian selama bertahun-tahun telah mengesahkan manfaat luar biasa dari memiliki kepercayaan rohani yang kuat pada masa-masa kesusahan dan penyakit. Penemuan ini bukan sahaja menunjukkan bahawa kerohanian dikaitkan dengan kesihatan emosi dan mental yang lebih kuat, tetapi juga kesihatan fizikal.
Analisis baru, diterbitkan dalam jurnal KANSER, telah mendapati bahawa pesakit barah dengan keagamaan dan kerohanian keseluruhan yang lebih besar mengalami kesihatan fizikal yang lebih baik, kemampuan yang lebih besar untuk menjalankan tugas harian mereka, dan mempunyai gejala kanser yang lebih sedikit.
"Hubungan ini sangat kuat pada pesakit yang mengalami aspek emosional yang lebih besar dari agama dan kerohanian, termasuk rasa makna dan tujuan dalam kehidupan serta hubungan dengan sumber yang lebih besar daripada dirinya sendiri," kata penulis utama Heather Jim, PhD, dari Pusat Kanser Moffitt di Tampa dalam siaran berita.
Pasukan penyelidik juga mendapati bahawa pesakit kanser dengan rasa kerohanian yang lebih kuat mempunyai gejala depresi, kegelisahan dan kesusahan yang lebih sedikit. Sebaliknya, kesusahan rohani dan rasa terputus dari Tuhan dikaitkan dengan kesejahteraan emosi yang lebih buruk dan tekanan psikologi yang lebih besar.
Kerohanian yang lebih tinggi pada pesakit barah juga dikaitkan dengan hubungan yang lebih sihat. Hasil kajian menunjukkan bahawa mereka yang percaya kepada Tuhan yang baik hati (yang bertentangan dengan Tuhan yang jauh atau mudah marah) dan mereka yang mempunyai keyakinan yang lebih kuat bahawa Tuhan yang dapat dipanggil untuk meminta pertolongan lebih senang menjaga hubungan dan hubungan sosial. Sebaliknya, mereka yang berjuang dengan kepercayaan mereka lebih banyak berjuang dengan kehidupan sosial mereka.
Dalam satu kajian baru-baru ini, yang diterbitkan di Jurnal Penyelidikan Perkhidmatan Sosial, para penyelidik mendapati bahawa orang yang tidak mempunyai makna utama dalam hidup - aspek penting dalam kerohanian - lebih cenderung menderita penyalahgunaan bahan dan masalah kesihatan mental.
Walaupun hidup dengan iman berkhasiat sepanjang masa dalam hidup kita, bersandar pada iman pada saat-saat paling sukar memberikan peluang untuk meningkatkan keyakinan kita lebih banyak lagi. Kami berkesempatan untuk mengalami kedamaian khas yang bertentangan dengan penderitaan.
Sekiranya anda mengalami penyakit teruk atau rasa sakit yang lain, yakinlah bahawa berpegang pada kepercayaan anda akan menyentuh setiap aspek kehidupan anda - roh, fikiran dan tubuh fizikal anda. Lepaskan ketakutan anda, dan menyuburkan jiwa anda dengan iman.
Artikel ini ihsan dari Kerohanian & Kesihatan.
