Cemburu untuk Masa Lalu

Kami telah berpacaran selama 8 bulan sekarang. Kedua-dua pemuzik. Saya penyanyi, dia multi instrumentalis, yang hebat. 16 tahun lebih tua. Kami telah berkawan selama setahun sebelumnya dan saling berkongsi kisah hidup dan kisah kami. Dia membuka saya dan memberitahu saya tentang beberapa momen intim santai dengan penyanyi lain sebelum dia bertemu saya dan semasa dia berusaha untuk menarik perhatian saya. Dia memberitahu saya semuanya, tetapi pada masa itu saya sebenarnya tidak terlalu peduli kerana saya tidak menyangka kita akan bersama. Tetapi ketika kita bersama, jelas kita bermain bersama, tetapi kadang-kadang dia mendapat tawaran dari penyanyi lain untuk bekerja dengannya. Dan sebilangan penyanyi tersebut adalah yang pernah dia lakukan seks sebelumnya. Saya benar-benar mempercayainya dan saya tahu dia sangat mencintai saya seperti lelaki yang boleh mencintai wanita tetapi saya tidak boleh berhenti cemburu, tidak dapat membayangkan pemandangan itu dan ia membunuh saya. Saya faham bahawa ini semua tentang wang pertama, ini hanya pekerjaan, tetapi bagi saya secara peribadi itu adalah penyeksaan, kerana saya mencintainya dan saya tidak mahu dia berada di sekitar mereka. + penyanyi yang dia tidak ada sebelumnya, saya juga cemburu sebagai teman wanita dan lebih sebagai penyanyi. Keadaan ini membuatkan saya sangat tidak senang. (Dari China)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Ramai artis mempunyai keprihatinan ini dan wajar bagi anda untuk mempunyai perasaan cemburu ketika dia bersama bekas kekasihnya. Walau bagaimanapun, sifat situasi dan profesion anda sedemikian rupa sehingga cenderung terus berlaku. Kerja di sini adalah melaburkan tenaga anda untuk mempercayainya. Anda tidak akan dapat menguruskan semua bahagian yang bergerak, tetapi anda boleh membuat keputusan mengenai kepercayaan anda. Dalam hal ini, teruskan kepercayaan kepadanya tentang betapa sukarnya anda melakukannya. Kecemburuan anda dapat dibantu dengan saling berkongsi kebimbangan dan kerentanan anda.

Akhirnya, anda mungkin ingin mencari cara untuk mengubah cara berfikir anda secara langsung. Untuk ini saya sangat mengesyorkan Faktor Ketahanan. Ini adalah buku yang bagus untuk mencabar pemikiran yang telah membebankan.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan

Proof Positif Blog @