Matikan Stesen Penundaan

"Setahun dari sekarang anda mungkin berharap anda sudah mulai hari ini." - Karen Lamb

Semasa saya mula menaip artikel ini, serangkaian pemikiran muncul di layar filem fikiran saya, "Nah, saya tidak merasa seperti ini. Saya mesti berada di gim. Adakah saya ingat untuk menghubungi atau menghantar e-mel kepada sesiapa yang saya katakan bahawa saya akan menjadualkan janji temu, memenuhi tarikh akhir, atau menjawab soalan? Saya perlu memeriksa pengering untuk memastikan bahawa cucian pakaian terkini akan kering sekiranya ada barang yang saya mahu pakai ke pejabat hari ini di mana saya akan berada dalam beberapa jam, duduk dengan pelanggan yang berlainan mental mereka sendiri. "

Pelbagai pemikiran yang memusingkan memang. Masing-masing dirancang dengan bijak agar saya tidak menangani masalah yang saya tahu akan timbul ketika saya meneroka konsep penundaan. Kamus Merriam-Webster mendefinisikannya dengan cara ini:

Definisimenunda-nunda

• kata kerja transitif : menangguhkan dengan sengaja dan kebiasaan
• kata kerja intransitif : untuk menangguhkan dengan sengaja melakukan sesuatu yang harus dilakukan

Saya juga dapat mendengar suara Carly Simon menyanyikan lagu nyanyian hitnya "Anticipation", kecuali kata-katanya adalah "Pro-cras-tin-ation ... ini membuat saya terlambat. Ini menjaga saya wa-ay-ay-ting. " Menunggu apa? Untuk inspirasi untuk menulis sesuatu yang mendalam dan mengubah hidup? Untuk disiplin untuk terus menaip dan tidak berhenti untuk memeriksa e-mel atau gangguan media sosial terkini? Ya, kedua-duanya.

Dalam perbualan baru-baru ini dengan beberapa orang kreatif dalam hidup saya, apa yang menjadi sangat jelas adalah bahawa ia tidak hanya terhad kepada anak-anak yang tidak merasa seperti membuat kerja rumah mereka, jadi mereka tidak akan sampai tarikh akhir menjangkiti mereka dan mereka juga berebut untuk menyelesaikannya atau mengangkat bahu mereka dan memikirkan bahawa mereka akan menangani akibatnya. Adalah biasa bagi orang dewasa untuk turut mengikut corak itu. Ada juga yang menyatakan bahawa mereka berprestasi lebih baik pada waktu krisis, walaupun atau kerana kegelisahan yang mungkin timbul.

Seorang pemuzik yang telah lama terganggu dengan pemikiran bahawa dia tidak dapat menulis lagu kerana mungkin tidak cukup baik untuk dirinya sendiri atau bagi sesiapa yang berpotensi, suatu hari nanti, mungkin, di masa depan, dalam masa yang jauh kebetulan mendengar ia. Sejak kebelakangan ini, dia menambahkan pada campuran bahawa dia tidak mahu membuang lirik yang mungkin bagus pada "lagu buruk". Fikiran kita boleh menjadi penipu. Saya mendorongnya untuk menulis lagu mengenai proses penulisan lagu, mengingatkannya bahawa bahkan mereka yang produktif kadang-kadang bingung. Satu perbezaan antara bintang-bintang itu dan dia adalah bahawa mereka tidak membiarkan ketakutan mereka sendiri menghalang mereka untuk berkongsi dengan dunia apa idea yang dipusingkan dalam otak mereka.

Yang lain ialah penulis, penceramah dan ahli terapi berbakat yang terus mengatakan bahawa dia mahu menulis buku lain. Dia mempunyai beberapa nama. Yang ini akan lebih mendedahkan dan peribadi yang akan memancing emosi yang, saya bayangkan, dia tidak pasti dia bersedia untuk menghadapi. Ketika kami berbual mengenainya pagi ini, dia memulakan perbualan dengan merujuknya dengan cara ini, "buku saya sepatutnya untuk menulis. " Saya mengingatkannya bahawa ia tidak membuat orang baik di kepalanya dan bahawa dia perlu membawanya ke luar sana agar bermanfaat bagi pembaca dan untuk dirinya sendiri. Dia mendapat banyak sokongan dan dorongan dari semua orang dalam hidupnya.

Bolehkah penundaan menjadi perkara yang baik? Profesor Universiti San Diego, Frank Partnoy berpendapat demikian. Dia adalah pengarang Tunggu: Seni dan Sains Kelewatan. Dalam sebuah artikel berjudul "Why Procrastination is Good For You," dia memperjuangkan idea bahawa meluangkan masa kita, memikirkan sesuatu, menunda tindak balas dan menahan diri dari membuat keputusan cepat dapat mencegah kesalahan yang mahal.

Cara yang menyenangkan untuk melihat penundaan datang dalam bentuk petikan dari John Perry, pengarangThe Art of Procrastination: Panduan untuk Berkocak Berkesan, Lollygagging, dan Menunda, yang berkata, "Jika anda membaca sejarah budaya manusia, dan mengambil setiap penemuan yang dibuat oleh seseorang yang seharusnya melakukan sesuatu yang lain, saya rela bertaruh tidak akan banyak yang tersisa."

Bolehkah kita membezakan antara penundaan yang lahir dari kemalasan belaka dan kurangnya motivasi dan memprioritaskan dengan hati-hati, mencari cara yang lebih menggembirakan dan kurang kompleks untuk menyelesaikan sesuatu tugas? (Fikirkan Mary Poppins menyanyikan Spoonful of Sugar: "Dalam setiap pekerjaan yang mesti dilakukan ada unsur keseronokan. Anda merasa keseronokan dan membuat pekerjaan itu permainan.") Dalam pengalaman saya sendiri, ini tidak pernah mengenai kekurangan motivasi , kerana saya sering menggunakan adrenalin dengan pencapaian yang berlebihan dan menganggap diri saya seorang penagih prestasi. Istilah ini dipopularkan oleh Dr. Arthur Ciaramicoli, EdD, PhD, psikologi klinikal dan pengarang buku Ketagihan Prestasi: Sindrom Baru Berbahaya dan Cara Menghalangnya daripada merosakkan Hidup Anda. Walaupun ia tidak dijumpai sebagai diagnosis rasmi pada edisi kelimaManual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, ini menggambarkan sekumpulan tingkah laku dan pilihan gaya hidup yang membawa bahaya dan faedah. Apabila sikap dan tingkah laku seseorang tergolong dalam kategori itu, mereka mungkin akan gembira dengan pencapaian dan pujian, tetapi juga mementingkannya dan percaya bahawa mereka memerlukannya untuk merasa yakin dan kompeten.

Menurut kartunis Bill Watterson, pencipta jalur komik Calvin dan Hobbes yang disayangi, "Anda tidak boleh menghidupkan kreativiti seperti keran. Anda mesti berada dalam mood yang betul. Suasana apa itu? Panik pada saat-saat akhir. " Tertanya-tanya apa yang akan dikatakan oleh budak lelaki dan harimau BFF mengenai penundaan?