Kecenderungan Genetik untuk Obesiti Bukan Kata Terakhir
Satu kajian baru menunjukkan bahawa bagi sesetengah orang, kemampuan untuk menahan godaan kalori tambahan sangat mencabar kerana individu mungkin mempunyai "gen obesiti" yang meningkatkan kemungkinan diet berkalori tinggi - sering terdiri daripada makanan tinggi lemak dan bergula.
Walaupun begitu, penemuan menunjukkan bahawa masih mungkin untuk meminimumkan risiko genetik dengan mengubah pola makan seseorang dan waspada terhadap pilihan makanan, selain menerapkan tabiat gaya hidup sihat yang lain, seperti aktiviti fizikal biasa.
Kajian yang diterbitkan dalam talian oleh Jurnal Pemakanan Klinikal Amerika, mengungkapkan variasi tertentu dalam gen FTO dan BDNF - yang sebelumnya dikaitkan dengan obesiti - mungkin berperanan dalam tabiat makan yang boleh menyebabkan kegemukan.
"Memahami bagaimana gen kita mempengaruhi obesiti sangat penting dalam usaha memahami wabak kegemukan sekarang, tetapi penting untuk diingat bahawa sifat genetik saja tidak bermaksud kegemukan tidak dapat dielakkan," kata penulis utama Jeanne M. McCaffery, Ph.D., dari The Pusat Penyelidikan Berat Badan dan Diabetes Hospital Miriam.
"Pilihan gaya hidup kita sangat penting ketika menentukan betapa kurus atau beratnya kita, terlepas dari sifat genetik anda," tambahnya. "Namun, penemuan genetik mungkin dapat menentukan intervensi masa depan untuk mengawal obesiti pada mereka yang cenderung secara genetik."
Para penyelidik telah mengetahui bahawa individu yang membawa varian gen FTO dan BDNF yang berkaitan dengan jisim cepat dan obesiti (atau gen faktor neurotropik yang berasal dari otak) berisiko meningkat untuk kegemukan.
Kajian terdahulu telah menentukan bahawa gen ini dikaitkan dengan makan berlebihan pada kanak-kanak dengan kajian semasa menjadi salah satu penyelidikan pertama untuk memperluas penemuan ini kepada orang dewasa.
Kedua-dua gen FTO dan BDNF mempengaruhi bahagian otak yang mengawal makan dan selera makan, walaupun mekanisme variasi gen ini mempengaruhi obesiti masih belum diketahui.
Dalam kajian semasa, lebih daripada 2,000 peserta melengkapkan soal selidik mengenai tabiat makan mereka selama enam bulan terakhir dan juga menjalani genotip.
Para penyelidik memberi tumpuan kepada hampir sel-sel gen yang sebelumnya dikaitkan dengan obesiti. Mereka kemudian memeriksa sama ada penanda genetik ini mempengaruhi corak atau kandungan diet peserta.
Individu yang menunjukkan variasi gen FTO didapati mempunyai kaitan dengan jumlah makanan dan makanan ringan yang lebih banyak setiap hari, peratusan tenaga yang lebih besar dari lemak dan lebih banyak lemak, minyak dan gula-gula.
Penemuan ini selaras dengan kajian sebelumnya pada kanak-kanak.
Lebih-lebih lagi, penyelidik mendapati individu dengan variasi BDNF mengambil lebih banyak hidangan dari kumpulan susu dan daging, telur, kacang dan kacang. Individu juga mengambil kira-kira 100 lebih banyak kalori setiap hari, yang mana catatan McCaffery dapat mempengaruhi berat badan seseorang.
"Kami menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya beberapa pengaruh genetik terhadap obesitas dapat terjadi melalui pola pengambilan makanan," katanya. "Berita baiknya ialah tabiat makan dapat diubah, jadi kita mungkin dapat mengurangkan risiko genetik seseorang untuk kegemukan dengan mengubah pola makan ini."
McCaffery mengatakan bahawa walaupun penyelidikan ini memperluas pengetahuan mereka tentang bagaimana genetik dapat mempengaruhi obesiti, data mesti ditiru sebelum penemuan dapat diterjemahkan ke dalam kemungkinan langkah-langkah klinikal.
Sumber: Hospital Miriam
