Blog Terbaik Kami: 21 Julai 2015
Semasa berusia dua puluhan, saya bimbang tidak ada yang ingat.
Apabila saya semakin tua, saya bimbang dengan berlalunya masa dan sejauh mana saya mencapai pencapaian yang berkaitan dengan usia.
Tetapi kemudian saya menonton Dr Christiane Northrup di Oprah's Super Soul Sunday dan dia membuka mata saya untuk cara baru untuk melihat ulang tahun dan penuaan.
"Saya akan berhenti meraikan ulang tahun kelahiran. Kerana tonggak menjadi batu batu. Dalam budaya kita, ia mengatakan bahawa anda kehabisan masa. Anda hanya tinggal banyak lagi ... Lihat, semakin tua tidak cukup untuk meraikannya. Saya masih di sini. Itu tidak bernilai banyak ... Anda meraikan semua yang telah anda capai atau yang anda banggakan pada tahun lalu sehingga anda benar-benar merayakan nilai dan peningkatan kecekapan anda. Itu perkara yang menarik. "
Tahun ini, saya akan melupakan ulang tahun peristiwa biasa. Daripada memikirkan apa yang belum saya capai, saya bersukacita atas cabaran, rintangan dan keberanian serta kerentanan biasa tetapi luar biasa yang telah membawa saya ke sini pada masa ini. Saya telah memberi ceramah kepada ibu mengenai pengurusan tekanan, memimpin bengkel, memulakan kumpulan penulis saya sendiri dan selamat menjalani pembedahan nenek saya dan pembedahan besar saudara. Saya rasa itu lebih dari cukup alasan untuk meraikan tahun yang berlalu.
Perlukan alasan untuk meraikan tahun 2015 anda? Baca catatan teratas kami dan anda mungkin diingatkan tentang semua perkara bermakna yang telah anda capai tahun ini.
Empat Jenis Sempadan & Cara Membinanya
(Kelalaian Emosi Kanak-kanak) - Anda terlalu terdedah kepada kritikan atau penghinaan daripada orang lain, berjuang untuk menguruskan perasaan anda secara dalaman, terdedah kepada ledakan emosi, atau terlalu risau. Sekiranya itu terdengar seperti anda, anda mungkin menghadapi masalah peribadi. Ini semestinya membantu.
Mengapa Anda Memerlukan Rakan
(Menjadi Bipolar Cantik) - Anda tidak memerlukan banyak persahabatan untuk menjaga kepalanya di atas air terutama ketika anda hidup dengan penyakit mental. Menurut Elaina, anda hanya memerlukan tiga.
5 Cara Berguna Kebaikan Membuat Anda Lebih Bahagia dan Lebih Sihat!
(Mencapai Matlamat Hidup) - Ada satu perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda. Baca semua cara bersikap baik kepada orang lain adalah cara terbaik untuk bersikap baik kepada diri sendiri.
Cara Berguna untuk Mengubah Perspektif Anda
(Tanpa Berat) - Cara yang kuat untuk mengubah perspektif kita adalah mengubah dialog dalaman kita. Cuba gunakan salah satu penyataan alternatif ini untuk mengurangkan tekanan, merasa lebih kuat dan memancarkan positif dalam hidup anda.
Membebaskan teman lelaki Narcissist
(Kekuatan Atas Kesukaran) - Adakah anda mengenali seseorang yang narsisistik jika anda bertemu dengannya? Sarah berkongsi bendera merah, tanda amaran dan kisah dongengnya yang bermula dari hubungannya yang beracun dengan seorang narsisis.
