Ketahanan Membantu Menghilangkan Kesan Tekanan pada Wanita Hamil
Wanita hamil dengan tahap ketahanan yang tinggi nampaknya lebih terlindung dari kesan psikologi dan biologi dari tekanan, menurut satu kajian baru yang diketuai oleh University of Granada (UGR) di Sepanyol.
"Ketahanan" didefinisikan sebagai sumber dalaman seseorang yang dapat memungkinkan mereka menghadapi mental dan emosi menghadapi krisis atau kembali ke status sebelum krisis dengan lebih cepat. Sifat keperibadian ini mendapat perhatian yang semakin meningkat dari para penyelidik tetapi tetap tidak dipelajari dalam masa sensitif seperti kehamilan.
Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa kehamilan adalah tempoh penting di mana pendedahan kepada tekanan boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan ibu dan bayi. Tekanan telah dikaitkan dengan pelbagai hasil negatif, termasuk kelahiran pramatang atau kemurungan postpartum.
Dalam kajian baru itu, para penyelidik dari Pusat Penyelidikan Minda, Otak dan Tingkah Laku UGR (CIMCYC) dan Fakulti Psikologi menganalisis buat pertama kalinya peranan pelindung ketahanan semasa kehamilan.
Pasukan ini mengkaji keadaan psikologi ibu dan mengukur tahap kortisol di rambutnya, pendekatan yang memungkinkan analisis objektif mengenai jumlah kortisol, hormon stres, yang dirembeskan oleh wanita tersebut dalam beberapa bulan terakhir.
Kajian ini melibatkan 151 wanita hamil yang dinilai pada trimester ketiga dan selepas melahirkan berdasarkan pemboleh ubah psikologi yang berkaitan dengan tekanan kehamilan dan juga kepekatan kortisol rambut.
Semasa membandingkan wanita hamil dengan tahap ketahanan yang tinggi dengan mereka yang mempunyai tahap ketahanan yang rendah, para penyelidik mendapati bahawa peserta yang lebih tangguh menganggap diri mereka kurang tertekan, mempunyai masalah berkaitan kehamilan yang lebih sedikit, dan secara keseluruhannya mengalami kesejahteraan psikologi yang lebih besar.
Selepas melahirkan anak, wanita yang lebih tangguh juga menunjukkan lebih sedikit gejala kemurungan selepas bersalin. Ujian hormon kortisol menunjukkan bahawa wanita hamil yang lebih tahan juga mempunyai tahap hormon stres yang lebih rendah.
Berdasarkan penemuan itu, pasukan menyimpulkan bahawa ketahanan memberikan peranan pelindung yang jelas terhadap kesan negatif tekanan, baik secara psikologi dan biologi.
Yang penting, kerana ini adalah data pertama mengenai peranan pelindung ketahanan dalam kehamilan, kajian ini menimbulkan persoalan mengenai peranan pelindungnya yang berpotensi dalam kesihatan bayi - kawasan yang berpotensi untuk penyelidikan masa depan.
Kajian mengenai keberkesanan program latihan yang dirancang untuk memberi kemahiran hamil kepada wanita hamil untuk membantu meningkatkan kesihatan wanita hamil dan bayinya.
Sumber: Universiti Granada
