Isu Cemburu dan Kepercayaan

Halo, pasangan saya dan saya telah bersama selama lebih kurang satu tahun sekarang dan semuanya berjalan lancar namun, pasangan saya nampaknya tidak mempercayai saya. Saya tidak menipu dia atau apa-apa seperti itu tetapi dia ada di kepalanya bahawa saya akan menipu dia. Saya mencintainya dengan sepenuh hati dan saya tidak pernah terfikir untuk melakukan sesuatu seperti itu.

Saya seorang pelajar universiti dan seperti semua pelajar, saya mempunyai rakan lelaki dan perempuan. Setiap kali saya bersama rakan lelaki saya, dia berasa cemburu dan murung walaupun saya bersama sekumpulan mereka. Saya telah mengurangkan jumlah yang saya bercakap dengan mana-mana rakan saya tetapi dia masih mempunyai kepalanya bahawa saya akan menipu dia. Saya tidak tahu bagaimana meyakinkannya bahawa saya mencintainya dan hanya dia dan saya tidak akan menipu dia.

Dia tahu segala-galanya mengenai bekas kekasih saya dan rakan-rakan saya dan saya tahu mengenai bekas kekasihnya. Dia fikir saya berbohong kepadanya tentang perkara-perkara dan saya tidak, saya hanya kesal dan tidak menjawabnya atau marah kepadanya kerana saya tidak tahu apa yang harus saya katakan untuk membuatnya percaya bahawa saya tidak akan ke mana-mana. Sekiranya saya bertanya kepadanya, dia selalu mengatakan bahawa dia mempercayai saya tetapi tindakannya menunjukkan berbeza, dan itu benar-benar mengganggu saya ketika dia melakukannya. Bukan sering dia melakukan ini, tetapi ketika dia melakukannya, ia sangat menyakitkan hati saya dan ini sangat membuat saya tertekan. Harap seseorang dapat menolong saya dan menasihati saya tentang apa yang terbaik untuk saya lakukan.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Kecemburuan teman lelaki anda adalah mengurus dan menangani. Anda tidak akan meyakinkannya. Pengalaman saya dalam bidang ini dan kajian di atasnya menunjukkan bahawa walaupun anda mengubah diri anda dengan cara tertentu untuk menenangkannya - dia akan terus mengutuk anda. Ini kerana penyelewengan adalah untuk memperbaiki bukan milik anda. Saya akan melakukan tiga perkara.

Pertama, saya akan mula bercakap tentang perasaan anda sendiri ketika dia menuduh anda. Oleh itu, jelaskan dan pertahankan diri anda, mulailah membicarakan betapa menyakitkannya untuk tidak merasa dipercayai. Biarkan dia tahu bahawa dia bukan satu-satunya dalam hubungan yang mempunyai perasaan.

Kedua, sangat jelas bahawa tingkah lakunya secara langsung menyebabkan reaksi anda. Dengan kata lain, tunjukkan bahawa perkara yang menjadikan hubungan itu sukar adalah ketidakpercayaan, kesalahan dan kritikan terhadap anda.

Sekiranya anda pergi ke kaunseling pasangan, saya akan sangat jelas dengan ahli terapi bahawa kecemburuan teman lelaki anda merosakkan hubungan.

Saya tidak sabar untuk mula menangani perkara ini. Lelaki dengan masalah kawalan dan kecemburuan seperti ini cenderung tidak meningkat sendiri. Mereka terus mencari alasan dan alasan untuk menyalahkan, mengutuk dan tidak percaya, dan mereka cuba mengurus mikro dan mengawal kekasih dan isteri mereka.

Buat janji temu dengan kaunselor pasangan tetapi jelaskan dan dia perlu membuat kerja sendiri mengenai perkara ini. Sekiranya tidak bertambah baik dalam beberapa bulan, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk terus maju.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @