Seorang Rakan Saya Baru-baru Ini Merasakan Mereka Ingin Menyakitkan Orang & Mimpi Terlalu Terlalu Banyak

Baru-baru ini rakan saya telah memberitahu saya bahawa mereka menghadapi masalah dengan perasaan bahawa mereka ingin menyakiti orang rawak yang mereka tidak tahu. Semasa saya bertanya kepada mereka tentang hal itu, mereka mengatakan bahawa mereka mempunyai:
- pelik ingin menyakiti orang yang mereka tidak tahu.
- impian untuk menyakiti orang lain yang tidak mereka ketahui.
Dan sebelum saya bertanya kepada mereka soalan-soalan berikutnya, saya mengingatkan mereka bahawa saya ada di sana untuk mereka dan mereka dapat menghentikan pertanyaan saya pada bila-bila masa yang mereka mahukan.

Saya bertanya kepada mereka kapan mereka merasa seperti ini dan mereka mengatakan secara rawak ketika di sekolah dan di rumah. Saya kemudian bertanya adakah mereka pernah memikirkan untuk menyakiti keluarga mereka dan tidak mendapat sambutan.
Selepas itu saya bertanya apa yang telah mereka lakukan ketika merasa seperti itu dan mereka tidak mengatakan apa-apa, bahawa mereka tidak mahu membicarakannya, dan itu menekankan mereka. Melihat rakan saya kesal kerana saya menukar topik dan dengan cepat mereka berhenti (kami bercakap di telefon, sangat tidak saya kenal, tetapi mereka mengatakan bahawa mereka tidak mahu bercakap secara peribadi atau melalui teks.)

Saya sangat memerlukan pertolongan di sini kerana rakan saya memang mengalami kegelisahan, tetapi juga menderita kemurungan sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Mereka menjadi sangat "down" pada waktu-waktu yang rawak dan ini membimbangkan saya. Ini adalah kali pertama mereka memberitahu saya mengenai perkara ini dan saya tidak pasti sama ada mereka pernah merasakan hal ini sebelum ini.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-11-17

A.

Ini bukan masalah yang boleh anda selesaikan. Rakan anda akan dilayan dengan baik dengan berunding dengan profesional kesihatan mental. Cadangkan agar mereka melakukannya. Semoga mereka mengambil nasihat anda. Terdapat sedikit lagi yang boleh anda lakukan.

Kadang-kadang orang merasa seperti ini ketika mereka mengalami kemurungan atau mengalami masalah dalam hidup mereka sehingga mereka tidak tahu bagaimana menyelesaikannya. Tidak jelas apa yang salah tetapi tidak kira masalahnya, rawatan dapat membantu. Tindakan terbaik anda adalah menyokong dan mendorong mereka untuk meminta pertolongan.

Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk melaporkan masalah anda kepada kaunselor bimbingan atau orang dewasa yang dipercayai. Pilihan lain adalah memberitahu ibu bapa atau ibu bapa rakan anda. Adalah selalu bijak untuk meminta pertolongan. Elakkan daripada mencuba "memperbaikinya" sendiri. Intervensi profesional diperlukan. Sekiranya berlaku kecemasan, hubungi pihak berkuasa. Saya harap ini dapat membantu. Terima kasih atas pertanyaan anda.

Kristina Randle