Tidak Berhenti Berfikir Mengenai Masa lalu Seksual Boyfriend

Saya tidak dapat memahami berapa banyak wanita yang pernah menjadi teman lelaki saya. Teman lelaki saya telah bersama dengan lebih ramai orang daripada yang saya bayangkan. Dia merasa agak malu dengan sejarah seksualnya. Dia telah melakukan hubungan seks dengan rakan-rakan, berkahwin dengan teman, satu malam, dan berteman hanya untuk melakukan hubungan seks dengan mereka. Sejauh yang dia boleh "ingat," dia tidak menggunakan kondom dengan 3 daripadanya (jumlah pasangan seksualnya adalah 15). Sejak itu dia diperiksa untuk Penyakit Menular Seksual (PMS).

Masih saya mempunyai perasaan yang luar biasa ini kerana harus membagikannya kepada mereka semua. Seolah-olah saya tidak akan pernah menjadi satu-satunya wanita penting dalam hidupnya. Saya rasa dia tidak akan pernah menipu saya, tetapi selalu ada dalam fikiran saya, kerana dia telah bersama dengan begitu banyak "kawannya". Saya tidak mahu meninggalkan hubungan, dan selain itu, dia dan saya adalah kawan yang sangat baik dan tidak mempunyai konflik besar yang lain. Saya tidak tahu bagaimana mengatasi perasaan masa lalu seksualnya ini dan saya mahu berusaha untuk mengatasinya. Saya telah mencuba untuk menuliskan perasaan saya dan mengapa dalam jurnal, berbincang dengannya mengenainya, tidak memikirkannya, dll. Saya tidak tahu apa lagi yang perlu dibuat. Saya marah, tidak menjerit dan menjerit tetapi lebih kecewa dan sedih. Berkali-kali saya hanya menangis kerana terlalu membebankan saya. Terima kasih kerana meluangkan masa.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-05-28

A.

Pertama, adalah penting untuk memahami bahawa masa lalu teman lelaki anda adalah masa lalunya dan harus tetap seperti itu. Dengan siapa dia melakukan hubungan seks sebelumnya tidak boleh mempengaruhi hubungan anda sekarang secara psikologi. Sekiranya dia melakukan hubungan seks tanpa perlindungan, maka ini hanya akan membimbangkan anda dari sudut pandang tidak mahu dijangkiti penyakit kelamin, tetapi ini harus menjadi satu-satunya masalah anda. Tidak ada yang dapat dia lakukan untuk mengubah masa lalunya. Masalahnya bukan masalahnya, itu masalah anda.

Sekiranya masa lalunya mengganggu anda, maka penting untuk meneliti mengapa hal itu berlaku. Sebahagiannya mungkin cemburu. Cemburu berkaitan dengan kurangnya harga diri. Sekiranya anda merasa yakin dengan diri sendiri, maka anda mungkin tidak akan memikirkan hubungan dan kekasihnya sebelumnya. Anda juga mungkin berfikir bahawa kerana dia mempunyai banyak pengalaman seksual, dia mesti membandingkan anda dengan wanita-wanita itu.

Ketahuilah bahawa teman lelaki anda tidak dapat mengubah masa lalunya, dan tidak adil bagi anda untuk marah kepadanya tentang tindakan yang dilakukannya semasa anda dan dia tidak menjalin hubungan. Saya juga mempersoalkan apakah wajar mengambil berat tentang "rakan-rakannya" jika dia tidak melakukan sesuatu yang tidak dapat dipercayai untuk menjamin kecurigaan anda. Seiring dengan waktu dan ketika anda mendapat keyakinan diri, sejarah seksualnya tidak akan - dan juga tidak seharusnya - membimbangkan anda. Semasa anda tetap dalam hubungan yang percaya dan setia dengannya, rasa diri dan keyakinannya akan membantu anda mencapai tempat penerimaan yang lebih baik mengenai masa lalunya.

Sementara itu, penting bagi anda untuk mengetahui bahawa ini anda perasaan dan kebimbangan. Teman lelaki anda tidak boleh melambaikan tongkat sihir dan "menginginkan" kelakuannya yang lalu. Sekiranya anda ingin meneruskan hubungan, maka anda harus berhenti fokus pada masa lalunya. Alihkan fokus anda pada "di sini dan sekarang." Nilailah dia atas tindakan yang dilakukannya ketika dia sedang menjalin hubungan dan jangan menghukumnya atas tingkah laku sebelumnya yang tidak dapat dia ubah. Cuba fikirkan dengan cara ini. Sekiranya anda dengan masa lalu seksualnya, adakah anda mahu dia menilai anda seperti anda sekarang atau seperti dulu?

Artikel ini telah dikemas kini dari versi asal, yang pada mulanya diterbitkan di sini pada 15 September 2008.