Suplemen herba untuk sakit belakang

Suplemen herba telah digunakan selama berabad-abad oleh banyak budaya untuk kesihatan dan sifat pemakanan mereka. Suplemen ini diperbuat daripada tumbuh-tumbuhan herba yang dihargai oleh rasa, bau, dan / atau manfaat perubatan mereka. Sekiranya anda mengalami sakit belakang atau leher dan ingin meneroka alternatif kepada ubat-ubatan konvensional, suplemen herba mungkin menjadi pilihan untuk anda. Walaupun suplemen makanan dan vitamin terutama digunakan untuk membantu memenuhi keperluan pemakanan asas, suplemen herba sering memberi tujuan perubatan. Dengan kata lain, mereka sebenarnya boleh membantu merawat gejala sakit belakang atau leher anda.

Sesetengah orang memilih suplemen herba kerana mereka boleh memberikan kelegaan kesakitan tanpa kesan sampingan yang berkaitan dengan ubat-ubatan. Sumber Photo: 123RF.com.

Beberapa contoh suplemen herba yang merawat kesakitan termasuk cayenne (mengurangkan intensiti isyarat sakit), kuku syaitan (melegakan keradangan), dan eucalyptus (membersihkan kesesakan dada).

Manfaat Suplemen Herba
Terdapat beberapa alasan mengapa orang memilih makanan tambahan herba dan bukan ubat tradisional dan ubat-ubatan. Sesetengah orang memilih suplemen herba kerana mereka boleh memberikan kelegaan kesakitan tanpa kesan sampingan yang berkaitan dengan ubat-ubatan. Satu contohnya adalah kulit kayu willow putih, yang telah digunakan selama bertahun-tahun untuk sifat anti-radangnya. Tetapi ia tidak akan mengganggu perut anda seperti aspirin.

Sesetengah orang lebih suka makanan tambahan herba kerana mereka adalah produk semula jadi . Tetapi ini adalah kawasan berkabut. Anda lihat, semulajadi tidak selalu bermakna selamat atau baik untuk anda.

Pertimbangan Khas
Makanan tambahan herba tidak dikawal oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan (FDA) Amerika Syarikat sebagai ubat-ubatan over-the-counter atau preskripsi. Ini kerana ubat mempunyai nisbah risiko untuk faedah yang lebih tinggi berbanding dengan suplemen herba, dan oleh itu, mereka mempunyai standard peraturan FDA yang lebih ketat ¹ .

Dan walaupun beberapa herba mungkin merupakan alternatif yang sesuai untuk beberapa ubat-ubatan, seperti contoh kulit willow putih yang disebutkan di atas, tidak semua suplemen herba bebas dari kesan sampingan. Sebagai contoh, Comfrey merawat sengal, terbakar, dan lebam. Walau bagaimanapun, ia juga dikaitkan dengan kerosakan hati.

Untuk mengetahui lebih lanjut, baca artikel kami tentang makanan tambahan herba dan keselamatan.

Selalunya penting untuk berbincang dengan doktor penjagaan utama anda sebelum anda mengambil suplemen herba untuk sakit belakang atau leher anda. Dia akan memberitahu anda jika ia boleh menyebabkan kesan sampingan atau berinteraksi dengan ubat semasa anda.

Lihat Sumber

Rujukan

1. Tambahan Makanan. Laman web Pentadbiran Makanan dan Dadah AS. Boleh didapati di: http://www.fda.gov/food/DietarySupplements/default.htm. Diakses pada 14 Januari 2010.

Sumber
Menggunakan Suplemen Pemakanan dengan bijak. Pusat Kebangsaan Laman Web Perubatan dan Komplementari Alternatif. Boleh didapati di: http://nccam.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Diakses pada 8 Disember 2009.