Empat Cara Spring Meremajakan Kita
Semasa saya menaip ini, cuaca mulai berubah, dan saya merasakan musim bunga musim bunga - permulaan sesuatu yang baru, musim untuk kecantikan dan peremajaan.
Oleh itu, bagaimana kedatangan musim bunga yang baik akan memberi manfaat kepada kita?
Usaha taman.
Saya mempunyai dua perkataan: taman. Akhirnya, kita dapat bersantai dengan potongan hijau di bawah kanvas biru jernih. Matahari mengeluarkan bintik kuning, menghangatkan badan kita. Cahayanya dapat membuat kita merasa hidup. Hadir.
Kemas besbol. Seorang Frisbee. Bawa makan tengah hari berkelah dan selimut yang pelbagai. Makan di luar - peluang pertama untuk melakukannya dalam beberapa bulan - kerana burung berkicau manis. Suara musim bunga memenuhi udara, kontras yang menyenangkan dengan suara angin Januari yang sejuk.
Bersiar-siar.
Berjalan-jalan bukan perkara baru dalam musim apa pun, tetapi setelah musim bunga tiba, berjalan-jalan ini dapat menyegarkan dan menghidupkan semula anda. Sekiranya anda berjalan-jalan di kawasan yang indah, lebih baik lagi. Sekiranya kolam berdekatan, beri makan itik (atau tidak - hanya elok saja)
Pasar tani menjual buah dan hasil masak serta keju dan lavender. Trotoar ramai dengan wajah gembira. Demam musim bunga mendorong aktiviti luar jika boleh - selepas bekerja, pada waktu makan tengah hari, pada hujung minggu. Kami hanya mahu melepaskan diri dari cengkaman musim sejuk.
Tukar almari pakaian.
Musim bunga mengajak kita semua untuk merasa lebih ringan. Pakai warna lembut dan lebih sedikit bahan: kasut dengan jari terbuka, pakaian berkaki telanjang, jaket denim, kemeja-T, capris dan gaun berjemur. Rasa berat musim sejuk berkurang.
Rebut simbolisme.
Kami tidak memerlukan jangka masa tertentu untuk permulaan yang baru, tetapi mengapa tidak memanfaatkan simbolisme musim ini? Bunga berseri yang mekar. Pokok yang pernah bertelanjang kini berwarna hijau tebal. Alam bukan satu-satunya perkara yang tumbuh.
"Sungguh mengagumkan bagaimana kekuatan regenerasi sinar matahari, cuaca hangat dan waktu di luar dapat segera memulihkan tubuh dan fikiran anda," tulis Barrie Davenport dalam artikel yang disiarkan di liveboldandbloom.com.
"Kami memiliki kesempatan untuk menekan tombol reset dan memulai dengan perubahan sikap dan kebangkitan kembali terhadap nilai, impian, dan rasa tujuan hidup kita. Mendapatkan kejelasan dalaman terlebih dahulu memerlukan kesedaran yang diperlukan. Ia memerlukan anda untuk mundur, menarik nafas dalam-dalam, dan membuat keputusan yang sedar untuk berkembang, untuk mengaktifkan metamorfosis anda sendiri. "
Dia mencadangkan beberapa cara untuk menginternalisasi ‘pembersihan musim bunga’. Ini termasuk mentakrifkan semula nilai-nilai teras, menyelaraskan hubungan rapat kita, mempermudah pemikiran kita dan menerapkan sikap yang lebih cerah.
Perjalanan taman, berjalan-jalan yang menyegarkan, menukar almari pakaian dan merebut simbolisme kelahiran semula semuanya merangkumi daya tarikan musim bunga.
