Trauma Kanak-kanak? (Saya Tidak Tahu Apa Yang Salah dengan Saya)
Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8Saya tidak tahu apa yang salah dengan saya. Ibu bapa aku sudah bercerai. Saya berpindah ke negara ini. Abang saya berpindah ke England untuk bersama ayah saya. Ibu dan ayah tiri saya alkoholik dan saudara tiri saya jahat. Saya rasa saya mungkin meninggalkan PTSD, tetapi saya tidak mempunyai masalah pengabaian. Saya dianiaya secara teknikal tetapi kebanyakannya diabaikan dan tidak layak dipanggil penyalahgunaan. Ibu saya seperti anak kecil, saya menghabiskan sebahagian besar hidup saya sejak saya berusia 10 atau 13 tahun menjaganya, terutama selepas perceraian kedua. Kadang kala saya terpaksa membawanya ke tempat tidur. Saya sering menjadi orang tengah antara dia dan ayah tiri saya. Pasangan itu sering menangis kepada saya. Ketika mereka bercerai, ayah tiri saya memberitahu saya bahawa dia masih akan berada di sini untuk saya sekiranya saya memerlukannya, tetapi baru-baru ini saya cuba untuk berhubung dengannya tanpa sia-sia. Saya faham bahawa "Saya di sini untuk anda" bukanlah kalimat untuk penerima melainkan penutur, untuk membuat mereka merasa baik. Saya faham bahawa orang mementingkan diri sendiri dan berfikiran kecil. Saya mempunyai sejarah mencetuskan kekacauan dengan selalu melanggar undang-undang, menceroboh, mencuri, vandalisme. Saya berkelakuan baik sekarang, tetapi saya masih mempunyai kenangan dan keperitan masa muda saya. Selalunya orang mengatakan mereka akan berada di sana untuk saya. Percubaan saya membunuh diri. Ibu saya cuba membunuh diri. Masa ketika saya diseret menaiki tangga oleh rambut saya. Khabar angin di sekolah menengah yang menyebabkan orang takut kepada saya tanpa sebab, dan masa-masa yang saya membiarkan khabar angin itu mengubah saya, dan saya menyakiti orang. Teman lelaki yang menembak saya dengan pistol bb, hampir membutakan saya, dan pada kesempatan yang terpisah (setelah putus) pada masa dia melemparkan kerusi ke arah saya. Sahabat baik saya yang meninggalkan saya kerana saya "kekanak-kanakan, menghabiskan terlalu banyak masa dengan teman lelaki saya, dan tidak menghormati ibu saya". Ibu saya yang benar-benar menyerang teman lelaki saya suatu ketika dahulu. Man, dia kadang-kadang keluar dari wajahnya sehingga dia… Beberapa kali kembali ke anak tiriku, dia akan menerobos masuk ke bilikku (dia melakukan itu banyak) dan membuang beg pakaian ke lantai, menuntut agar aku mengemas supaya kita Saya pergi, tetapi saya, seorang berusia 13 tahun, lebih tahu daripada masuk ke dalam kereta dengan mabuk. Dalam banyak kesempatan, saya mengurung diri di bilik saya, bersembunyi di dalam almari, atau di atas bumbung. Saya kadang-kadang tanpa makanan kerana abang tiri saya makan semuanya. Saya mempunyai makanan ringan rahsia sendiri dan saya masih kekurangan berat badan. Saya tidak tahu, saya hanya membuang semua maklumat yang saya rasa boleh membantu.
A.
Inilah masanya untuk menjadi lebih mandiri dengan mendapatkan pekerjaan dan merancang untuk pindah. Pada usia 20 tahun, anda perlu mempunyai beberapa rancangan dan hala tuju hidup anda yang tidak melibatkan keluarga anda yang sangat tidak berfungsi. Saya juga sangat mengesyorkan terapi semasa anda menyelesaikan pilihan anda dan menyusun rancangan ini bersama-sama.
Anda mungkin memerlukan sedikit masa - walaupun setahun atau lebih - tetapi anda perlu mempunyai rancangan untuk menjadi lebih berdikari.
