Kembalikan Persahabatan ke dalam Hubungan Anda Hari Ini
Dalam artikel yang diterbitkan di Jurnal Perhubungan Sosial dan Peribadi, para penyelidik mendapati bahawa pasangan yang menghargai persahabatan mereka daripada aspek hubungan mereka yang lain melaporkan percintaan dan kepuasan seksual yang lebih besar terhadap pasangan yang melihat pasangannya kebanyakannya untuk memuaskan kepuasan seksual.
Ini mungkin tidak mengejutkan sesiapa sahaja - tetapi ada baiknya mempunyai penyelidikan untuk menyokongnya. Oleh itu, mengapa anda berfikir bahawa persahabatan dengan pasangan anda akan meningkatkan kemungkinan anda akan mempunyai cinta lama?
Lebih banyak dari YourTango: 7 Cara Cinta Mengubah Otak Anda
Semasa saya meninjau 100 pasangan bahagia untuk buku saya, Rahsia Pasangan Bahagia: Menyayangi Diri Anda, Pasangan Anda, dan Kehidupan Anda, persahabatan dan masa berkualiti bersama adalah dalam 20 faktor utama yang dikatakan oleh pasangan itu sendiri penting bagi kejayaan hubungan mereka. Dengan menambahkan kedua-dua tanggapan tersebut, 70 peratus responden menganggapnya sebagai faktor penting.
Apabila saya memikirkan sebab orang menipu, saya sering mendengar perkara seperti, "Dia tidak pernah menyokong saya." "Dia tidak mahu menghabiskan masa dengan saya." "Dia tidak faham saya." "Dia tidak pernah benar-benar mendengar ketika saya bercakap dengannya." "Saya tidak fikir dia suka saya." "Dia selalu mengeluh."
Bukankah semua pernyataan ini benar-benar bertentangan dengan inti persahabatan?
Fikirkan bagaimana keadaan anda dengan rakan anda. Anda saling memberitahu segala-galanya (adakah perkara yang anda rahsiakan dari pasangan anda?). Anda tidak sabar untuk bersama (adakah kali anda takut menghabiskan masa dengan pasangan anda?). Anda bebas memberi masa, tenaga dan perhatian anda kepada rakan anda (adakah anda melakukan perkara yang sama dengan pasangan anda?).
Jarang sekali kita mengkritik rakan kita. Sebenarnya, kita sering melakukan sebaliknya. Kami benar-benar mendengarkan mereka, berusaha sebaik mungkin untuk memahami kedudukan mereka. Walaupun kita menganggap rakan kita itu salah, kita tetap mempertahankannya. Kami tidak akan menjatuhkan teman secara terbuka. Kami menyokong mereka melalui masa-masa gelap dan mendorong mereka untuk selalu menjadi orang yang mereka inginkan.1
Terlalu kerap dalam hubungan romantis kita, kita memainkan peranan yang berbeza. Walaupun tidak pada awal hubungan. Pada mulanya, kami memperlakukan pasangan kami seperti sahabat yang pernah kami ada. Sekiranya anda masih mempunyai persahabatan yang erat dengan pasangan jangka panjang anda, ucapkan tahniah dan raikan persahabatan anda minggu ini. Anda mungkin akan bersama untuk waktu yang sangat lama.
Lebih banyak daripada YourTango: Adakah Anda Perlu Kaunseling Pasangan? Inilah Cara Beritahu
Namun, jika hubungan anda tidak terjejas dan anda menyedari bahawa anda bukan sahabat baik anda kepada pasangan anda, mengapa tidak mengubahnya sekarang?
Anda bahkan tidak memerlukan komitmen mereka untuk melakukan perkara yang sama untuk anda. Tanya diri anda, "Apa jenis orang yang saya mahu berada dalam hubungan saya dengan hubungan pilihan saya yang paling penting?" Lihatlah lama di cermin dan tanyakan, "Adakah itu orang yang sedang saya alami sekarang?"
Sekiranya jawapan kepada soalan tersebut adalah tidak, maka fikirkanlah untuk melakukan tindakan kebaikan secara rawak dalam hubungan anda. Salah satu hadiah terbaik yang dapat kami berikan kepada rakan kami adalah pemberian penerimaan sepenuhnya terhadap siapa mereka tanpa mengharapkan balasan apa-apa.
Jangan fikir, Mengapa saya mesti melakukan ini sekiranya dia juga tidak akan melakukannya? Adakah itu cara anda melayan rakan anda?
Anda telah menyedari bahawa anda bukan orang yang anda mahukan dalam hubungan anda. Anda satu-satunya yang boleh mengubahnya. Pasangan anda mungkin memperhatikan dan memberi tindak balas yang sewajarnya atau dia mungkin terus sama. Tidak begitu penting Yang paling penting ialah anda mengawal satu perkara yang dapat anda kendalikan dalam hubungan anda - apa yang anda lakukan!
Mulakan hari ini dan anda akan berasa lebih baik dan ada kemungkinan besar hubungan anda akan bertambah baik hasilnya. Kembalikan persahabatan dalam hubungan anda sekarang!
Untuk terus berhubung dengan Kim, pergi ke Pusat Hubungan, daftar untuk senarai e-melnya, dan terima laporan percuma mengenai Hubungan dari InsideOut.
Kandungan yang lebih hebat dari YourTango:
- Kunci # 1 untuk Berkomunikasi Berkesan
Nota kaki:
- Untuk mendapatkan cetak biru untuk menjadi orang yang anda mahukan dalam hubungan, e-book saya Hubungan dari InsideOut dijual pada bulan ini di The Relationship Center. Lihatlah. [↩]
