Terapi Berbantu Equine: Temu ramah dengan Anna Mott

Psikoterapi dibantu Equine (EAP) adalah modaliti rawatan pengalaman yang digunakan untuk membantu kesihatan psikologi seseorang melalui interaksi yang diarahkan dengan kuda. Walaupun idea itu kelihatan agak konyol pada awalnya, ia sebenarnya mempunyai asas penyelidikan yang semakin meningkat untuk menunjukkan kesannya yang berpotensi bermanfaat bagi mereka yang terlibat dengannya. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai psikoterapi bantuan kuda di sini.

Dalam wawancara ini dengan Anna Mott - pemilik Alo Horses, Jurulatih Equine Gestalt, dan Master Karuna Reiki - kami belajar lebih banyak mengenai bentuk terapi bantuan kuda yang disebut Kaedah Pembinaan Gestalt Equine.

Ceritakan sedikit tentang apa yang anda lakukan.

Saya adalah Pengamal Bersertifikat dari Kaedah Coaching Equine Gestalt, pendekatan bimbingan yang kuat dan aktif di mana pelanggan mendapat manfaat daripada perkongsian dua jurulatih - satu Equine dan satu manusia - ketika mereka meneroka dan menyelesaikan "perniagaan yang belum selesai" dan membatasi kepercayaan bahawa sedang menahan mereka. Bersama-sama, Kuda dan saya mencipta ruang suci untuk pelanggan kami menjadi lebih bertenaga, peka dan sedar; untuk berhubung dengan dan mendengar mesej dari semangat dalaman mereka; dan untuk menerima penyembuhan yang kuat dari kuda yang melepaskan blok tenaga dan meningkatkan keharmonian di dalamnya.

Apakah perbezaan antara pembinaan dan terapi?

Sudah tentu ada pertindihan antara pembinaan dan terapi - keduanya melibatkan profesional yang secara rahsia mempunyai ruang untuk klien untuk menyokong mereka dalam menyelesaikan masalah emosi dan meningkatkan kesejahteraan mental mereka. Walau bagaimanapun, seorang ahli terapi mempunyai latihan khusus tambahan yang membolehkan mereka membuat diagnosis dan menetapkan rawatan untuk masalah kesihatan mental (seperti yang disenaraikan dalam manual DSM V) dan bekerjasama dengan pakar perubatan untuk mengatasi ketidakseimbangan kimia otak. Saya dilatih untuk mengenali situasi di mana rujukan ke ahli terapi profesional diperlukan dan saya mempunyai sumber yang ada untuk itu.

Pekerjaan bimbingan yang saya lakukan memfokuskan pada mewujudkan dan menahan ruang yang selamat untuk pelanggan saya dan menyokong mereka melalui proses penerokaan diri mereka dengan soalan dan pemerhatian yang sesuai. The Horses membuat rakan pelatih yang hebat kerana mereka juga membuat dan menahan ruang dengan penuh semangat, dan kerana mereka menyokong proses tersebut dengan berinteraksi dengan klien dengan cara yang menunjukkan sokongan, kesepakatan atau membuatnya jelas ketika klien tidak berintegriti atau selaras dengan kebenaran mereka.

Untuk siapa terapi kuda sesuai?

Equine Gestalt Coaching adalah untuk sesiapa sahaja yang mencari kaedah untuk memperbaiki kehidupan mereka. Sekiranya anda terbuka untuk menerokai bidang-bidang dalam hidup anda di mana anda merasa buntu, dan ingin terjebak - dalam hubungan, kesihatan, kewangan, kerohanian - maka Equine Gestalt Coaching dan Equine Guided Mindfulness adalah untuk anda. Di Alo Horses, fokus kami adalah untuk membantu orang dalam mencari hadiah dalaman mereka agar mereka dapat memenuhi hasrat dan tujuan hidup mereka.

Apa jenis faedah yang anda lihat dengan orang dalam interaksi mereka dengan kuda?

Apabila orang berinteraksi dengan kuda di pena bulat saya, selalunya terdapat A-ha yang kuat! momen yang membawa kepada kejelasan mengenai apa yang perlu dilakukan seterusnya. Saya juga melihat kelegaan yang mereka alami, secara emosi dan juga dari ketidakselesaan fizikal. Perasaan berat di dada mereka akan hilang ketika bersama kuda; bahu mereka turun dari telinga mereka ... dan ketika mereka meninggalkan pena bulat, mereka merasa ringan, bersandar, tenang.

Berapa kerap perlu dilakukan?

Sesi kumpulan kecil sedang berlangsung dan saya melihat banyak orang datang sebulan sekali untuk menikmati tenaga kuda. Setiap pengalaman peribadi bermula ketika mereka duduk di kerusi sama ada membuatnya menjadi pen bulat atau tidak. Sesi kumpulan kecil ini penting bagi mereka yang ingin belajar dan mengalami apa pekerjaannya. Untuk kerja lebih mendalam mengenai isu atau bidang tertentu dalam kehidupan mereka, sesi peribadi adalah yang terbaik.Saya dapati sekurang-kurangnya 6 sesi - bermula setiap 2 minggu dan kemudian bergerak sekali sebulan - memberikan hasil yang terbaik. Bagi pelanggan swasta yang mempunyai sesi biasa, saya juga menawarkan panggilan bimbingan telefon mingguan untuk membantu pelanggan tetap berada di landasan yang betul dan memberikan sokongan antara sesi kuda.

Terdapat senarai nasional Pengamal Bertauliah dari program Kaedah EGC di laman web mereka.

Nasihat apa yang akan anda berikan kepada orang yang ingin menerokainya sebagai kerjaya?

Sekiranya anda tertarik dengan kerja tenaga dan kuda, saya tidak dapat mengesyorkan program yang lebih baik. Melisa Pearce menawarkan program 2 tahun melalui syarikatnya, Touched By A Horse, yang mengajarkan metodologi termasuk falsafah dan alat Gestalt, asas Equine 101 bekerja dengan kuda, pemasaran dan banyak lagi. Selain panggilan kelas, buku teks dan latihan, pelajar menghadiri minimum 8 bengkel CORE intensif di mana mereka mempraktikkan apa yang mereka pelajari dengan menyediakan dan menerima bimbingan yang diselia. Program ini menghendaki anda melakukan kerja sendiri untuk menyelesaikan masalah emosi, menangani kepercayaan yang terhad dan mengubah corak tingkah laku, jadi ini mengubah kehidupan setiap pelajar dan juga bakal pelanggan mereka.

Sekiranya seseorang ingin bekerja dengan anda dan kuda dari jauh, adakah mungkin?

Banyak kekuatan dalam karya ini adalah sifat pengalamannya, dan kemampuan untuk berhubung secara fizikal dengan kuda - kesan berada di medan tenaga kuda tidak dapat dilebih-lebihkan. Atas sebab itu, orang akan pergi ke jurulatih yang betul. Semasa orang melakukan perjalanan untuk bekerja dengan kuda saya, saya benar-benar memastikan mereka memanfaatkan masa kita bersama. Dan tentu saja, seperti yang saya sebutkan sebelumnya, sokongan bimbingan telefon juga tersedia untuk pelanggan swasta di antara sesi mereka dengan kuda.

Apakah interaksi yang paling berkesan yang anda saksikan dalam karya anda?

Saya tidak mempunyai satu. Saya tahu kuda saya dengan baik dan apa karunia mereka untuk pekerjaan ini, tetapi setiap kali mereka menenangkan fikiran saya dengan cara mereka menyokong klien saya: sama ada ia bergoyang dengan cinta ibu yang tidak mendapat banyak masa dengan ibu semasa kecil , mendorong perlahan ke belakang pelanggan ketika mereka membuat langkah penting dan merasa takut mengenainya, atau mendapatkan "segelas air" dengan menyeret baldi air kepada pelanggan yang meminta segelas air. Mereka adalah makhluk yang luar biasa dan pelatih yang hebat, dan saya sangat menghargainya.

Ada lagi yang anda mahu tambah?

Datang dan rasai karya! Kami mempunyai pengalaman berkelompok kecil dalam Equine Guided Mindfulness, Lingkaran Sambungan Wanita, serta pengalaman berkumpulan intensif selama 4 minggu dan, tentu saja, sesi peribadi untuk individu dan pasangan. Lihat laman web kami untuk maklumat lebih lanjut.