4 Elemen Utama Cinta Sihat
Walaupun banyak konsep ini mulia dan benar, antara yang indah dan klise, mereka hanya dapat diterapkan dalam hubungan yang betul.
Dalam hubungan yang salah, konsep yang sama digunakan sebagai alasan untuk kekal kerana kita masih ingin mempercayai bahawa cinta sudah cukup dengan sendirinya. Apa yang kita tahu adalah bahawa cinta, dalam dan dari dirinya sendiri, tidak mencukupi. Hubungan yang salah boleh menjadikan sifat-sifat ini yang menjadikan hubungan yang betul berkembang dan bertahan dan malah dijadikan alasan untuk kekurangan (atau pasangan kita) kekurangan kesihatan, penanda toksik dan bendera merah.
Hubungan yang sihat dan cinta abadi berasal dari dua orang yang sihat dan utuh. Dalam semua kemanusiaan mereka yang tidak sempurna, mereka serasi antara satu sama lain, mempunyai kepercayaan dan persahabatan sebagai teras mereka, dan menunjukkan gaya komunikasi dan penyelesaian konflik yang berfungsi bersama. Hubungan tidak akan sihat jika salah satu pasangan tidak.
Cinta yang sihat tidak terkecuali dari cabaran, usaha, belas kasihan, dan kompromi, tetapi ciri-cirinya memang membezakannya.
- Ia tidak berdasarkan defisit.
Bukan dua bahagian membuat keseluruhan, satu orang memenuhi keperluan orang lain, satu menyelesaikan yang lain. Ini adalah keseimbangan antara memberi dan mengambil kepenuhan, bukan kekurangan.
- Ia mempunyai tanggungjawab peribadi sebagai terasnya.
Terdapat kestabilan apabila setiap anggota pasangan telah melakukan pekerjaannya sendiri. Anda menjaga diri dan kesihatan anda dengan segala cara, badan, fikiran dan jiwa, dan begitu juga pasangan anda. Apabila anda betul-betul mengamalkan rawatan diri dan bertanggungjawab untuk menjadi yang terbaik, anda berada dalam kedudukan yang lebih baik untuk memberi yang lain.
Sekiranya anda mahukan hubungan yang sihat, anda mesti bermula dengan menyihatkan diri sendiri dan melakukan apa sahaja penyembuhan masa lalu anda. Kita semua mempunyai sejarah dari keluarga asal dan hubungan sebelumnya. Sekiranya kita tidak mempunyai contoh atau pengalaman yang baik, kita sering membawa luka kudis itu untuk kita dibuka kembali dengan hubungan seterusnya. Carilah corak dalam hidup anda dan nyatakan barang anda sendiri sehingga anda tidak membawa racun anda sendiri ke dalam hubungan.
- Ini bukan soal kesempurnaan.
Selalu tidak ada kompromi yang sama dengan utopia di mana kedua-dua pasangan gembira dan berpuas hati. Anda tidak akan selalu mendapat apa yang anda mahukan semasa anda menginginkannya, tetapi itulah masalahnya. Anda semakin meningkat dalam penerimaan dan cinta apabila keperluan anda tidak dipenuhi. Cinta yang sihat bermaksud bahawa tidak ada yang sempurna tetapi menganggap bahawa tidak ada yang beracun. Ini bukan tentang mengambil hit besar atau membiarkan tingkah laku, tingkah laku, dan sikap yang tidak dapat diterima untuk terus berlanjutan sebagai pertukaran cinta.
- Ia mempunyai keserasian.
Di luar kimia, cari keserasian dan anda akan berakhir dengan kedua-duanya. Cari ini di bidang utama - gaya komunikasi, penyelesaian konflik, ketahanan keseluruhan, nilai, temperamen. Sekiranya anda mempunyai terlalu banyak ketidakseimbangan dan kepelbagaian, anda tidak akan marah kepada pasangan anda, anda akhirnya saling mendorong sehingga ke tahap yang paling teruk.
Idea bahawa kekacauan dan perundingan dan drama yang berterusan adalah bahagian normal yang hanya perlu kita jalani kerana kita jatuh cinta bukan sahaja tidak benar tetapi merosakkan. Berapa banyak kerja yang anda lakukan dan untuk berapa lama? Hubungan terbaik mempunyai asas yang kuat dalam keserasian yang menjadikan urusan menghadapi kenaikan tidak dapat dielakkan lebih mudah dan mengubah nisbah kerja menjadi kegembiraan.
Lihatlah hubungan anda, sejarahnya, hubungan anda sendiri. Cinta di dalamnya tidak relevan, tetapi beranilah menganggap cinta itu diberikan dan memberikan penilaian kesihatan yang jujur kepada hubungan anda.
Apa yang sudah ada? Apa yang hilang? Apa kerja yang masih harus anda lakukan?
Hapus senarai hubungan yang harus dilakukan sekurang-kurangnya sehingga anda dan pasangan anda sihat dan sihat secara bebas. Sebaik sahaja anda memasukkannya ke dalam hubungan, cinta anda juga akan sihat.
