Ketidaksetiaan Bipolar

Saya didiagnosis (bertahun-tahun yang lalu), ubat-ubatan adalah manik sekarang atau saya percaya. Tekanan dari pekerjaan baru dan berhenti kerja selama 2 minggu kerana dia tidak mempunyai wang, telah mencetuskan. Terdapat tanda-tanda tinggi dan saya baru-baru ini, pada hari Jumaat, menangkapnya dengan seorang wanita lain. Saya pergi tanpa mengucapkan sepatah kata. Namun, saya meninggalkan nota yang memberitahu dia betapa sakitnya saya. Tanggapannya hanyalah untuk menghapuskannya dari hidup saya. Saya kembali keesokan harinya semasa dia bekerja dan mengumpulkan semua barang saya dan pergi. Saya tidak bercakap dengannya sejak itu. Saya sangat menyokong kita mengalami kenaikan & penurunan yang sebenarnya tetapi tidak pernah berlaku perselingkuhan. Sekarang soalan saya adalah, bagaimana saya menghampirinya dan kapan? Saya mahu menyokongnya, dan saya mahu bersamanya. Tetapi saya juga perlu dia tahu bahawa itu tidak boleh diterima. Saya hanya ingin mengetahui apakah saya harus menunggunya untuk menghubungi saya atau adakah saya harus memberitahunya bahawa saya masih mencintainya dan perlu bercakap. Pada ketika ini saya tidak pasti sama ada dia mahu bercakap dengan saya atau sama sekali.

Hanya 3 hari sebelum perselingkuhannya, dia memberitahu saya betapa dia mencintai saya, ingin menghabiskan sisa hidupnya dengan saya, bahawa saya adalah "orangnya" dia menghargai semua sokongan yang saya berikan kepadanya, dan bahawa saya satu-satunya orang yang boleh dia percayai menjadi dirinya sendiri. Sekarang saya orang yang terluka dan menghampirinya. Kami tidak berkahwin tetapi telah bersama selama 8 tahun, dan merupakan kawan baik sejak kami berusia 20-an, dan kami tidak tinggal bersama. Tangan saya diikat. Saya tahu dia memerlukan ruangnya pada masa-masa seperti ini, tetapi saya juga perlu mengatasinya tidak lama lagi. Betul? Apa yang saya buat? Apa yang saya katakan? Dan bila? Saya begitu tersesat sekarang. Saya mencintainya dan saya bimbang akan sakit kerana rasa bersalah akan memukulnya dan tekanan kemurungan akan datang tidak lama lagi. Dan saya mahu berada di sana untuknya. Masa adalah segalanya dengan ini. (Dari Amerika Syarikat)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Walaupun saya mengagumi betapa anda mencintai dan mengambil berat tentangnya, saya rasa anda tidak dapat membantu. Tindakannya menyakitkan dan jika 8 tahun bersama itu tidak cukup baginya untuk mencari jalan untuk bercakap dengan anda, mendapatkan pertolongan, dan mencegahnya, maka anda akan hidup dengan pedang Damokles tergantung di hadapan anda.

Saya cadangkan anda mendapatkan terapi individu (tab cari bantuan di bahagian atas halaman ini akan membantu anda mencari seseorang di kawasan ini. Kesetiaan pertama anda harus kepada diri sendiri dan kesejahteraan anda. Dia memerlukan sesuatu yang lebih daripada yang anda boleh berikan , dan cara anda dapat menolong bukan dengan bercakap dengannya, tetapi dengan menawarkan untuk membantunya mencari perkhidmatan untuk keadaan bipolarnya. Membantunya mendapatkan pertolongan adalah cara terbaik untuk anda mempunyai hubungan tanpa berusaha menjadikan keadaan lebih baik pada anda Memiliki. Semasa anda membantunya mencari pilihan rawatan tanpa kos atau rendah, anda juga boleh mengarahkannya ke forum kami. Mereka bebas dan menawarkan komuniti orang yang menghadapi masalah serupa.

Menjaga diri bukan tindakan mementingkan diri sendiri. Penting bagi anda untuk menangani masalah emosi mengenai apa yang baru sahaja berlaku.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @