Blogging Membantu Ibu Baru Meringankan Tekanan

Ibu baru yang membaca dan menulis blog mungkin merasa kurang bersendirian, menurut penyelidikan baru.

Penyelidikan juga mendapati bahawa ketika blogging memberi kesan positif kepada ibu baru, rangkaian sosial - terutamanya Facebook dan MySpace - nampaknya tidak mempengaruhi kesejahteraan mereka.

"Sepertinya blogging dapat membantu wanita-wanita ini ketika mereka berubah menjadi ibu kerana mereka mungkin mulai merasa lebih terhubung dengan keluarga dan rakan mereka, yang menyebabkan mereka merasa lebih disokong," kata Brandon McDaniel, seorang pelajar siswazah dalam pengembangan manusia dan pengajian keluarga di Penn State.

"Itu berpotensi akan meluas ke aspek kesejahteraan mereka yang lain, termasuk hubungan perkahwinan mereka dengan pasangan mereka, cara-cara yang mereka rasakan mengenai tekanan keibubapaan mereka, dan akhirnya ke tahap kemurungan mereka."

McDaniel dan rakan-rakan dari Universiti Brigham Young meninjau 157 ibu baru mengenai penggunaan dan kesejahteraan media mereka. Ibu-ibu itu adalah ibu bapa pertama kali dengan hanya seorang anak di bawah umur 18 bulan.

Para penyelidik mendapati bahawa 61 peratus ibu yang disurvei menulis blog mereka sendiri dan 76 peratus membaca blog.

Kira-kira 89 peratus yang menulis blog mereka sendiri melakukannya untuk "mendokumentasikan pengalaman peribadi atau membagikannya kepada orang lain," dan 86 peratus ingin tetap berhubungan dengan keluarga dan rakan melalui blog, lapor para penyelidik.

McDaniel menunjukkan beberapa faedah yang berpotensi untuk ibu baru yang menulis blog, termasuk memberi ibu cara untuk berhubung dengan keluarga dan rakan yang tidak tinggal berdekatan dan tempat untuk menggunakan dan mempamerkan hobi dan pencapaian mereka, terutamanya untuk ibu yang tinggal di rumah.

Para penyelidik melihat hubungan yang signifikan antara hubungan yang kuat dengan keluarga dan rakan-rakan dan peningkatan perasaan sokongan sosial, yang seterusnya menyebabkan kepuasan perkahwinan yang lebih tinggi, konflik perkahwinan kurang dan tekanan ibu bapa yang kurang.

Ibu-ibu yang mengalami sedikit tekanan ibu bapa juga mengalami sedikit tekanan, kata para penyelidik.

Peserta kajian menyelesaikan tinjauan dalam talian yang menumpukan pada dua subjek utama - penggunaan media dan kesejahteraan mereka.

Ibu juga menghabiskan masa yang dihabiskan untuk aktiviti yang berlainan sepanjang hari, termasuk tidur, kerja rumah, tugas menjaga anak, dan masa yang dihabiskan di komputer.

Ibu baru melaporkan menghabiskan kira-kira tiga jam sehari di komputer, di belakang hanya penjagaan anak, hampir sembilan jam sehari, dan tidur, sekitar tujuh jam sehari.

Kerana ini adalah salah satu kajian pertama untuk melihat kesan penyertaan dalam komuniti dalam talian terhadap ibu baru, McDaniel menyatakan bahawa belum ada cukup maklumat untuk menentukan bagaimana atau mengapa blog dan rangkaian sosial memberi kesan yang berbeza pada ibu baru.

Penyelidikan ini diterbitkan dalam versi dalam talian Jurnal Kesihatan Ibu dan Anak.

Sumber: Penn State

!-- GDPR -->