Pergeseran Malam Berputar Mungkin membahayakan Kesihatan Anda
Kajian baru mengenai jururawat A.S. mendapati bahawa bekerja shift malam berputar boleh membahayakan kesihatan anda.
Penyelidikan sebelumnya telah menunjukkan bahawa kerja shift malam dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular (CVD) dan barah yang lebih tinggi. Pada tahun 2007 Organisasi Kesihatan Sedunia mengklasifikasikan kerja shift malam sebagai kemungkinan karsinogen kerana gangguan sirkadian.
Dalam penyelidikan semasa, para penyelidik mendapati bahawa wanita yang bekerja secara bergilir-gilir malam selama lima atau lebih tahun nampaknya mengalami peningkatan yang rendah dalam kematian semua penyebab dan CVD.
Lebih-lebih lagi, mereka yang bekerja 15 atau lebih tahun bekerja shift malam berputar nampaknya mempunyai peningkatan yang sederhana dalam kematian barah paru-paru.
Kajian boleh didapati di American Journal of Preventive Medicine.
Pakar menyedari bahawa tidur dan sistem sirkadian memainkan peranan penting dalam kesihatan kardiovaskular dan aktiviti antitumor. Untuk kajian semasa, pasukan penyelidik antarabangsa menyiasat kemungkinan hubungan antara kerja shift malam berputar dan kematian semua penyebab, CVD, dan kanser dalam kajian hampir 75,000 jururawat A.S. yang berdaftar.
Dengan menggunakan data dari Kajian Kesihatan Jururawat (NHS), penulis menganalisis 22 tahun tindak lanjut dan mendapati bahawa bekerja shift malam berputar selama lebih dari lima tahun dikaitkan dengan peningkatan kematian semua penyebab dan CVD.
Kematian dari semua sebab kelihatan 11 peratus lebih tinggi bagi wanita dengan kerja shift malam berpusing enam hingga 14 atau 15 tahun. Kematian CVD nampaknya masing-masing 19 peratus dan 23 peratus lebih tinggi bagi kumpulan tersebut.
Penyiasat tidak menemui kaitan antara kerja shift berpusing dan kematian akibat barah, kecuali barah paru-paru pada mereka yang bekerja shift shift selama 15 tahun atau lebih (risiko 25 peratus lebih tinggi).
NHS, yang berpusat di Brigham dan Hospital Wanita di Boston, bermula pada tahun 1976, dengan 121.700 jururawat wanita A.S. berumur 30-55 tahun, yang telah ditindaklanjuti dengan soal selidik dwitahunan.
Maklumat shift malam dikumpulkan pada tahun 1988, pada masa itu 85,197 jururawat memberi respons. Setelah mengecualikan wanita dengan CVD yang sudah ada atau selain daripada kanser kulit bukan melanoma, 74,862 wanita dimasukkan dalam analisis ini.
Kerja shift berpusing ditakrifkan sebagai bekerja sekurang-kurangnya tiga malam sebulan sebagai tambahan kepada hari atau malam pada bulan tersebut. Dalam tinjauan tersebut, responden ditanya berapa tahun mereka bekerja dengan cara ini. Kategori yang ditentukan tidak pernah, satu hingga dua, tiga hingga lima, enam hingga sembilan, 10-14, 15-19, 20-29, dan> 30 tahun.
Menurut Eva S. Schernhammer, MD, Dr.PH, dari Harvard Medical School dan Brigham and Women's Hospital, kajian ini “adalah salah satu kajian kohort prospektif terbesar di seluruh dunia dengan peratusan pekerja shift malam berputar yang tinggi dan masa tindak lanjut yang panjang .
"Satu pekerjaan (kejururawatan) memberikan lebih banyak kesahan dalaman daripada berbagai kelompok pekerjaan yang berbeda, di mana hubungan antara kerja shift dan hasil penyakit dapat dikelirukan oleh perbezaan pekerjaan."
Schernhammer yakin kajian itu kuat kerana hasilnya "menambah bukti sebelumnya mengenai hubungan berpotensi memudaratkan kerja shift malam berputar dan kesihatan dan umur panjang."
Dia juga percaya bahawa penyelidikan tambahan diperlukan untuk mendapatkan implikasi praktikal bagi pekerja shift dan kesihatan mereka. Pengetahuan ini akan membantu hospital menentukan peranan jangka masa dan intensiti kerja shift malam berputar dan meningkatkan kemampuan untuk memadankan jadual shift dengan sifat individu (mis., Chronotype).
Sumber: Elsevier / EurekAlert
