Kegigihan Ingatan: Adakah Peristiwa Negatif Lebih Mudah Diingat?
Temu ramah ini dengan pakar neurobiologi MIT, Matt Wilson, yang disiarkan di MASA laman web beberapa hari yang lalu, adakah tambahan menarik untuk perbahasan lama mengenai ingatan: adakah orang mengingati peristiwa baik atau buruk dengan lebih mudah?
Penyelidikan yang meyakinkan ada untuk kedua-dua hujah itu, tetapi menurut Profesor Wilson, lebih mudah bagi orang untuk mengingat kejadian negatif:
“Kami menganggap ingatan sebagai rekod pengalaman kami. Tetapi idea itu bukan hanya untuk menyimpan maklumat; untuk menyimpan maklumat yang relevan. [Ideanya] menggunakan pengalaman kami untuk memandu tingkah laku masa depan. ”
“… Spekulasi adalah kita memproses memori untuk menyelesaikan masalah. Dan perkara-perkara yang harus kita pelajari, perkara-perkara yang sangat penting atau mempunyai emosi kuat yang berkaitan dengannya, mungkin perkara-perkara yang penting pada masa akan datang. Sekiranya anda menunjukkan rangsangan dengan komponen emosi negatif yang kuat, ingatan nampaknya lebih mudah diambil daripada rangsangan neutral atau bahkan yang agak positif… ”
Kajian lain bertentangan dengan idea Walker, seperti tahun 2003 ini Kajian Psikologi Am artikel oleh W. Richard Walker et al. berjudul "Hidup itu Menyenangkan - dan Memori Membantu Menjaga Hal Itu!".
Dalam kajian itu, penulis mendapati bahawa orang umumnya menunjukkan berat sebelah positif terhadap kenangan masa lalu, kerana dua sebab. Pertama, orang "melihat peristiwa dalam hidup mereka menjadi lebih menyenangkan daripada yang tidak menyenangkan". Kedua, "kesan [perasaan atau emosi] yang berkaitan dengan peristiwa tidak menyenangkan memudar lebih cepat daripada kesan yang berkaitan dengan peristiwa yang menyenangkan," fenomena yang dikenali sebagai pudar mempengaruhi berat sebelah.
Orang yang tertekan adalah pengecualian dari aturan - mereka cenderung menunjukkan tingkah laku yang kurang "pudar". Secara keseluruhan, Walker dan rakan-rakannya menyimpulkan bahawa "bias ini memungkinkan orang untuk menghadapi tragedi, meraikan saat-saat yang menggembirakan, dan menantikan hari esok."
Jadi, apa kesimpulan yang dapat kita hasilkan dari penemuan penyelidikan yang bertentangan ini? Pertama, perlu diketahui bahawa ingatan kita bukanlah rakaman yang tidak dapat ditukar ganti, seperti yang kita bayangkan. Bahkan Wilson mengakuinya, sambil menambah menjelang akhir temu ramahnya:
"[Isi emosi] tidak semestinya peristiwa diingati dengan lebih tepat, dan itu adalah perbezaan penting. Sebenarnya, ada banyak bukti bahawa semua kenangan dapat diubah. Ini adalah proses biasa - kami terus menggunakan pengalaman kami dan merevisinya, malah memutarnya untuk kepentingan kami sendiri. "
Kecuali ada sesuatu yang begitu trauma seperti, katakanlah, serangan Pusat Perdagangan Dunia 11 September 2001 (contoh yang ditawarkan oleh Laura Blue, yang menemubual Prof Wilson), saya ingin berfikir bahawa masa benar-benar dapat melembutkan serangan peristiwa negatif, seperti Pudar Walker mempengaruhi berat sebelah. Saya pasti mendapati perkara ini berlaku dalam hidup saya sendiri - perasaan menyakitkan yang berkaitan dengan peristiwa negatif memudar secara beransur-ansur dari masa ke masa, sementara kenangan gembira dapat membuat saya merasa baik ketika mengingatnya, tidak kira berapa lama ia berlaku.
