Soal Jawab bersama David Fitzpatrick, pengarang "Sharp: A Memoir"
Semasa Tajam adalah pembacaan yang kuat dan mentah - dan mungkin mencetuskan sebilangan orang - ini akhirnya merupakan kisah yang penuh harapan dan memberi inspirasi. Ini adalah kisah tentang seorang lelaki yang terjebak dalam sistem kesihatan mental tetapi akhirnya menemukan dirinya, dan juga kehidupan yang memuaskan.
Saya dengan senang hati menemu ramah Fitzpatrick mengenai bukunya yang hebat. Di bawah ini, Fitzpatrick mendedahkan apa yang memberi inspirasi kepadanya Tajam, bagaimana rasanya membuka kembali luka lama, apa yang membantunya mengangkat tabir penyakit mental, bagaimana dia mengekalkan pemulihan hari ini dan banyak lagi.
1. Apa yang memberi inspirasi kepada anda untuk menulis memoir anda - dengan kata lain, mengapa anda perlu berkongsi kisah anda?
J: Untuk jangka masa yang lama, sedikit lebih dari satu setengah dekad, saya tidak dapat berfungsi di dunia. Menulis cerita saya, walaupun ia berlaku, memberi saya jalan keluar. Kini, saya menulis banyak prosa yang mengerikan, berdarah, mengulangi peristiwa mimpi ngeri, dan akhirnya saya menyakitkan diri berulang kali, tetapi pada akhirnya, saya rasa saya berminat untuk menulis kemarahan saya di halaman tersebut.
Dan tindakan sederhana itu mula mendapat momentum, dan saya dicabar olehnya (Sejauh mana tulang boleh menulis - bagaimana saya masuk ke dalam kepala lama saya? Untuk membawa pembaca jauh ke dalam diri saya - dan tidak mempunyai giliran dia) pergi dan katakan, "Ya Tuhan, orang ini sedikit," atau, "Saya tidak mahu membaca omong kosong ini," dll.)
Cabaran menulis dengan baik dan tidak membosankan semua orang mengalirkan otak saya. Dan ketika saya mula betul-betul membentuk cerita dan bercerita dengan busur, awal, tengah, dan akhir, saya rasa saya menyedari sudah tiba masanya saya menjadi lebih baik. Sudah tentu, ia mengambil masa 17 tahun, tetapi lebih daripada apa-apa, kecuali keluarga saya dan doktor dan rakan sebaya, tulisan saya tetap dengan saya. Menjaga saya syarikat, mencabar saya dan, saya rasa, membuat saya hidup.
2. Buku itu mentah dan jujur. Sudah jelas bahawa anda tidak menahan apa-apa Bagaimana rasanya menggali begitu dalam, membuka kembali kenangan yang menyakitkan dan luka lama ketika anda berada di tempat yang lebih baik?
J: Itu mendebarkan dan menakutkan. Pada mulanya, setelah saya mempunyai kontrak, bahagian yang sukar adalah menggali, dan menggali, dan mencari di mana semua pemikiran itu, di mana semua luka-luka mentah itu meletus. Mula-mula saya bertanya kepada keluarga saya apa kenangan mereka pada masa itu, dan mereka sangat menyukainya.
Tetapi membaca trauma mereka, sungguh, kerana mereka juga mengalaminya, saya mendapat akses ke bukaan dalam kisah di mana saya benar-benar dapat membenamkan diri. Selain itu, seorang ahli terapi lama mempunyai tiga atau empat jurnal lama saya yang masih duduk di pejabatnya, dan itu terasa seperti lombong emas untuk saya. Dan semakin banyak saya membaca entri jurnal pada Krismas 1991 di hospital, ketika saya menonton filem "Harold and Maude" (bukan filem Krismas nombor satu) - kenangan mula kembali.
Saya tidak dapat membuat buku ini ketika pertama kali keluar dari rumah kumpulan pada tahun 2007. Hanya setelah mendapat ijazah MFA saya di Fairfield University, saya fikir saya telah mencuba sekarang, dan menganggapnya sangat serius , dan ternyata cukup baik.
3. Di sepanjang buku ini, anda menerangkan tentang keperluan untuk memotong dan membakar diri. Tetapi akhirnya anda mencapai tahap ketika anda tidak mempunyai keperluan ini. Apakah titik perubahannya?
J: Saya rasa ada begitu banyak kali saya duduk di ambulans bergegas ke hospital, atau kemudian, ketika cedera diri sangat dangkal, dengan sirene dimatikan, dan kemudian duduk di psiko psikologi yang parah dengan kejururawatan yang sama dan kakitangan doktor, dan kadang-kadang, pesakit yang sama juga. Saya mendapati diri saya berulang kali memotong, hanya untuk adrenalin - tetapi ia sudah lama berlalu. Saya merasa jauh dari diri saya, keluarga, rakan lama. Itu sunyi, menyakiti diri sendiri hanya membawa kesepian, jika tidak lebih buruk.
Kali terakhir adalah di sebelah sebuah kuburan lama, di seberang jalan dari Yale Law School. Ia adalah pagi Halloween, 2005. Saya terbakar untuk kali terakhir - dan saya tahu, saya baru tahu bahawa ini adalah kali terakhir, dapat merasakannya ketika saya melihat bentuk lepuh. Saya sudah selesai menjadi asbak, saya berfikir sendiri. Saya rasa saya sudah selesai.
4. Dalam buku ini, anda menggambarkan kemurungan anda sebagai tudung kain kasa yang berlegar di hadapan anda. Di halaman terakhir, anda menulis, "Tudung, tudung lembap dan lembap yang telah memisahkan saya dari dunia lain selamanya hilang. Saya dapat merasakan dan melihat bahagian-bahagiannya masih tergantung di pinggiran tetapi ia pergi. Ia akan hilang. " Apa yang anda fikir menyumbang kepada mengangkat tudung itu?
J: Saya rasa pengangkut tudung itu berharap dapat menetap di sekitar saya, mencari ruang di dalam badan lelaki yang benar-benar tertekan, dan menegaskan dirinya. Juga, kejujuran adalah komponen yang sangat besar - untuk mengakui bahawa saya berusia 40 tahun, dan adakah saya benar-benar ingin menyakiti diri sendiri, dan mempunyai tudung di sekeliling saya sepanjang hidup saya? Tudung itu terangkat ketika saya mula mempercayai kemungkinan hidup yang baik untuk saya, bahkan yang penuh harapan. Bersikap jujur tentang apa yang saya mahukan (kehidupan yang baik) membantu mencairkan tudung.
5. Anda juga bergelut dengan kebencian diri yang teruk, menggambarkan sejenis kegelapan yang biasa hidup di dalam diri anda. Apa yang menolong anda mengatasi kebencian diri yang begitu mendalam?
J: Saya rasa hanya mempercayai doktor saya, mendengarkan keluarga dan rakan-rakan, yang menegaskan saya dalam jangka masa panjang bahawa saya bernilai lebih daripada sekadar "sekeping daging yang tidak berguna" (seperti yang biasa saya katakan ketika saya melihat ke cermin .) Juga, kesedaran bahawa untuk sakit hati, merasa putus asa dan sedih dan marah, bukan hanya milik orang-orang di rumah sakit jiwa. Tetapi di sekitar, jiwa, keluarga, rakan-rakan yang terluka - saya rasa, itu membantu saya. Untuk mempertimbangkan bahawa semua orang menyakitkan, dan ada cara untuk merapatkannya ketika anda bercakap atau menulis mengenainya.
6. Apa yang anda lakukan hari ini untuk mengekalkan pemulihan anda?
J: Saya mengelilingi diri saya dengan orang yang mencintai saya, yang mempercayai saya: keluarga, doktor mahir, dan bekas pesakit. Saya menyedari kira-kira lima bulan yang lalu setelah kembali dari bulan madu Ireland saya dengan Amy bahawa saya tidak selesai dengan penyakit ini. Merupakan perkara yang merendahkan hati, untuk menyedari bahawa bipolar akan bersama saya sepanjang hidup saya, tetapi dapat dikendalikan, ia dapat diusahakan dan mendapat pertolongan tambahan apabila anda tertekan.
Semua orang boleh meningkat dengan cara tertentu, dan semua orang kembali sedikit dalam masa-masa sukar. Tetapi itu tidak bermaksud bahawa saya harus mengambil pisau cukur atau jika anda minum, mengambil botol, atau kok atau met atau apa sahaja bahannya. Kapasiti daya tahan terbentuk di dalam diri kita, dan saya harap kita masing-masing dapat melaluinya.
7. Anda telah mengatakan bahawa Tajam juga merupakan kisah bagaimana anda "terjebak dalam tendangan psikis sistem kesihatan mental yang melekit, sebelum menemui kaunseling pakar dari doktor ..." Bolehkah anda memberikan cadangan kepada pembaca yang menghadapi masalah mental mengenai cara mencari pakar yang tepat atau tidak mendapatkan terjebak dalam sistem secara umum?
J: Itu benar-benar soalan yang sukar kerana ketika seseorang sedang menderita penderitaan dan kesedihan, sukar untuk mendengar orang, sukar untuk bekerja dengan mereka, ketika yang mungkin anda ingin lakukan adalah berbaring, tidur siang lama, dll. Setiap orang mempunyai kemampuan untuk bertumbuh, mungkin anda merasa sangat rendah sehingga tidak ingin bergerak. Saya sering merasa kesal pada ayah saya apabila dia memberitahu saya untuk berjalan-jalan pendek, hanya sedikit langkah, sedikit pencapaian.
Mungkin itu perkara besar, temu duga kerja dan anda takut untuk membicarakan "masa yang hilang" di mana anda berada di hospital, atau mungkin ia kecil, seperti anda takut pergi ke luar untuk mendapatkan surat, untuk berjalan semua jalan ke jalan masuk panjang anda.
Ambil sedikit langkah - ahli terapi saya selalu bercakap mengenai mencelupkan jari kaki saya ke lautan besar (dunia nyata) tetapi sebelum saya sampai di sana, adalah masalah besar bagi saya untuk berjalan di seberang jalan untuk duduk di kedai buku di sebuah kafe. Jangan bimbang jika apa yang anda lakukan terasa seperti klise - kata-kata lama itu mempunyai banyak kebijaksanaan praktikal. Suatu hari pada satu masa, satu jam pada satu masa, tenangkan diri anda, palsu sehingga anda berjaya. Tetap berpegang teguh, dan kehidupan dapat bertambah baik. Mungkin tidak banyak pada mulanya, tetapi ia akan berlaku. Ia boleh. Anda akan.
8. Mesej apa yang anda mahu pembaca ambil Tajam?
J: Hidup tidak semestinya menyakitkan sepanjang masa - hidup boleh menjadi perkara baik bagi anda, bukan sesuatu yang anda takutkan, atau sesuatu yang anda mahu lari. Jangan baca buku saya sebagai cara mengacaukan. Bacalah sebagai cara untuk mengatakan, "Ya Tuhan, jika lelaki ini dapat membuatnya, jika orang jahat ini dapat bertahan, mungkin aku juga dapat."
Saya tahu bahawa itu sangat diharapkan, tetapi saya harap buku ini dapat membantu pembaca merasakan harapan, merasa seperti mereka mendapat kehidupan, bahawa belum berakhir pada usia 13 atau 20 atau 36 atau 73 atau usia apa pun. Percaya, tidak semestinya dalam penebusan agama (tetapi itu berguna), tetapi percayalah bahawa anda mempunyai tempat di dunia, dan bahawa anda akan membuat orang duduk dan berkata, "Ya Tuhan, saya tidak menyangka Harold atau Amy atau Hillary memilikinya untuk mengubah hidup mereka. Tunjukkan kepada orang apa yang anda boleh lakukan. "
9. Apa yang anda ingin orang tahu yang mengalami kecederaan diri, terutama pemotong?
J: Seperti yang saya katakan dalam buku ini, ia hanya menimbulkan kesepian dan perasaan yang sangat terasing dari dunia. Tidak berbaloi - percayalah - cari sesuatu di dalam diri anda, atau di luar anda, yang membuat anda merasa sangat hidup, nyata.
Ini boleh menjadi Tuhan, buku, CD atau lagu yang bagus, atau itu boleh menjadi lautan, hutan. Saya tahu kedengarannya agak konyol tetapi sebenarnya, kehidupan tidak bermaksud sia-sia. Percayalah, saya pernah ke sana, dan saya telah menghabiskan begitu banyak malam dan minggu, bertahun-tahun memikirkan tindakan menyakiti diri sendiri akan membawa saya ke suatu tempat yang agung.
Tidak - tidak. Gunakan talian hotline, atau bercakap dengan rakan, ibu bapa, imam, rabi, bercakap dengan sesiapa sahaja, tetapi jangan sampai ke jalan pemusnahan diri. Tidak ada penebusan di dalamnya, bukan perkara. Kehidupan jauh lebih menggembirakan.
10. Apa sahaja perkara yang anda mahukan pembaca tahu Tajam, kisah atau penyakit mental anda secara umum?
J: Jangan menyerah, itulah yang saya katakan. Orang menjadi jauh lebih baik, dan mereka melakukannya sepanjang masa di dunia ini. Juga, cubalah menuliskan kemarahan dan kekecewaan serta kesedihan dan penyakit mental. Keluarkan di buku nota, atau punching bag, atau gimnasium, terus percaya dan menghubungi. Segala-galanya akan bertambah baik, harapan ada di suatu tempat. Dan terima kasih kerana membaca buku saya, saya sangat menghargainya.
Lebih Lanjut Mengenai David Fitzpatrick
David Fitzpatrick dilahirkan di Dearborn, Michigan dan dibesarkan di Connecticut. Dia lulus dari Skidmore College dan memperoleh ijazah MFA dari Fairfield University pada tahun 2011. Dia bekerja sambilan di sebuah dealer automatik dan berkahwin dengan seorang pereka grafik dan rakan penulis, Amy Holmes. Kajian The New Haven, Kajian Barely South, dan yang kini tidak berfungsi Mingguan Fiksyen telah menerbitkan karya-karyanya. Dia kini sedang mengerjakan novel dan tinggal di Middletown, Connecticut.
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
