Memori Menghalang Pelbagai Tugas tetapi Fakta Penting dikekalkan

Multi-tasking kini menjadi ciri umum kehidupan seharian. Namun, penyelidikan yang muncul menunjukkan bahawa memisahkan perhatian kita menghalang kemampuan kita untuk mengingat dan memproses maklumat penting.

Penyelidikan baru melihat dilema ini dan mengukur sebilangan besar ingatan kita yang sebenarnya hilang ketika kita melakukan banyak tugas.

Penyelidik University of California, Los Angeles (UCLA) menjelaskan bahawa pengembangan teknologi telah mendorong praktik multi-tasking. "Dalam dunia komputer dan iPhone, jarang sekali kita fokus sepenuhnya," kata Alan Castel, seorang profesor psikologi UCLA.

Dalam kajian yang diketuai oleh Castel dan Catherine Middlebrooks, seorang pelajar siswazah UCLA, para penyelidik mendapati bahawa walaupun perhatian yang dibahagikan mengganggu ingatan, orang masih dapat secara selektif memfokus pada perkara yang paling penting - walaupun mereka melakukan multitasking.

Penyelidikan itu muncul dalam jurnal Sains Psikologi.

Dalam satu eksperimen, para penyelidik menunjukkan 192 pelajar 120 perkataan, masing-masing dibahagikan kepada enam kumpulan dengan 20 perkataan. Setiap kata dapat dilihat di layar komputer selama tiga saat, dan masing-masing dipasangkan dengan angka dari satu hingga 10.

Penyiasat menjelaskan kepada pelajar bahawa mereka akan menerima skor berdasarkan nilai titik setiap perkataan yang mereka ingat, menjadikan kata-kata dengan nilai titik tinggi "lebih penting" daripada yang lain.

Para peserta, semua pelajar UCLA, ditugaskan ke salah satu daripada empat kumpulan: Satu kumpulan memberikan tugas yang tidak dapat dipisahkan mereka. Untuk kumpulan kedua, penyelidik memainkan audio nombor bacaan suara dari satu hingga sembilan semasa pelajar melihat perkataan dan nilai angka mereka. Pelajar diberitahu untuk menekan bar ruang pada papan kekunci komputer mereka setiap kali mereka mendengar tiga nombor ganjil berturut-turut.

Memerlukan dua tugas itu terbukti sangat mengganggu: Setiap peserta mendengar lapan urutan dari tiga nombor ganjil, tetapi rata-rata, mereka mengenal pasti hanya 1.87 dari lapan.

Kumpulan ketiga peserta mendengar lagu-lagu pop yang dikenali oleh Katy Perry, Maroon 5, Lady Gaga, dan Rihanna semasa mereka melihat kata-kata itu. Dan kumpulan keempat diminta menonton kata-kata sambil mendengar lagu pop yang belum pernah mereka dengar sebelumnya.

Setelah setiap set 20 perkataan, peserta diminta untuk mengetik seberapa banyak perkataan yang mereka ingat. Para penyelidik mengira jumlah skor bagi setiap pelajar setelah setiap set 20 perkataan berdasarkan jumlah di skrin ketika setiap perkataan muncul.

Jadi, jika mereka teringat kata "ranting", yang muncul di layar bersamaan dengan 10, dan "sudut," yang muncul dengan angka enam, peserta akan mendapat 16 mata. Para penyelidik kemudian mengulangi proses itu untuk setiap pelajar lima kali, menjadikannya 120 perkataan.

Para penyelidik mendapati bahawa kumpulan peserta pertama - mereka yang melihat kata-kata dan nombor tanpa gangguan - mengingat rata-rata lapan kata dari setiap set 20, sementara mereka yang terganggu kerana harus mendengar nombor ganjil berturut-turut mengingat rata-rata hanya lima perkataan.

Kedua-dua kumpulan pelajar yang mendengar muzik sambil menonton skrin mereka mengingati perkataan hampir sama dengan kumpulan pelajar yang tidak terganggu.

Yang penting, penyiasat mendapati bahawa multitasking tidak mempengaruhi kemampuan pelajar untuk mengingat kembali maklumat yang mereka diberitahu yang paling penting - kata dengan nilai tertinggi.

Sebenarnya, peserta di keempat-empat kumpulan hampir lima kali lebih mungkin mengingat perkataan 10 mata kerana mereka mengingati kata satu titik.

"Semua orang secara konsisten mengutamakan kata-kata bernilai tinggi dan mengalihkan perhatian mereka ke arah kata-kata itu," kata Middlebrooks, penulis utama kajian. "Mereka semua menyadari bahwa mereka perlu mengingat apa yang paling berharga, walaupun ada yang terganggu dan ada yang tidak."

Para penyelidik membuat percubaan serupa kedua dengan 96 pelajar lain - menunjukkan kepada setiap peserta enam set 20 perkataan, masing-masing dengan nilai angka dari satu hingga 10, tetapi kali ini mengubah selingan.

Sekali lagi, satu kumpulan pelajar melihat kata-kata itu tanpa gangguan. Tetapi untuk tiga kumpulan yang lain, para penyelidik memainkan satu siri nada: satu kumpulan diberitahu untuk mengenal pasti sama ada setiap nada sama dengan yang sebelumnya, yang lain diberitahu untuk menunjukkan sama ada dua nada dimainkan satu demi satu nada yang sama atau tidak, dan kumpulan terakhir diberitahu untuk mengenal pasti setiap suara sebagai nada tinggi atau nada rendah.

Seperti dalam eksperimen pertama, pelajar yang tidak terganggu mengingat rata-rata lapan kata dari setiap set 20. Mereka yang terganggu oleh tugas lain mengingat rata-rata kira-kira lima dari setiap 20 - dan maklumat yang mereka lupa cenderung menjadi perkataan "kurang penting". Peserta di keempat-empat kumpulan sekali lagi hampir lima kali lebih cenderung mengingat perkataan 10-poin daripada kata satu-titik.

"Data sangat jelas dalam menunjukkan bahawa dengan perhatian yang terbelah, kami tidak banyak mengingatnya, tetapi kami masih dapat menumpukan perhatian pada apa yang paling penting," kata Castel.

Para penyelidik juga mendapati bahawa kemampuan pelajar untuk mengingati maklumat bertambah baik ketika eksperimen berlangsung: Dalam kedua-dua kajian tersebut, pelajar di keempat-empat kumpulan pada umumnya mengingat lebih banyak perkataan pada pusingan keenam 20 perkataan daripada yang mereka lakukan pada kumpulan pertama.

Middlebrooks mengesyorkan agar orang yang belajar atau mempelajari maklumat baru mengelakkan gangguan sebanyak mungkin.

"Semua kemungkinan tidak akan hilang jika anda sesekali terganggu oleh teks atau jika seseorang di dekatnya menghidupkan muzik semasa anda belajar," katanya."Dunia kita dipenuhi dengan gangguan yang menggoda, dan kita tampaknya beradaptasi dengan fokus secara selektif."

Sumber: UCLA