Saya menderita kecemburuan yang tidak menentu

Dari Turki: Saya telah berkahwin selama 3 tahun dan satu-satunya perkara yang saya harapkan dari hubungan adalah satu-satunya orang yang cantik, menarik, dan lain-lain untuk pasangan saya kerana suami saya adalah satu-satunya orang yang dapat saya lihat dengan cara itu. Suami saya selalu memberitahu saya bahawa dia menginginkan perkara yang sama dan dia juga merasakan hal yang sama terhadap saya, tetapi saya tidak boleh berhenti bertanya kepadanya tentang hal itu. Setiap kali saya mengemukakan soalan dan mempunyai jawapannya, saya berasa santai dan mempercayainya. Kemudian, beberapa masa berlalu dan jawapannya mengundang soalan lain dalam fikiran saya atau biasanya ketika saya membandingkan jawapannya sekarang dan sebelumnya, saya mendapati konflik jadi saya perlu menanyakan soalan lain kepadanya mengenai konflik ini. Saya mengehadkan kehidupan sosialnya, dan lain-lain dan bertanya sepanjang masa. Saya tahu terlalu banyak soal dan berfikir berlebihan tidak sihat. tetapi saya tidak ragu-ragu mengenai apa yang saya percayai, saya harus menjadi satu-satunya untuknya dalam segala hal. Saya tidak dapat mengubah pendapat ini, tetapi saya ingin mengubah cara saya selalu bertanya & berfikir. Saya ingin memastikan bahawa saya satu-satunya dan gembira dengannya dan hidup dengannya tanpa bertanya, berfikir atau melakukan perkara yang tidak sihat. Tolong atasi masalah saya dan beri saya nasihat. Saya akan berterima kasih untuk setiap perkataan yang anda akan katakan. Terima kasih.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya sangat gembira anda menulis. Anda betul-betul prihatin. Ini tidak sihat. Anda tidak mahu hidup seumur hidup dengan keraguan seperti ini. Suami anda tidak mahu hidup seumur hidup dengan memberi respons terhadap ketidakamanan anda. Inilah jenis tingkah laku yang boleh merosakkan perkahwinan.

Malangnya, saya tidak mempunyai jawapan yang mudah untuk anda. Beberapa orang yang berkelakuan seperti ini telah sangat disakiti oleh seseorang pada masa lalu dan memerlukan jaminan berulang bahawa ia tidak akan berlaku lagi. Yang lain menderita gangguan kecemasan. Masih ada yang mengalami gangguan keperibadian. Dan kadang-kadang apa yang kelihatan seperti ketidakamanan satu orang sebenarnya adalah isyarat bahawa sesuatu yang lebih besar salah dalam hubungan pasangan. Tanpa lebih banyak maklumat, saya tidak dapat membantu anda menyelesaikannya. Saya juga tidak cukup tahu tentang sumber yang ada di negara anda untuk memberi anda panduan mengenai siapa yang harus dihubungi untuk mendapatkan bantuan. Doktor anda mungkin dapat memberi cadangan.

Apa yang saya boleh lakukan sangat menyarankan anda dan suami berjumpa dengan profesional kesihatan mental untuk penilaian. Seorang kaunselor yang berpengalaman dapat membantu anda berdua memahami apa yang menyebabkan tingkah laku anda dan dapat membantu anda mempelajari beberapa cara baru untuk berinteraksi yang akan membantu menenangkan perasaan cemburu anda.

Sila ikuti. Sepertinya anda dan suami berpotensi untuk hidup bahagia bersama. Dapatkan pertolongan yang anda perlukan agar potensi menjadi kenyataan anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.