Terapi Surf untuk PTSD?
Selama beberapa tahun terakhir, Britain dan Amerika Syarikat telah melakukan eksperimen senyap dengan bentuk terapi baru untuk veteran yang menderita tekanan tempur, menggunakan sumber yang tidak dimiliki oleh negara di sepanjang pesisir mereka: melayari.
"Terapi lautan," atau terapi luncur, akan mengejutkan peselancar lama kerana nama rasmi; idea bahawa lautan dan papan luncur boleh baik untuk tubuh dan minda sebaliknya tidak begitu baru. Tetapi kajian baru-baru ini telah cuba mengukur apa yang berlaku di dalam air.
Perkhidmatan Kesihatan Nasional United Kingdom masih menjalankan percubaan di Cornwall, di mana gelombang mencuci dari Atlantik, untuk menentukan sama ada "terapi luncur" memerlukan sokongan pembayar cukai. Idea itu menimbulkan kemarahan di Surat Harian, di mana kemarahan adalah sesuatu model perniagaan.
"Adalah penting bahawa NHS menggunakan dana untuk perubatan dan peralatan dan bukannya sukan air," kata peguam bela pembayar cukai Britain, Fiona McEvoy, kepada Mel akhir tahun lalu. Kesihatan Nasional mempertahankan percubaan dengan alasan bahawa ia murah - £ 250, atau sekitar $ 400 setiap orang - dan bertujuan menjimatkan wang atas permintaan untuk antidepresan dan terapi ubat lain.
Tetapi Kor Marinir A.S. juga telah menggunakan "terapi lautan" ke dalam rejim rawatan gangguan tekanan pasca-trauma.
Sehingga baru-baru ini, Letnan Kolonel Greg Martin memerintahkan apa yang disebut Wounded Warrior Batalion West di Camp Pendleton. "Apa sahaja yang dinikmati oleh seorang lelaki" akan meredakan tekanan pertempuran, katanya, "tetapi tidak ada yang melayari untuk menyentuh minda, tubuh dan roh sekaligus. Dan itulah pendekatan kami di Marine Corps - kami mempunyai tumpuan keseluruhan-Marine, jadi bukan hanya aspek perubatan. "
Yayasan Peringatan Jimmy Miller bukan untung mengembangkan program terapi lautan yang digunakan oleh Marinir; yayasan tersebut menghantar ahli terapi dan instruktur melayari ke Camp Pendleton setiap dua atau tiga minggu.
Salah satu sebab ia berfungsi, kata Jim Miller, bapa Jimmy dan ahli lembaga pengasas, adalah bahawa melayari boleh memakai doktor haiwan sehingga dia tidur.
Miller menceritakan kisah tentang seorang Marinir yang muncul untuk pelajaran luncur dengan sejumlah masalah, termasuk insomnia. "Lelaki ini tidak dapat tidur lebih dari tiga atau empat jam malam, dan dia mendapat ubat berat," kata Miller. "Tetapi setelah sesi pertamanya di dalam air, dia tidur selama lapan jam - tanpa ubat."
Carly Rogers, ahli terapi pekerjaan yang mengembangkan program untuk Yayasan Jimmy Miller, mengatakan bahawa pelajaran surfing di air dan terapi berkumpulan selepas itu di pasir bertujuan untuk membentuk bahagian lain kehidupan pesakit. "Dengan mencapai tujuan ini [belajar berselancar]," katanya, "dalam lingkungan yang dinamis ini di mana mereka tidak hancur [di lautan], mereka akan belajar menjadi mandiri di daerah lain."
Programnya didasarkan pada teori aliran psikologi Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, yang berpendapat bahawa seseorang yang belajar berada di "zon" - keadaan gembira, fokus, tidak sedar diri - dapat belajar bahagia.
Seorang ahli mikrobiologi di Munich, Ulrike Schmidt, yang mengendalikan makmal di Institut Max Planck, tidak terkejut. Dia mengkaji perubahan fizikal yang disebabkan oleh tekanan pasca-trauma, dan dia mengatakan bahawa masuk akal bahawa melayari dapat membantu mengubah kimia dan struktur otak veteran.
"Kami sudah tahu bahawa menggerakkan badan anda pada dasarnya baik untuk penyembuhan," katanya. "Dan ada bukti bahawa melalui pergerakan dan usaha fizikal anda dapat mendorong proses metabolik di otak."
Yang tidak betul bagaimana doktor haiwan itu sendiri menggambarkannya. Bagi mereka, tumpuan dan kerja keras di air cenderung mengalihkan fikiran mereka dari apa sahaja yang menghantui mereka.
"Dalam pertempuran," seorang doktor haiwan L.A. bernama Louis Scott menjelaskan, "anda melihat ke kiri anda dan anda melihat ke kanan anda, dan anda selalu risau akan saudara anda. Semasa melayari, anda melihat ke kiri dan melihat ke kanan, "katanya," dan anda berada di luar sana bersama saudara-saudara anda. Namun anda pasti seronok. "
Sumber: Miller-McCune oleh Michael Scott Moore
