Latihan Muzik pada Belia Dapat Melindungi Otak di Masa Tua

Para saintis mendapati bahawa latihan muzik pada tahun-tahun yang lebih muda dapat mencegah kemerosotan dalam kemahiran mendengar pertuturan di kemudian hari.

Penyelidik Kanada mendapati orang dewasa yang lebih tua yang mempunyai latihan muzik pada usia muda mereka 20 peratus lebih cepat dalam mengenal pasti suara pertuturan daripada rakan bukan pemuzik mereka dalam ujian pengenalan pertuturan. Manfaat ini telah diperhatikan pada orang muda dengan latihan muzik.

Penemuan ini diterbitkan dalam Jurnal Neurosains.

Ketidakupayaan untuk memahami pertuturan adalah fungsi kognitif yang dapat berkurang seiring bertambahnya usia. Menariknya, kesukaran ini dapat berlanjutan sekiranya tiada pendengaran yang dapat diukur.

Penyelidikan sebelumnya telah mengesahkan bahawa sistem pendengaran pusat otak, yang menyokong keupayaan untuk mengurai, menyusun, dan mengenal pasti ciri-ciri pertuturan akustik, semakin lemah pada tahun-tahun kemudian.

Penyiasat membuat hipotesis bahawa memulakan pelajaran formal pada alat muzik sebelum usia 14 tahun, dan meneruskan latihan intensif hingga satu dekad, dapat meningkatkan bidang utama di otak yang menyokong pengecaman pertuturan.

Kajian baru ini membuktikan bukti yang kuat bahawa manfaat otak ini dipertahankan walaupun pada populasi yang lebih tua.

"Kegiatan muzik adalah bentuk latihan otak kognitif yang menarik dan kami sekarang melihat bukti kuat keplastikan otak dari latihan muzik bukan hanya pada otak yang lebih muda, tetapi di otak yang lebih tua juga," kata Gavin Bidelman, Ph.D., yang memimpin kajian ini sebagai rakan pasca doktoral di Institut Penyelidikan Rotman.

"Dalam kajian kami, kami dapat meramalkan seberapa baik orang tua mengklasifikasikan atau mengenal pasti ucapan menggunakan pencitraan EEG. Kami melihat tindak balas tingkah laku otak yang dua hingga tiga kali lebih baik pada pemuzik tua berbanding rakan sebaya bukan pemuzik.

"Dengan kata lain, otak pemuzik lama memberikan gambaran isyarat pertuturan yang jauh lebih terperinci, bersih, dan tepat, yang mungkin mengapa mereka lebih sensitif dan lebih baik dalam memahami pertuturan."

Bidelman menerima geran penyelidikan Yayasan GRAMMY untuk menjalankan kajian dan bekerjasama dengan saintis kanan Claude Alain, Ph.D., penolong pengarah Institut Penyelidikan Rotman Baycrest dan pihak berkuasa terkemuka dalam kajian perbezaan berkaitan usia dalam aktiviti kortikal pendengaran.

Kajian ini menyokong kajian terdahulu yang mencadangkan latihan muzik semasa remaja memberikan faedah jangka pendek dan jangka panjang.

Penemuan terbaru menambah bukti bahawa latihan muzik tidak hanya memberi otak kognitif kepada remaja yang sedang berkembang, tetapi peningkatan saraf meliputi jangka hayat hingga usia tua ketika otak sangat memerlukannya untuk mengatasi penurunan kognitif.

Penemuan ini juga menunjukkan pentingnya pengajaran muzik di sekolah dan dalam program pemulihan untuk orang dewasa yang lebih tua.

Dalam kajian itu, 20 orang dewasa yang sihat (berumur 55-75), 10 pemuzik dan 10 bukan pemuzik, memakai fon kepala dalam keadaan makmal terkawal. Peserta kemudian diminta untuk mengenal pasti bunyi ucapan secara rawak.

Sebilangan bunyi adalah bunyi vokal tunggal seperti "ooo" atau "ahhh," yang lain lebih terlibat termasuk gabungan dua bunyi yang menimbulkan cabaran pemprosesan pendengaran yang lebih besar untuk mengkategorikan bunyi ucapan dengan betul.

Semasa kitaran ujian, penyelidik mencatatkan aktiviti saraf setiap peserta menggunakan electroencephalography (EEG). Para penyelidik menggunakan teknologi ini untuk mengkaji bagaimana otak memahami persekitaran akustik kita yang kompleks dan bagaimana penuaan mempengaruhi fungsi kognitif.

Menurut makalah terbitan Bidelman dan Alain, tindak balas otak pemuzik yang lebih tua menunjukkan "pemprosesan pertuturan neurofisiologi yang lebih cekap dan mantap di pelbagai peringkat proses pendengaran, sejajar dengan peningkatan yang dilaporkan pada pemuzik muda."

Sumber: Sains Kesihatan Baycrest