Berfikir Tentang Memberi Inspirasi Orang untuk Menolong Orang Lain
Kajian ini diterbitkan dalam Sains Psikologi, jurnal Persatuan Sains Psikologi.
Dalam kajian itu, Adam Grant dan Jane Dutton ingin memahami bagaimana refleksi, dalam bentuk tulisan ekspresif, dapat mempengaruhi tingkah laku prososial.
Mereka mendapati bahawa penerimaan hadiah atau nikmat dari orang lain boleh menyebabkan seseorang diwajibkan untuk menolong orang itu, tetapi motivasi untuk menolong tidak semestinya meluas kepada orang lain.
Lebih-lebih lagi, merenungkan apa yang kita terima dari orang lain bahkan boleh menyebabkan kita merasa bergantung dan berhutang. Penemuan ini mendorong para penyelidik untuk bertanya-tanya apakah memikirkan masa ketika kita telah memberi kepada orang lain mungkin lebih berkesan dalam mempromosikan menolong.
Mereka berhipotesis bahawa merenungkan pemberian dapat menyebabkan seseorang melihat dirinya sebagai dermawan, memperkuat identiti sebagai individu yang prihatin, suka menolong dan memotivasi seseorang untuk mengambil tindakan untuk memberi manfaat kepada orang lain.
Dalam eksperimen pertama mereka, para penyelidik mengkaji penggalangan dana yang tugasnya meminta derma alumni untuk menyokong pelbagai program di universiti.
Para penyelidik secara rawak membahagikan penggalangan dana kepada dua kumpulan: Satu kumpulan menulis catatan jurnal mengenai pengalaman baru-baru ini merasa bersyukur kerana mendapat faedah dan kumpulan lain menulis catatan jurnal mengenai pengalaman baru-baru ini di mana mereka membuat sumbangan yang membolehkan orang lain merasa bersyukur.
Grant dan Dutton kemudian mengukur berapa banyak panggilan yang dilakukan setiap penggalangan dana setiap jam dalam dua minggu sebelumnya dan dua minggu selepas minggu yang mereka habiskan untuk membuat jurnal. Oleh kerana penggalangan dana dibayar dengan kadar tetap setiap jam, tanpa tujuan atau insentif penggalangan dana, jumlah panggilan yang mereka buat mencerminkan usaha sukarela untuk membantu mengumpulkan dana untuk universiti.
Ketika para penyelidik membuat hipotesis, penggalangan dana yang menulis mengenai pemberian hanya selama dua atau tiga hari meningkatkan panggilan setiap jam mereka lebih dari 29 persen dalam dua minggu berikutnya. Pengumpul dana yang menulis tentang penerimaan, bagaimanapun, tidak menunjukkan perubahan dalam jumlah panggilan setiap jam yang dibuat.
Dalam eksperimen kedua, para penyelidik secara rawak menugaskan pelajar kolej kepada salah satu daripada tiga kumpulan, menghendaki mereka menyenaraikan tiga cara yang baru mereka berikan untuk membantu, menyenaraikan tiga cara mereka baru-baru ini mendapat bantuan, atau menyenaraikan tiga makanan berbeza yang mereka makan pada minggu lalu .
Ketika para peserta datang ke makmal tingkah laku universiti beberapa minggu kemudian untuk mengambil pembayaran mereka untuk berpartisipasi dalam kajian ini, mereka diberi borang yang menggambarkan gempa dan tsunami 11 Mac 2011 di Jepun. Pada borang tersebut, para peserta ditanya sama ada mereka ingin menyumbangkan sebahagian daripada pembayaran $ 5 mereka kepada dana bantuan gempa.
Hampir 50 peratus peserta yang telah memikirkan untuk memberi sumbangan, berbanding 21 peratus dalam kumpulan penerima dan 13 peratus dalam kumpulan kawalan.
Grant dan Dutton percaya bahawa penemuan dari kedua eksperimen ini mempunyai implikasi penting di dunia nyata.
"Membantu, memberi, menjadi sukarelawan, dan tindakan lain yang dilakukan untuk memberi manfaat kepada orang lain memainkan peranan penting dalam melindungi kesehatan, mempromosikan pendidikan, memerangi kemiskinan dan kelaparan, dan memberikan bantuan bencana," tulis para penyelidik.
Pakar percaya bahawa refleksi diri adalah alat yang kuat untuk memotivasi tingkah laku menolong dan sukarela yang memberi manfaat kepada individu dan masyarakat. Dan, sebagai aturan umum, kita harus merenungkan pengalaman positif dan memikirkan apa yang telah kita berikan kepada orang lain — bukan hanya apa yang telah kita terima.
Sumber: Persatuan Sains Psikologi
