Hanya Melihat Ruang Hijau Boleh Mengidamkan Keinginan untuk Alkohol, Rokok, Makanan Sampah
Kajian baru menunjukkan hubungan antara melihat ruang hijau dari rumah anda dan mengurangkan keinginan untuk alkohol, rokok, dan makanan berbahaya.
Kajian ini adalah yang pertama menunjukkan bahawa pendedahan pasif ke ruang hijau berdekatan dikaitkan dengan frekuensi dan kekuatan keinginan yang lebih rendah, menurut penyelidik di University of Plymouth di UK, yang mengetuai kajian ini.
"Sudah lama diketahui bahawa berada di luar rumah dikaitkan dengan kesejahteraan seseorang," kata Leanne Martin, yang mengetuai penyelidikan sebagai sebahagian daripada gelar Masternya.
"Tetapi untuk ada hubungan yang serupa dengan keinginan dari hanya melihat ruang hijau menambah dimensi baru untuk penyelidikan sebelumnya. Ini adalah kajian pertama yang meneroka idea ini, dan mungkin mempunyai pelbagai implikasi untuk kedua-dua program kesihatan awam dan perlindungan alam sekitar di masa depan. "
Para penyelidik menambah penemuan itu menambah bukti yang menunjukkan perlunya melindungi dan melabur di kawasan hijau di bandar dan bandar untuk memaksimumkan faedah kesihatan awam yang mungkin mereka dapat.
Untuk penyelidikan tersebut, para peserta melengkapkan tinjauan dalam talian yang meneroka hubungan antara pelbagai aspek pendedahan terhadap pendedahan alam, keinginan untuk pelbagai bahan, dan mengalami emosi atau perasaan negatif.
Antara lain, ia mengukur jumlah ruang hijau di kawasan kejiranan seseorang, kehadiran pemandangan hijau dari kediaman mereka, akses mereka ke kebun atau kawasan tanaman yang disewa, dan kekerapan penggunaan ruang hijau awam.
Hasil kajian menunjukkan bahawa memiliki akses ke kebun atau peruntukan dikaitkan dengan kekuatan dan frekuensi keinginan yang lebih rendah, sementara pemandangan kediaman yang menggabungkan lebih dari 25 persen ruang hijau menimbulkan tanggapan serupa.
Kajian ini juga mengukur aktiviti fizikal yang dilakukan dalam jangka masa yang sama dengan keinginan nafsu dinilai. Ia mendapati bahawa keinginan berkurangan berlaku tanpa mengira tahap aktiviti fizikal.
"Keinginan menyumbang kepada pelbagai tingkah laku yang merosakkan kesihatan seperti merokok, minum berlebihan, dan makan yang tidak sihat," kata Dr Sabine Pahl, seorang profesor psikologi bersekutu. “Pada gilirannya, ini dapat menyumbang pada beberapa tantangan kesihatan global terbesar pada masa kita, termasuk barah, obesiti, dan diabetes.
"Menunjukkan bahawa keinginan yang lebih rendah dikaitkan dengan lebih banyak pendedahan kepada ruang hijau adalah langkah pertama yang menjanjikan. Penyelidikan masa depan harus menyelidiki apakah dan bagaimana ruang hijau dapat digunakan untuk menolong orang menahan keinginan yang bermasalah, yang memungkinkan mereka untuk menguruskan percubaan pemberhentian dengan lebih baik di masa depan. "
Kajian itu diterbitkan dalam jurnal Kesihatan & Tempat.
Sumber: Universiti Plymouth
Foto:
