Kelainan makan memakan hidupnya
Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8Adakah saya mengalami gangguan makan? Saya tidak pasti sama ada saya melakukannya atau tidak. Ayah saya selalu berfikir bahawa saya melakukannya di sekolah menengah kerana saya tidak meletakkan bibir saya di garpu ketika makan, saya menggunakan gigi saya untuk "menyapu" makanan dan saya selalu menganggapnya gila. Pada masa itu saya kira-kira lima kaki enam dan berat kira-kira 130 yang saya fikir agak banyak sehingga saya melihat diri saya di cermin panjang penuh. sekarang saya seorang senior di sekolah menengah dan lima kaki tujuh dan pada pagi ini saya 144,3 lbs. Saya berjaya sehingga 167 tahun lalu dan berusaha untuk mencapai 140 untuk prom. Saya tidak berjaya dan akhirnya saya makan begitu banyak sehingga saya mendapat 10 daripada 20 paun yang saya hilang dan kemudian pada musim panas setelah saya didiagnosis dengan penyakit seliacs saya tidak makan banyak, akan ada hari-hari saya hanya membuang makanan bersama-sama. setiap hari di kolam renang semakin ramai lelaki akan kelihatan dan saya berasa lebih yakin. semasa saya berjumpa doktor untuk doktor celia saya kira-kira sebulan yang lalu, dia mengatakan bahawa berat badan saya membimbangkannya. rupanya 140 adalah yang paling rendah badan saya tanpa rasa tidak sihat dan berat badan saya pada 142. Saya masih tidak merasa cukup dan kira-kira 2 minggu yang lalu saya dapati bahawa jika saya mengambil ubat adhd saya setiap hari bukan sahaja saya boleh berkurang ketika saya memang mahu tetapi saya jatuh sakit dan kemudian saya tidak lapar. Saya turun ke 140.2 selama lebih kurang 4 hari dan saya berasa seperti kanak-kanak gemuk. Di gimnasium, saya tidak dapat berlari secepat biasa dan saya kehabisan nafas dalam masa yang singkat, ketika kami kembali, saya melihat ke cermin dan melihat betapa kasarnya saya. teman lelaki saya menganggap diri saya merosakkan dengan cara lain yang tidak makan kerana dia melihat saya makan banyak epal dan nasi, dan menganggap itu satu-satunya perkara yang sihat yang saya lakukan untuk badan saya sejak saya berhenti memotong. Tetapi dia tidak faham sama ada cara dan dos sepertinya tidak menyedari sama ada cara saya fikir dia gembira dengan pengarahan gambar saya. Saya tidak dapat mendapatkan ubat-ubatan saya untuk membuat saya sakit lagi minggu lalu jadi saya berhenti mengambilnya dan saya hanya makan semuanya dengan gula atau coklat atau lemak dan meningkat hingga 147 dan itu membuat saya terkejut. Pada malam Krismas, saya mengambil ubat tanpa berfikir dan seperti biasa ketika saya makan saya tidak makan. beberapa jam kemudian saya jatuh sakit tetapi disebabkan oleh pembedahan pada masa kanak-kanak saya tidak dapat muntah, jadi saya hanya mengalami kering dan sakit tetapi saya biasa. Saya tidak makan sehingga pagi Krismas (semalam) dan saya makan sepanjang hari. maka pagi ini saya melakukan perkara biasa. Saya menggunakan yogapants dan coli saya dan berlari turun untuk menimbang berat badan saya. tidak berpuas hati dengan ketinggian hampir 5 lbs di atas gawang saya turun dan melihat ke cermin sekali lagi. mencucuk dan menarik dan menggoncang, saya memutuskan bahawa saya perlu turun semula tetapi ibu menyerahkan semangkuk oatmeal yang kini saya hindari dan berfikir tentang pembilasan walaupun saya kelaparan, jadi saya rasa sakit akan mengambil ubat saya lagi esok jadi saya akan menjadi sasaran saya sebelumnya mybirthday pada 29hb dan kemudian tidak dapat memutuskan sama ada saya perlu kehilangan lebih banyak atau tidak. saya sedar ini tidak normal. menjadikan diri saya sakit untuk mengelakkan makanan dan bukannya membuat diri saya membersihkannya dan benar-benar makan, adakah ini adalah gangguan makan jika saya mengambil vitamin untuk mendapatkan mineral saya dan kemudian melewatkan hari di sana sini untuk mencari makanan tetapi saya tidak pernah membersihkannya? jika ya bagaimana adakah saya memperbaiki diri saya, saya terlalu takut untuk memberitahu penasihat saya kerana dia fikir saya telah membuat begitu banyak kemajuan dengan semua yang lain saya tidak mahu mengecewakannya dan dia mungkin ingin saya memberitahu ibu yang akan membuat saya makan di meja lagi sehingga dia tahu makan ... Saya ingin berada dalam dunia fesyen dan seni dan makanan menjadikan saya gemuk ... tidak bergaya atau artistik tetapi menjijikkan dan lesu dan walaupun dengan perit dan diet saya nampaknya tidak kelihatan seperti yang saya mahukan ... saya juga merasakan berat badan saya tidak sihat sudah kerana carta berat badan didasarkan pada ketinggian dan keselamatan dada saya mungkin lebih kurang 15 atau 20 paun berat badan saya yang bermaksud berat badan saya tidak sihat sudah tidak? Saya cuma tidak suka cara saya tolong tolong bantu saya mengetahuinya
A.
Ya, anda mengalami gangguan makan. Tidak kira apa yang anda namakan. Anda terobsesi dengan berat badan anda dan apa yang anda dan tidak makan dan anda memperlakukan diri anda dengan teruk. Kelaparan diri anda (walaupun sehari), memberi diri anda kering, dan menyalahgunakan ubat anda bukanlah cara untuk mengawal diri. Makan dengan bijak dan melakukan rutin senaman yang wajar adalah. Anda mungkin juga terkejut dengan bagaimana keadaan berubah jika anda memandang serius diagnosis penyakit seliak. Melakukan diet bebas gluten adalah sesuatu yang mencabar tetapi banyak orang yang mengalami seliak merasa jauh lebih baik apabila mereka menurunkan gandum dari makanan mereka. Lihat pakar pemakanan jika anda memerlukan beberapa petunjuk mengenai cara untuk mengatasinya. Anda mungkin dapat menggantikan pengurusan diet bebas gluten yang sihat untuk pendekatan makan yang tidak sihat.
Sekiranya anda ingin menceburkan diri dalam dunia seni dan fesyen, fokuskan untuk membuat seni dan reka bentuk. Profesional dalam industri jauh lebih berminat dengan kualiti pekerjaan anda daripada ukuran yang anda pakai.
Tolong menunjukkan surat anda kepada kaunselor anda. Dia tidak dapat menolong anda kecuali dia mengetahui kebenaran jujur tentang apa yang anda mahukan. Jangan bimbang tentang "mengecewakan" dia. Para profesional tahu bahawa kemajuan selalunya adalah dua langkah ke depan dan satu langkah ke belakang. Ini adalah sebahagian daripada proses. Dan dengan segala cara, biarkan ibu anda menolong anda. Perhatian anda yang berlebihan dengan berat badan anda mengancam kesihatan dan masa depan anda.
Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.
