Obesiti Mungkin Menghidupkan Apnea Tidur
Apnea tidur adalah keadaan di mana orang mengalami kesukaran untuk tidur nyenyak kerana kerongkongnya menutup, menyekat saluran udara mereka dan meminta mereka bangun sebahagian untuk mula bernafas lagi.
"Mungkin ada 4 juta hingga 5 juta orang yang lebih cenderung mengalami apnea tidur kerana wabak kegemukan," kata Paul Peppard, Ph.D., penolong profesor sains kesihatan penduduk di University of Wisconsin-Madison. "Ini tentu kos yang tidak terkira dari wabak obesiti, wabaknya sendiri."
Hasil kajian menunjukkan lonjakan besar dalam kes apnea tidur sejak dua dekad yang lalu - sebanyak 55 peratus - dan angka-angka ini dapat diterjemahkan ke seluruh Amerika Syarikat.
Kajian ini melibatkan lebih dari 600 orang dewasa, berusia 30 hingga 70 tahun, yang menjalani ujian tidur antara tahun 1988 dan 1994, dengan beberapa orang terus mengambil bahagian bersama dengan ratusan peserta baru dari tahun 2007 hingga 2010.
Semasa kajian, peserta dianggap mengalami masalah pernafasan sederhana hingga parah jika mereka menghadapi masalah bernafas 15 atau lebih kali dalam satu jam ketika tidur.
Apnea tidur adalah penyebab utama masalah pernafasan semasa tidur. Penderita sebenarnya tidak menyedari bahawa mereka bangun dan mungkin menjadi sangat mengantuk pada siang hari.
Selain letih, seseorang yang mengalami apnea tidur dapat mengembangkan masalah jantung dan kesihatan lain jika tidak dirawat dan meningkatkan risiko kemalangan yang berkaitan dengan pekerjaan dan pemanduan, menurut Institut Jantung, Paru-paru, dan Darah Kebangsaan A.S.
Para penyelidik menganggarkan bahawa 10 peratus lelaki berusia antara 30 dan 49 ketika ini mempunyai gejala apnea tidur. Jumlah ini meningkat kepada 17 peratus pada lelaki berumur 50 hingga 70 tahun. Bagi wanita, anggarannya adalah 3 peratus di antara umur 30 hingga 49 dan 9 peratus di kalangan wanita berumur 50 hingga 70 tahun.
Di antara semua kumpulan, orang yang lebih berat lebih cenderung daripada orang yang kurus menderita apnea tidur. Peppard menganggarkan bahawa peningkatan 80 peratus hingga 90 peratus gejala disebabkan oleh pertumbuhan obesiti.
Tetapi sukar untuk mengetahui dengan pasti berapa banyak peranan yang dimainkan oleh obesiti dalam menyebabkan lebih banyak gejala. Walaupun obesiti adalah "hampir pasti faktor terbesar" dalam menyebabkan apnea tidur, Peppard berkata, "ada senarai panjang perkara yang menyebabkan sleep apnea atau berkaitan dengan sleep apnea, seperti lebih tua, menjadi lelaki, mempunyai saluran udara atas yang lebih sempit, mengalami kecenderungan genetik untuk itu. "
Walaupun kajian itu mengaitkan obesiti dengan risiko apnea tidur yang lebih tinggi, ia tidak menjalin hubungan sebab-akibat, dan kajian ini hanya meneliti 1,520 orang, hampir semua orang kulit putih, di Wisconsin.
Sumber: Jurnal Epidemiologi Amerika
