6 Petua yang Perlu Diketahui Ketika Gangguan Bipolar Merupakan Bahagian Hubungan Anda

Gangguan bipolar tidak perlu menjadi pemecah masalah.

Anda tidak membayangkannya: penyakit mental semakin meningkat. Mungkin baru didiagnosis. Atau mungkin kita hidup dalam masa-masa yang membingungkan dan gila sehingga mendorong kita semua sedikit lebih dekat ke tepi.

Sekiranya anda masih bujang, ini boleh menjadi masa yang menakutkan untuk berusaha mencari jodoh dan mencari seseorang yang boleh anda temui. Kemesraan adalah penting bagi kesihatan dan kebahagiaan kita, jadi kita memerlukan strategi untuk cinta pada masa-masa yang menjengkelkan ini.

Sekiranya Lelaki Anda Melakukan 5 Perkara Ini, Anda DIPEROLEHI

Gangguan bipolar lebih kerap berlaku pada masa ini. Pada tahun tertentu, 2.6 peratus orang dewasa AS akan mengalami episod, dan dalam 2.2 peratus, ia akan dianggap "parah."

Semakin anda berkencan, semakin tinggi kemungkinan anda menghadapi seseorang yang mengalami gangguan ini. Di antara orang-orang yang mempunyai gangguan bipolar, kemungkinan besar anda akan bertemu dengan mereka ketika mereka bersikap manik, kerana mereka cenderung keluar ketika itu.

Gangguan bipolar dicirikan oleh perubahan dramatik dalam mood, tenaga dan tahap aktiviti. Perubahan ini sangat melampau sehingga individu yang terkena kelihatan seperti orang yang berbeza ketika mereka bangun, berbanding dengan turun. Semua orang mempunyai mood, tetapi gangguan bipolar mengganggu kehidupan seharian yang normal. Ia dapat dikendalikan apabila dikenali dan ditangani. Masalahnya ialah orang mungkin tidak tahu bahawa mereka memilikinya, atau jika mereka melakukannya, mereka menyembunyikannya.

Sekiranya anda bertemu dengan orang Bipolar ketika mereka bangun, anda mungkin akan menganggapnya menarik, cemerlang dan seksi. Mereka boleh menjadi orang paling menarik yang pernah anda temui. Mania kecil dapat menjadikannya produktif sepanjang hari, kemudian menari sepanjang malam dan tidak dapat dihentikan di dalam karung.

Mania, sekurang-kurangnya bentuk ringan yang dikenal sebagai "hypomania," cukup menarik. Orang yang agak manik cenderung bercakap, mempunyai tenaga yang tinggi, dan sangat senang berada di sekitar. Orang yang memilikinya biasanya tidak mahu berakhir. Siapa yang tidak mahu bangun? Masalahnya terletak pada keburukan. Apabila mania mereda, keletihan dan kemurungan mengambil alih, dan sering bertahan lebih lama daripada tempoh manik.

Terdapat godaan untuk menyembunyikan sisi gelap. Apabila kita berkencan, kita meletakkan kaki terbaik kita ke hadapan. Bahagian lain dari cerita tidak diceritakan. Orang Bipolar yang bujang mungkin akan berkencan ketika mereka bangun dan cenderung bersikap anti-sosial ketika mereka turun. Sekiranya anda bertemu dengan mereka dan jatuh cinta dengan pihak mereka yang cemerlang, anda pasti akan tertanya-tanya apa yang berlaku ketika mereka kembali turun.

Banyak orang mengambil ubat untuk kemurungan. Beberapa anti-depresan boleh menyebabkan mania pada orang yang tidak bipolar. Ubat untuk gangguan Bipolar berbeza dengan anti-depresan; mereka bertujuan untuk menstabilkan seseorang sehingga mereka tidak menjadi manik.

Orang bipolar mempunyai kecenderungan untuk berhenti bekerja kerana mereka menyukai keadaan manik bertenaga tinggi. Malangnya, ini meningkatkan kemungkinan mereka jatuh kembali ke lubuk keputusasaan sekali lagi. Itu tidak cantik, dan mereka mungkin tidak akan memberitahu anda mengenainya pada tarikh pertama.

Sekiranya anda jatuh cinta pada individu Bipolar, tetapi mempunyai ketakutan mengenai penyakit mereka, berikut adalah enam perkara yang perlu diingat:

1. Semasa Mencari Hubungan, Ingatlah bahawa Orang itu Kompleks.

Terdapat petunjuk yang akan membantu anda mengesan corak bipolar:

• Dengarkan cerita mengenai perubahan minat, pekerjaan, atau hubungan secara tiba-tiba atau radikal.
• Perhatikan jika mereka mengatakan bahawa mereka telah membuat dan kehilangan kekayaan.
• Nantikan idealisme khayalan, tenaga berlebihan, atau cubaan bunuh diri.
• Perhatikan penyalahgunaan dadah atau alkohol, terutama ubat-ubatan sendiri untuk mood.

2. Jangan Biarkan Pesona Mereka Mengaburkan Pandangan Anda.

Ia adalah permainan yang adil apabila anda suka seseorang bertanya tentang sejarah kesihatan mental mereka, atau jika mereka mengambil ubat. Sekurang-kurangnya, jaga kesedaran aktif bahawa orang mempunyai banyak keadaan, dan anda tidak mengenali seseorang sehingga anda melihat jaraknya.

3. Ketahui bahawa Tidak Mudah Bersama Orang Yang Mengalami Gangguan Bipolar.

Mereka akan memudaratkan anda ketika mereka bangun dan menderita kesakitan ketika mereka jatuh. Dibutuhkan kesabaran dan ketenangan tertentu untuk menjaga pusat anda dalam menghadapi kekacauan semacam ini. Terus bernafas dan mata terbuka. Jangan membuat keputusan penting (seperti berkahwin atau membuat perjanjian perniagaan) sehingga anda dapat melihat keseluruhan gambaran. Pintu ada; gunakannya jika anda perlu.

20 Perkara yang WAJIB Anda terima untuk Hubungan Anda Berjaya

4. Jangan Menyerah Jika Anda Juga Mempunyai BPD.

Terdapat banyak orang di dunia ini yang biasa dengan cabaran anda. Orang boleh bersimpati atau bahkan menyokong. Orang yang betul tidak akan takut dengan diagnosis anda. Dia dapat mengetahui tentangnya dari pengalaman sebelumnya. Orang yang tepat dapat menerima anda sebagaimana adanya, dan memberikan satu lagi petunjuk kepada kestabilan dan kepuasan yang anda perlukan.

5. Memberitahu Kebenaran Mengenai Perubahan Mood Anda Adalah Langkah Pertama.

Anda akan membina kepercayaan jika anda mengaku awal. Orang yang tidak boleh bertoleransi akan perubahan anda. Ini ok. Ucapkan selamat tinggal dan katakan yang sebenarnya kepada orang seterusnya. Akhirnya, anda akan menemui seseorang yang memahami. Lebih senang tinggal di luar almari, kurang apak.

6. Fahami bahawa Harapan Ada di cakrawala.

Ujian genetik terus menunjukkan petunjuk mengapa orang mengalami ketidakstabilan mood. Sekiranya anda belum melakukannya, dapatkan bantuan khusus untuk keadaan anda. Pertimbangkan untuk mendapatkan ujian genetik, dan dapatkan rawatan berdasarkan apa yang anda dapati. Jangan hanya menerima bahawa anda mesti mengambil ubat farmasi sepanjang hayat anda.

Ketahui helah gaya hidup yang membantu anda stabil. Cari pengamal yang bersedia untuk melihat lebih mendalam dan bantu anda mengembangkan asas kesihatan. Cari karya kreatif di mana sifat anda adalah kekuatan. Anda juga dapat menjalani kehidupan yang bahagia dan mencari pasangan yang sangat mencintai anda.

Artikel tamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 6 Cara Menjauhkan Bipolar Disorder daripada Menjadi Pemecah Masalah.