Menjadi Pesaing dalam Psikoterapi

Psikoterapi bukan untuk pengsan. Memasuki terapi adalah risiko yang besar, terutamanya apabila mempertimbangkan tidak ada cetakan biru atau jaminan bertulis bahawa anda akan menjadi lebih baik. Pada masa yang sama, ini sangat mendebarkan dan menakutkan, seperti sukan ekstrim yang tidak aktif atau terjun payung yang penuh emosi. Berdasarkan seni, falsafah, dan sains, psikoterapi sangat sengit dan kekuatan yang harus diperhitungkan, jadi masih mengejutkan saya apabila pesakit bimbang dinilai sebagai lemah kerana melangkah ke tahap komitmen itu.

Sebagai pekerja sosial berlesen dan rakan pascasiswazah, saya baru-baru ini diminta untuk bercakap dengan sekumpulan pelatih mengenai memasuki program untuk psikoterapi yang diberi maklumat psikoanalisis selepas tamat pengajian. Dalam semangat Freud (penundaan), saya bergantung pada pergaulan bebas, dengan beberapa cara untuk menyatakan pengalaman saya sejauh ini, khususnya dalam terapi saya sendiri. Saya tidak menyesal kerana melabur dalam kesihatan mental, jadi saya fikir bahawa kepercayaan yang tidak tergoyahkan dalam psikoterapi akan muncul secara organik, tetapi setiap kali saya cuba mengasah secara spesifik, saya menjadi terharu, dengan cepat menyedari bahawa saya masih tertanya-tanya bagaimana saya membuatnya jauh dalam latihan dan latihan saya sendiri.

Perbincangan berakhir lebih seperti gelombang kering paradoks. Setelah menawarkan sebilangan besar kisah anekdot dalam hidup saya dalam latihan, kisah kegilaan membabi buta di dompet kosong, seorang pekerja magang berseru untuk bertanya, "Jadi mengapa ia bernilai kemudian?"

Sentuh. Nampaknya, saya tidak menyampaikan penderitaan dan kecantikan penjagaan kesihatan tanpa embel-embel, hanya penderitaan. Dengan berpegang pada semua yang saya katakan secara abstrak, saya gagal memberikan keuntungan yang sewajarnya. Sejauh mana saya sanggup menempuh impian saya untuk menjadi psikoterapis tidak diterjemahkan, sekurang-kurangnya tidak melalui kisah epik menunggu tiga jam untuk mendapatkan pap smear.

Dengan perbincangan yang berlatarbelakangkan fikiran saya, saya pulang ke rumah pada malam itu, mengalihkan tumpuan saya kepada "On The Waterfront" (1954) Elia Kazan, kerana, juga, Marlon Brando. Semasa menikmati apa yang digambarkan Columbia Pictures sebagai "cinta lembut, konflik yang menakutkan, dan kegilaan yang tinggi," saya menyedari bahawa kisah ini sangat menyerupai dengan apa yang saya cuba sampaikan sebelumnya.

Terry Malloy, diperankan oleh Brando, adalah pekerja tambak dan petinju amatur yang mendapati dirinya menjadi saksi dan rakan sekerja pembunuhan massa. Dalam usaha membuktikan tidak bersalah, dia bekerjasama dengan kakak lelaki dan imam tempatan yang mati, yang keduanya mendorongnya untuk mendedahkan korupsi. Pada akhirnya, harus memilih antara kebajikan dan kekerasan, ego Terry menyelesaikan skor dengan memilih sedikit dari keduanya. Dia memberi kesaksian terhadap orang-orang jahat, menendang keldai sementara kemudian menendang pantatnya, dan pada akhirnya, menjadi lambang individuasi yang berdarah.

Ironi dalam psikoterapi adalah bahawa untuk menjadi individu yang berkesan, bahagian diri kita yang kita benci biasanya merupakan bahagian yang perlu dirawat dengan harga diri, rasa hormat, dan cinta. Sekali lagi, lebih senang diucapkan daripada dilakukan. Sebenarnya, ada bahaya dan keganasan dalam perjalanan ke dalam: kesakitan emosi yang teruk ketika memilih, mengupas kembali, dan bersetuju untuk perlahan-lahan melepaskan pertahanan kita. Kesalahan dibuat. Stuff tumpah keluar, seperti dalam adegan terakhir yang terkenal di "On The Waterfront" (1954). Ketika tangan kami, yang ditahan dalam ketakutan, menyeret perlahan ke pipi kami, kami melihat bahawa Terry berdarah, menangis, dan membengkak di badan dan fikiran, namun kami tidak memusingkan badan kami kali ini. Kami duduk lebih dekat, mendapati bahawa kami lebih menghargainya, merangkul kedalaman, kerumitan, dan kemanusiaan dengan mata dan hati yang melebar, sementara diam-diam mencari pahlawan yang tidak mungkin itu.

Sebagai proses selari dari pengalaman saya sendiri, dengan dan dalam, psikoterapi seolah-olah menekan dinding keempat dari dalam, dengan lembut membisikkan "duh," saya menyedari bahawa mesti ada sesuatu untuk keseluruhan seni ini yang meniru benda hidup . Psikoterapi terdiri daripada orang-orang seperti Terry Malloy, individu yang tahan lasak yang berkembang maju kerana mereka telah menderita. Meminta pertolongan adalah kekuatan yang luar biasa, dalam semua kemuliaan yang tidak kemas dan, ternyata, keuntungannya ada dalam transformasi.

TeddyandMia / Shutterstock.com