Bunuh Diri Bukan Jawapan bagi Situasi Anda
Sebagai pengarang terbitan buku ketakutan mengurus dan sebagai orang awam, berikut adalah lima sebab mengapa bunuh diri bukanlah pilihan untuk masalah anda.
1. Perkara Berubah Dari Masa ke Masa
Terlepas dari keadaan anda, perkara tidak tetap sama. Anda mungkin merasa sangat teruk hari ini, tetapi ia tidak akan kekal selamanya. Ingat fakta ini: Tidak kira keadaan semasa anda, semuanya berubah dari masa ke masa. Ini termasuk keadaan anda sekarang. Tidak ada yang tetap sama selama-lamanya.
2. Selalu Ada Pilihan Lain ... Sentiasa
Anda mungkin merasa tersesat dan bingung, tetapi jawapan untuk masalah khusus anda ada di luar sana. Kuncinya ialah anda mesti mencari jawapannya. Jawapan untuk masalah anda tidak akan datang kepada anda. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, langkah pertama untuk mencari jalan keluar untuk masalah anda adalah dengan meminta pertolongan dari profesional yang berkelayakan.
3. Anda Tidak Boleh Meramalkan Masa Depan
Anda takut, keliru dan tidak tahu hendak berpaling ke mana. Anda berfikir bahawa tidak ada harapan untuk anda. Apabila anda berada dalam situasi ini, ingatlah peraturan 99%. Peraturan 99% menyatakan bahawa tidak ada yang dapat meramalkan masa depan dengan kepastian seratus peratus. Walaupun perkara yang anda takutkan berlaku, terdapat keadaan dan faktor yang tidak dapat anda ramalkan yang boleh digunakan untuk keuntungan anda.
Sebagai contoh, anda terlepas tarikh akhir untuk projek yang anda jalankan selama beberapa bulan terakhir. Semua yang anda takut akan menjadi kenyataan. Tiba-tiba, bos anda datang ke pejabat anda dan memberitahu anda bahawa tarikh akhir dilanjutkan dan dia lupa memberitahu anda sehari sebelumnya. Faktor yang tidak diketahui ini mengubah segalanya. Kita mungkin sembilan puluh sembilan persen betul dalam meramalkan masa depan, tetapi yang diperlukan hanyalah satu peratus untuk membuat dunia yang berbeza.
4. Fokus pada Fakta Situasi Anda dan Bukan Pemikiran Anda
Apabila orang tertekan, mereka bergantung pada pemikiran mereka yang takut, murung, dan negatif. Itu adalah kesalahan besar.
Fikiran ketakutan anda dibesar-besarkan dan tidak berdasarkan kenyataan. Apabila anda tertekan, fokus pada fakta keadaan semasa anda dan bukan pada apa yang anda fikirkan. Jangan menganggap apa-apa mengenai keadaan anda sekarang. Segera dapatkan bantuan daripada profesional.
5. Segera Pergi ke Hospital Apabila Itu Buruk
Sekiranya keadaan sangat teruk sehingga anda tidak dapat berfungsi, buang semuanya dan segera pergi ke hospital tempatan atau pusat krisis. Orang di sana akan mengurus keadaan anda dengan segera.
Tidak ada keadaan yang tidak ada harapan. Orang tersayang, rakan, saudara, Tuhan, penasihat kesihatan mental, imam, menteri, dan lain-lain adalah sumber pertolongan yang baik. Mereka semua bersedia membantu anda dan mereka boleh membuat perbezaan, tetapi anda mesti bersedia memanfaatkan bantuan ini. Terlepas dari keadaan anda, manfaatkan bantuan yang ada di sekitar anda.
