Kesakitan Boleh Berubah menjadi Keseronokan Sekiranya Lebih Kurang Dari Yang Dijangkakan

Satu kajian baru menunjukkan bahawa apabila sesuatu menyebabkan rasa sakit yang lebih sedikit daripada yang dijangkakan, kemungkinan pengalaman kesakitan ini terasa menyenangkan.

Sekiranya anda secara tidak sengaja menendang jari anda ke bingkai pintu, anda mungkin akan merasa sangat menyakitkan. Sebagai eksperimen intelektual semata-mata, bayangkan dengan sengaja menendang bingkai pintu dengan cukup keras sehingga berpotensi patah jari kaki anda. Apabila ternyata jari kaki anda telah dipukul tetapi tidak patah, rasa sakit itu mungkin ditafsirkan sebagai melegakan.

"Tidak sukar untuk memahami bahawa rasa sakit dapat ditafsirkan sebagai kurang parah ketika seseorang menyedari bahawa itu mungkin lebih menyakitkan. Namun, yang kurang diharapkan adalah penemuan bahawa kesakitan mungkin dialami sebagai sesuatu yang menyenangkan sekiranya sesuatu yang lebih buruk dapat dielakkan, ”kata penyelidik Siri Leknes, Ph.D., peneliti di University of Oslo di Norway.

Leknes percaya penemuan ini suatu hari memainkan peranan penting dalam merawat kesakitan dan penyalahgunaan bahan.

Leknes ingin menyiasat fenomena "itu mungkin lebih buruk". Bagaimana pengalaman kesakitan dipengaruhi oleh rasa lega apabila menyedari bahawa ia tidak seburuk yang diharapkan?

Enam belas rekrut yang sihat diminta untuk mempersiapkan diri untuk menjalani pengalaman yang menyakitkan. Kemudian, mereka berulang kali terkena panas dengan intensiti berbeza-beza yang dikenakan pada lengan mereka selama empat saat.

Eksperimen dijalankan dalam dua konteks yang berbeza: pada yang pertama, panas tidak menyakitkan atau hanya menyakitkan - hampir sama dengan memegang cawan kopi yang terlalu panas.

Pada detik, kepanasan sama ada sedang atau sangat menyakitkan. Dalam konteks ini, kesakitan sederhana adalah kurang daripada dua kejahatan.

Subjek eksperimen diminta untuk melaporkan bagaimana mereka menafsirkan kesakitan. Di samping itu, para penyelidik menggunakan teknologi MRI untuk mengukur aktiviti otak semasa mereka terdedah kepada rangsangan.

"Seperti yang dijangkakan, panas yang kuat mencetuskan perasaan negatif di antara semua subjek sedangkan panas yang tidak menyakitkan menghasilkan reaksi positif," jelas Leknes.

Apa yang menarik perhatian para penyelidik adalah tindak balas subjek terhadap kesakitan sederhana.

Dalam eksperimen di mana kesakitan sederhana adalah alternatif terburuk, rasa sakit yang dirasakan tidak menyenangkan. Dalam keadaan di mana ia adalah alternatif terbaik, subjek mengalami kesakitan sederhana sebagai positif - malah menenangkan.

"Penjelasan yang mungkin adalah bahawa subjek disiapkan untuk yang terburuk dan dengan itu merasa lega ketika mereka menyedari kesakitan tidak akan seburuk yang mereka takutkan," kata Dr Leknes.

"Dengan kata lain, rasa lega cukup kuat untuk mengubah pengalaman yang jelas negatif seperti rasa sakit menjadi sensasi yang menenangkan atau bahkan menyenangkan."

Pemeriksaan MRI menunjukkan bahawa otak mengubah cara memproses kesakitan sederhana mengikut konteks dan alternatifnya. Ketika kesakitan terasa lebih selesa, terdapat lebih banyak aktiviti di kawasan otak yang berkaitan dengan keseronokan dan melegakan kesakitan dan kurang aktiviti di kawasan yang berkaitan dengan kesakitan.

Apabila rasa lega mengubah rasa sakit menjadi kesenangan, para penyelidik mendapati aktiviti di tengah-tengah lobus frontal otak, kawasan yang biasanya berkaitan dengan keselesaan dan nilai relatif dari pengalaman tertentu.

Pada masa yang sama, mereka menyaksikan perubahan aktiviti di kawasan yang sama dari batang otak yang mengatur rasa sakit, misalnya, ketika morfin diberikan dalam perawatan perubatan.

Leknes percaya bahawa kajian menggambarkan bahawa pendedahan kepada satu dan rangsangan yang sama ditafsirkan dengan sangat berbeza di antara individu dan bahawa pengalaman itu berkaitan dengan harapan dan konteks.
Contohnya, sebilangan individu menyukai sensasi terbakar ketika memakan lada cili.

Para penyelidik percaya bahawa membayangkan adanya alternatif yang lebih buruk daripada yang sebenarnya dialami, dapat membantu seseorang untuk menafsirkan kesakitan yang tidak disengajakan sebagai sesuatu yang menyenangkan.

Walaupun begitu, Dr Leknes menunjukkan, kesakitan pada umumnya merupakan pengalaman yang sangat tidak menyenangkan dan rawatan pengurangan kesakitan pada masa ini tidak mencukupi bagi banyak orang.

"Itulah sebabnya sangat penting untuk mengetahui bagaimana dan sejauh mana otak dapat mengawal kesakitan dengan sendirinya. Kami sedang menjalankan penyelidikan asas, tetapi kami berharap pengetahuan ini suatu hari akan diterapkan untuk mengembangkan kaedah yang lebih baik untuk mengubati kesakitan, "katanya.

Persoalan yang mendasar ialah adakah doktor akan memberitahu pesakit bahawa prosedur atau rawatan akan sangat menyakitkan?

"Dalam beberapa situasi ini mungkin merupakan pendekatan yang baik, tetapi tidak selalu," kata Leknes.

"Doktor memerhatikan bahawa pesakit mereka bereaksi sangat berbeza terhadap maklumat yang mereka berikan; pesakit tertentu cenderung mengalami rasa lega yang tulen jika mereka bersiap untuk yang terburuk hanya untuk merasa tidak begitu buruk, sementara yang lain lebih suka mengelakkan bimbang terlebih dahulu dan ingin mengetahui sesedikit mungkin tentang apa yang akan mereka lalui, " dia berkata.

Konsep penghilang rasa sakit sangat penting dalam kes penyalahgunaan bahan.

"Seiring berjalannya waktu, kesan alkohol dan dadah akan berubah dari memicu perasaan senang untuk terutamanya mengurangkan ketidakselesaan ketagihan. Proses pengawalseliaan otak berubah, menyebabkan penyalahguna bahan mengalami pergeseran; pada satu ketika, mereka menggunakan alkohol dan ubat-ubatan untuk mencapai keadaan yang berkecuali dan mengelakkan rasa tidak enak, ”kata Leknes.

"Dengan mempelajari kelegaan untuk memahami bagaimana proses ini berjalan, kita dapat menghasilkan idea baru untuk merawat ketergantungan bahan dengan lebih berkesan. Dari kajian kesakitan kami, kami mengetahui bahawa mekanisme bantuan pada otak pesakit dengan kesakitan kronik terganggu. Ini mungkin sesuatu yang dikongsi oleh pesakit yang menderita kesakitan dan alkohol dan ketagihan dadah, ”katanya.

Sumber: Majlis Penyelidikan Norway