Remaja Kesepian Boleh Menanggapi Acara Sosial dengan Pemikiran Mengalahkan Diri

Remaja yang kesepian kronik cenderung sangat berbeza apabila diundang atau dikeluarkan dari acara sosial daripada rakan sebaya mereka yang tidak kesepian, menurut satu kajian baru.

Dalam kedua situasi tersebut, remaja yang kesepian cenderung melayan pemikiran yang sangat mengalahkan diri sendiri, yang pada akhirnya mungkin akan berlanjutan daripada mengurangkan kesepian mereka.

Sebagai contoh, bahkan undangan yang jarang berlaku untuk acara sosial cenderung mendapat kecurigaan: "Bukannya saya layak, saya hanya bernasib baik," mereka mungkin berfikir. Dan apabila dikecualikan dari pertemuan rakan sebaya, remaja yang kesepian kronik akan sering mengaitkannya dengan kelemahan peribadi.

Untuk kajian ini, penyelidik dari Duke University, University of Leuven (Belgium), dan Ghent University (Belgium) menyiasat sama ada tafsiran dan emosi yang dicetuskan ketika remaja disertakan dan dikecualikan oleh rakan sebaya berbeza antara mereka yang kesepian kronik dan mereka yang mempunyai lebih banyak sejarah sosial yang positif.

Kajian itu, yang melibatkan 730 remaja di Belgia, memetakan lajur kesendirian individu berdasarkan empat soal selidik tahunan. Para penyelidik mendapati bahawa kebanyakan remaja tidak mengalami kesunyian yang tinggi atau jika mereka melakukannya tidak tahan lama, tetapi mereka juga mendapati bahawa sekelompok kecil remaja merasa kesepian tahun demi tahun.

Individu yang kesepian secara kronik ini dapat bertindak balas terhadap situasi sosial dengan cara yang berterusan dan bukannya mengurangkan kesepian mereka, kata para penyelidik.

Sebagai contoh, remaja yang kesepian secara kronik lebih cenderung mengaitkan kemasukan sosial dengan faktor keadaan dan bukannya kelebihan mereka sendiri, dan mengaitkan pengecualian sosial dengan kekurangan mereka sendiri.

"Remaja yang kesepian secara kronik seolah-olah menafsirkan situasi kemasukan dan pengecualian sosial dengan cara yang mengalahkan diri sendiri," kata pengarang pertama Dr. Janne Vanhalst dari University of Leuven, yang merupakan sarjana pelawat di Jabatan Psikologi & Neurosains di Duke dalam pelbagai fasa penyelidikan.

"Tafsiran yang mengalahkan diri ini tidak hanya membuat mereka merasa lebih buruk setelah disisihkan secara sosial, tetapi juga kurang bersemangat ketika dimasukkan secara sosial," kata Vanhalst. "Oleh itu, intervensi kesepian harus berusaha mengubah cara berfikir dan perasaan remaja mengenai situasi sosial, untuk mematahkan siklus kesepian kronik yang ganas."

Para penyelidik memberi tumpuan kepada kesunyian pada akhir remaja (usia 15 hingga 18 tahun, ketika pengumpulan data bermula), usia yang dicirikan oleh banyak perubahan harapan sosial, peranan dan hubungan, kata para penyelidik. Ini juga berlaku ketika remaja menghabiskan lebih banyak masa dengan rakan sebaya dan membina hubungan rakan sebaya yang lebih stabil dan intim.

Penyelidik menyampaikan senario pendek kepada peserta yang melibatkan kemasukan sosial dan pengecualian sosial. Peserta diminta menilai bagaimana pemikiran dan perasaan mereka jika berada dalam situasi seperti ini.

Contoh senario termasuk yang berikut:

• "Tempat makan tengah hari baru dibuka di bandar, dan mereka memberikan sandwic percuma hari ini. Sebilangan rakan sekelas anda pergi ke sana untuk makan tengah hari dan mereka bertanya kepada anda sama ada anda mahu menyertai mereka ”(situasi kemasukan sosial);
• "Anda membuka akaun Facebook anda dan melihat bahawa banyak rakan sekelas anda telah ditandai dalam sebuah album. Anda melihat gambar-gambar di album, dan anda melihat bahawa gambar-gambar itu diambil beberapa hari yang lalu di pesta ulang tahun salah seorang rakan sekelas anda. Anda tidak dijemput ”(situasi pengecualian sosial).

Hasil kajian menunjukkan bahawa remaja yang kesepian secara kronik mengalami emosi negatif yang lebih besar (termasuk kesedihan, kekecewaan, kemarahan, cemburu, pelanggaran, kegelisahan, dan rasa tidak selamat) sebagai tindak balas terhadap pengecualian sosial, dan lebih cenderung mengaitkan pengecualian sosial dengan ciri-ciri peribadi mereka sendiri.

Dalam situasi yang melibatkan kemasukan sosial, remaja yang kesepian secara kronik kurang bersemangat daripada remaja lain, dan mereka lebih cenderung mengaitkan kemasukan sosial sebagai kebetulan.

Tambahan pula, remaja yang kesepian nampaknya mengambil pengecualian sosial dengan keras, menyalahkan pengecualian itu atas kegagalan peribadi mereka sendiri dan mengalami lebih banyak emosi negatif sebagai tindak balas terhadap pengecualian.

"Penemuan ini menunjukkan kepada kita bahawa remaja dengan sejarah kesepian kronik sepertinya bertindak balas terhadap situasi sosial dengan cara yang dapat mengabadikan kesepian mereka," kata Dr Molly Weeks, pengarang bersama kajian ini, dan seorang saintis penyelidikan di Jabatan. Psikologi & Neurosains di Duke.

"Penyelidikan masa depan harus menyelidiki kapan dan bagaimana kesepian sementara menjadi kesepian kronik dan mengetahui bagaimana kita dapat campur tangan untuk mencegah hal itu terjadi."

Merenung kajian sebelumnya di lapangan dan juga penemuan semasa, Dr.Steven Asher, penulis bersama kajian dan profesor psikologi dan neurosains, mengatakan, "Kami tahu dari penyelidikan sebelumnya bahawa kesepian dipengaruhi oleh seberapa baik orang diterima oleh rakan sebaya, sama ada mereka mempunyai kawan dan oleh kualiti dan kedekatan persahabatan mereka.

"Langkah seterusnya yang penting adalah untuk mengetahui sama ada menolong remaja yang kesepian membuat tafsiran yang kurang negatif dalam situasi sosial akan memudahkan pengembangan hubungan yang lebih memuaskan dan meningkatkan tahap kesepian yang lebih rendah."

Penemuan ini diterbitkan dalam Jurnal Keperibadian dan Psikologi Sosial.

Sumber: Universiti Duke