Adakah Saya Mendapat Skizofrenia?

Saya berumur 21 tahun dan saya didiagnosis beberapa hari yang lalu dengan kebimbangan yang teruk. Psikiatri saya memberitahu saya bahawa saya merangkumi semua asas kegelisahan kecuali kegelisahan sosial kerana saya suka berada di sekitar orang. Saya menghadapi masalah GAD, OCD, fobia, agoraphobia, gangguan panik, dan keterikatan. Ini semua bermula empat bulan yang lalu ketika saya berbaring di sofa dan tiba-tiba saya mempunyai ketakutan yang luar biasa untuk mendapatkan halusinasi atau mendengar suara. Beberapa hari selepas itu saya memutuskan untuk mencari penyakit mental yang mempunyai halusinasi atau mendengar suara. Saya mendapati bahawa skizofrenia dan gangguan bipolar mendengar suara dan mempunyai halusinasi. Saya mempunyai fikiran yang sangat sensitif, jadi saya mula berfikir jika saya takut mengalami halusinasi, mungkin saya akan menghidap skizofrenia. Saya membaca bahawa orang skizofrenia merasa mereka dikendalikan oleh perkara / orang, mereka mendengar suara, mempunyai halusinasi, dan kadang-kadang bahkan berfikir untuk membunuh orang. Sejak saya melihat bagaimana orang skizofrenia berfikir bahawa saya mula mempunyai pemikiran seperti mereka. Saya mempunyai fikiran mengganggu jika saya mencuci pinggan dengan seseorang dan mempunyai pisau. Sekiranya saya melihat ke suatu tempat, saya takut akan timbul halusinasi di sana. Sekiranya saya bersendirian, saya takut mendengar suara. Dan banyak perkara lain yang difikirkan oleh orang skizofrenia. Walau bagaimanapun, saya tahu tidak ada fikiran ini yang benar. Saya menyedari realiti saya dan bahawa ini mungkin hanya ketakutan besar dan disebabkan oleh kegelisahan saya yang teruk. Ini juga sangat membingungkan saya kerana jika saya bersama orang atau fikiran saya sangat sibuk, saya tidak mempunyai fikiran buruk, tetapi ketika saya bersendirian atau fikiran saya tidak sibuk, pemikiran ini mengerumuni fikiran saya. Sejak semua ini bermula, saya terpaksa berhenti kerja, saya hampir tidak meninggalkan rumah kerana hampir setiap langkah yang saya buat saya berfikir tentang orang yang menderita skizofrenia dan ini membuat saya terkejut! Oleh itu, saya mempunyai beberapa soalan mengenai semua ini. Bolehkah saya takut menjadi skizofrenia dengan kuat menjadikan saya skizofrenia? Mengapa saya tiba-tiba berfikir bahawa saya akan mengalami halusinasi atau mendengar suara? Mengapa pemikiran ini tidak akan berhenti? mengapa saya selalu berfikir fikiran yang difikirkan oleh skizofrenia? Mengapa semasa saya bercakap dengan orang dan fikiran saya sibuk, saya tidak memikirkan fikiran yang mengerikan ini? (umur 21 tahun, dari AS)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

Terima kasih kerana menulis soalan anda. Dari apa yang anda jelaskan di sini, saya akan bersetuju dengan psikiatri anda bahawa itu semua adalah sebahagian daripada gangguan kecemasan. Takut bahawa anda boleh menjadi skizofrenia tidak boleh membuat anda menderita skizofrenia. Ia adalah gangguan berdasarkan biologi dan tidak ada kerisauan yang boleh menyebabkan anda mengembangkannya. Banyak ketakutan lain yang anda nyatakan adalah kebiasaan untuk gangguan kecemasan, bahkan ketakutan untuk mencederakan seseorang dengan pisau. Kedua-dua gangguan kecemasan dan kemurungan boleh menyebabkan sesuatu yang disebut rumination. Ia adalah ketika fikiran tertentu melintas di fikiran anda berulang-ulang hingga ke tahap obsesi. Pertaruhan terbaik anda adalah bekerjasama dengan psikiatri dan ahli terapi anda jika anda mempunyai satu. Sekiranya anda tidak mempunyai ahli terapi, saya akan mengesyorkan agar anda mendapatkannya kerana ubat sahaja boleh menghasilkan banyak. Ahli terapi dapat membantu anda mempelajari teknik-teknik untuk mengawal proses pemikiran anda dengan lebih baik, memberi masa ubat untuk bekerja pada tahap biokimia.

Semua yang terbaik,

Holly mengira