Pokemon Go Boleh Menjadi Kesihatan bagi Kesihatan Awam

Pokémon Go, permainan augmented reality berasaskan GPS baru telah menjadi masa lalu antarabangsa. Permainan ini menyeronokkan dan ketagihan, dan kaedah yang bagus untuk meningkatkan aktiviti fizikal.

Pemain, yang dikenali sebagai "pelatih," memuat turun permainan Pokémon Go ke telefon pintar mereka. Untuk mencapai kemajuan dalam permainan, pelatih mesti berjalan-jalan untuk mencari dan menangkap Pokémon dan mengakses lokasi tertentu yang disebut Pokéstops - tempat Pokéball dan barang-barang berguna lain dikumpulkan.

Telur Poké adalah antara perkara yang dapat dikumpulkan di lokasi ini. Untuk masuk ke Pokéstops, menangkap Pokémon yang berbeza, dan menetas telur Poké memerlukan berjalan kaki; banyak berjalan.

Matt Hoffman, D.N.P., penolong profesor klinikal di Texas A&M College of Nursing, percaya usaha untuk "menangkap mereka semua" adalah berita baik untuk kesihatan awam.

"Bermain permainan ini sangat menyenangkan, dan telah menjadi pemangkin untuk membuat orang bergerak," kata Hoffman, dengan mesra dijuluki "Profesor Pokémon" oleh rakan sekerja.

"Apa yang dimulai hanya dengan bermain permainan sekarang menjadi hobi bagi saya yang memberikan manfaat kesihatan tertentu," lanjut Hoffman.

"Saya telah menghabiskan satu atau dua jam untuk menjelajah komuniti untuk mencari Pokéstops. Dan, untuk menetas satu telur, pelatih mesti berjalan kaki dari jarak satu hingga enam batu. Tidak ada keraguan mengenainya, saya lebih banyak bersenam kerana bermain permainan, dan saya menikmatinya. "

Hoffman tidak bersendirian. Anggaran jumlah pengguna Pokémon Go setiap hari berkisar antara sembilan hingga 21 juta orang, dan pangkalan pengguna ini bertambah setiap hari. Selain latihan yang memberi inspirasi, bermain Pokémon Go mungkin mempunyai faedah tambahan.

"Ada rasa komuniti ketika pelatih berkumpul untuk mencari Pokémon, atau ketika mereka berkumpul di Pokéstops," kata Hoffman.

"Permainan ini menyatukan orang, memberi peluang untuk interaksi sosial dan meningkatkan rasa kekitaan kita, yang dapat memberi kesan positif pada kesihatan emosi dan mental kita."

Oleh kerana permainan ini dapat dimainkan dengan mudah oleh semua generasi, para pakar percaya bahawa Pokémon Go mengurangkan ketegangan teknologi yang memecah-belah generasi.

"Ini adalah permainan yang agak tidak ganas, dan saya telah melihat keluarga berjalan-jalan bermain permainan bersama," kata Hoffman. "Atau, ini mendorong ibu bapa untuk pergi ke luar bersama anak-anak mereka semasa mereka bermain. Pokémon Go memiliki kemampuan untuk mengangkut keluarga dari waktu petang di sofa untuk berjalan-jalan di sekitar kawasan itu. "

Hoffman mengatakan bahawa bermain permainan itu bahkan telah meluaskan rasa ingin tahu dan pengetahuannya mengenai komuniti setempat.

Bermain permainan nampaknya meningkatkan penglibatan masyarakat termasuk menghargai ruang rekreasi yang terdapat dalam komuniti.

"Saya menemui pengalaman baru dalam komuniti saya kerana permainan telah membawa saya ke kawasan yang belum saya terokai, atau sebelumnya hanya dilalui," katanya. "Selain itu, saya telah bertemu dengan banyak orang yang menarik semasa bermain permainan, dan saya menikmati melihat variasi reka bentuk watak dan kemampuan."

Walau bagaimanapun, akibat kesihatan yang negatif mungkin berlaku apabila seseorang individu terlalu asyik bermain permainan. Memang, kalikan bilangan pemain Pokémon Go dengan jumlah kilometer yang mesti mereka tempuh untuk maju dalam permainan, dan kemungkinan akibat negatif meningkat.

"Kita sering mendengar orang jatuh di tepi jalan atau cedera akibat menatap telefon mereka dan tidak memperhatikan persekitaran mereka," kata Hoffman. "Adalah baik untuk selalu mengingat keselamatan dan amalan terbaik."

Hoffman menekankan bahawa pemain memerhatikan tempat mereka berjalan dan menyedari keadaan sekeliling ketika bermain. Terdapat keselamatan dalam jumlah, dan dia mendorong bermain dengan rakan-rakan sebagai satu pasukan.

"Ingat, anda tidak boleh bermain Pokémon Go ketika memandu. Ia juga penting untuk tidak bermain di kawasan gelap, terpencil - ada laporan pelatih dirompak dan diserang, "katanya.

"Juga, hari musim panas sangat panas, jadi gunakan pelindung matahari dan minum banyak air sebelum menuju ke luar pada waktu panas terik. Sekiranya anda adalah salah satu daripada berjuta-juta yang bermain Pokémon Go, kami harap anda menangkap mereka semua! "

Sumber: Universiti Texas A&M