Psikoterapi mengurangkan risiko bunuh diri sebanyak 26 peratus

Bagaimana anda menolong seseorang yang sedang bergelut dengan pemikiran untuk membunuh diri? Cadangkan mereka bercakap dengan ahli terapi.

Satu kajian baru dari University of Copenhagen dan Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health mendapati bahawa dalam tinjauan rekod perubatan Denmark, mereka yang menerima rawatan psikoterapi - terapi bicara - mengurangkan risiko bunuh diri sebanyak 26 peratus.

Bunuh diri adalah kesihatan awam yang serius dan juga masalah kesihatan mental. Di A.S., lebih daripada 33,000 orang mati setiap tahun kerana membunuh diri.

Bunuh diri paling sering disebabkan oleh kemurungan klinikal yang tidak dirawat atau dirawat, keadaan serius yang merupakan jenis penyakit mental kedua yang paling banyak berlaku. Orang yang berisiko bunuh diri paling besar biasanya tidak menjalani rawatan.

Dalam kajian baru itu, catatan perubatan 5,678 penduduk Denmark yang menerima psikoterapi dipadankan dengan lebih dari 17,000 subjek yang tidak menerima psikoterapi setelah terlibat dalam peristiwa cedera diri, seperti cuba membunuh diri. Rekod tersebut diperiksa dari tahun 1992 hingga 2010.

Para penyelidik mendapati bahawa kumpulan mereka yang menerima rawatan psikoterapi mempunyai bunuh diri 26 peratus lebih sedikit daripada kumpulan yang tidak menerima psikoterapi. Para penyelidik menganggarkan bahawa sekitar 145 percubaan bunuh diri dan 30 bunuh diri dicegah dalam kumpulan terapi bicara.

Mereka juga mendapati kumpulan psikoterapi bernasib baik dengan cara lain juga. Mereka mengulangi tindakan mencederakan diri lebih jarang dan mempunyai risiko kematian yang lebih rendah dengan sebab apa pun, termasuk kematian akibat bunuh diri.

"Sekarang kita mempunyai bukti bahawa rawatan psikososial - yang memberikan sokongan, bukan ubat - mampu mencegah bunuh diri dalam kumpulan yang berisiko tinggi mati akibat bunuh diri," kata para penyelidik.

"Penemuan kami memberikan asas yang kuat untuk mengesyorkan agar terapi jenis ini dipertimbangkan untuk populasi yang berisiko bunuh diri."

Para penyelidik menyimpulkan, "Penemuan kami menunjukkan risiko yang lebih rendah untuk berulang kali membahayakan diri sendiri dan kematian umum pada penerima terapi psikososial setelah tindak lanjut jangka pendek dan jangka panjang, dan kesan perlindungan untuk bunuh diri setelah tindak lanjut jangka panjang , yang menggemari penggunaan intervensi terapi psikososial setelah mencederakan diri sendiri. ”

Psikoterapi dalam kajian ini jangka pendek, umumnya terdiri dari intervensi antara 6 hingga 12 sesi.

Kajian ini diterbitkan dalam terbitan terbaru dari Psikiatri Lancet.

Sumber: Psikiatri Lancet