Mood Positif Meningkatkan Kreativiti
Tetapan kerja dapat membuat orang berada dalam mood yang baik sehingga mereka kemudian dapat berfikir dengan lebih kreatif.
"Secara amnya, suasana positif telah ditemukan untuk meningkatkan penyelesaian masalah kreatif dan pemikiran yang fleksibel namun berhati-hati," kata Ruby Nadler, seorang pelajar siswazah di University of Western Ontario. Dia dan rakan-rakannya Rahel Rabi, juga seorang pelajar pascasarjana, dan Dr. John Paul Minda melakukan kajian yang diterbitkan dalam jurnal itu Sains Psikologi.
Untuk kajian ini, Nadler dan rakannya melihat jenis pembelajaran tertentu yang ditingkatkan dengan pemikiran kreatif.
Pelajar yang mengambil bahagian dalam kajian ini didorong oleh suasana yang berbeza dan kemudian diberi tugas belajar kategori (belajar mengklasifikasikan set gambar dengan corak visual yang kompleks). Para penyelidik memanipulasi mood dengan bantuan klip muzik dan klip video; pertama, mereka mencuba beberapa perkara untuk mengetahui apa yang membuat orang paling gembira dan sedih.
Muzik yang paling gembira adalah sekeping Mozart, dan video yang paling gembira adalah bayi yang ketawa.
Para penyelidik kemudian menggunakan ini dalam eksperimen, bersama dengan muzik dan video yang menyedihkan (sekeping muzik dari filem "Schindler's List" dan laporan berita mengenai gempa) dan sekeping muzik dan video yang tidak mempengaruhi mood. Setelah mendengar muzik dan menonton video, orang harus berusaha belajar mengenali corak.
Sukarelawan gembira lebih baik mempelajari peraturan untuk mengklasifikasikan corak daripada sukarelawan sedih atau berkecuali.
"Sekiranya anda mempunyai projek di mana anda ingin berfikir secara inovatif, atau anda mempunyai masalah untuk dipertimbangkan dengan teliti, berada dalam suasana positif dapat menolong anda melakukannya," kata Nadler.
Dan muzik adalah cara mudah untuk memasuki suasana yang baik. Setiap orang mempunyai jenis muzik yang berbeza yang sesuai untuk mereka — jangan merasa seperti anda harus beralih ke Mozart, katanya.
Nadler juga berpendapat bahawa ini mungkin menjadi alasan mengapa orang suka menonton video lucu di tempat kerja. "Saya rasa orang secara tidak sadar berusaha untuk menempatkan diri dalam suasana positif" - sehingga pembaziran waktu yang nyata mungkin merupakan berita baik bagi majikan.
Sumber: Persatuan Sains Psikologi
