Apa yang Dilakukan oleh Ahli Psikologi? Jawapan Seorang 10 Tahun

Saya bukan orang yang hebat untuk berhibur, tetapi setahun sekali saya dan suami mengajak keluarga sekeluarga untuk menghabiskan hari bersama kami. Saya biasanya menjemput mereka untuk tengah hari, tetapi kerana mereka merasa sangat selesa dengan kami, mereka tiba… bila-bila masa. Selepas pelukan dan ciuman, kami mengejar apa yang baru, mengunyah makanan yang tidak sihat sebanyak mungkin, dan apabila semua berkumpul, anak-anak mengambil bahagian dalam perburuan pemulung tahunan kami.

Untuk meningkatkan perburuan (anak-anak ini sangat pintar, mereka dapat mencari barang dengan cepat), ada juga bahagian Tanya Jawab yang disebut "Perkara yang Perlu Diketahui tentang Keluarga Anda." Dengan cara itu anak-anak dapat mengetahui pelbagai perkara menarik mengenai sepupu, ibu saudara, paman dan datuk nenek mereka.

Soalan lazim: Siapa yang berada dalam pasukan pelacak sekolah mereka? (Jawapan: Sepupu Dylan) Manakah bakat Bibi Naomi yang menjadikan Paman Brian seorang lelaki yang bahagia? (Jawapan: Memasak Gourmet) Dua orang keluarga yang manakah ahli psikologi? (Jawapan: Bibi Linda & Uncle Ron) Apa yang dilakukan oleh ahli psikologi? (Jawapan: Bantu Orang Gila!)

Tidak, tidak, tidak, sayang saya yang berusia 10 tahun. Bukan itu yang dilakukan oleh psikologi secara amnya, pastinya bukan Bibi Linda dan Uncle Ron. Percaya bahawa itu adalah perkara yang menghentikan banyak orang daripada mencari psikoterapi atau menyembunyikan terapi mereka daripada rakan dan keluarga.

Saya tidak boleh mengatakannya dengan kuat cukup: Anda tidak gila jika mahu berjumpa dengan ahli psikologi.

Memang, kemungkinan besar anda lebih pintar, lebih ingin tahu, dan lebih berani daripada kebanyakan orang. Kenapa? Kerana anda berminat untuk memeriksa kehidupan anda, memperluas kesedaran anda, meningkatkan kemahiran komunikasi anda, memperkaya hubungan anda, menjadi lebih tahan, mengambil tanggungjawab untuk diri anda yang lebih gelap. Ini berbeza dengan banyak orang lain yang hanya menyalahkan orang lain atas kesulitan mereka dan tetap tidak mengetahui tentang kerumitan jiwa mereka sendiri.

Apa itu psikologi? Ia bukan kajian orang gila. Ini adalah kajian tentang pengalaman manusia, yang merangkumi bagaimana kita berfikir, bagaimana kita berbicara, bagaimana perasaan kita, bagaimana kita bertindak balas terhadap orang lain dan banyak lagi.

Apa itu psikoterapi? Ini adalah pengalaman unik di mana anda dapat meneroka dan mempelajari jiwa anda dengan selamat dalam persekitaran yang tidak menghakimi. Sebilangan besar orang mencari terapi kerana mereka mempunyai keinginan yang kuat untuk menjadikan hidup mereka lebih baik namun tidak dapat melepaskan corak kekalahan diri yang lama. Kesukaran sering merangkumi pergolakan hubungan, kekacauan komunikasi, kekeliruan kerjaya, masalah keakraban, kegelisahan, kemurungan, tekanan dan ketegangan, yang semuanya mengganggu kehidupan yang baik.

Bagaimana perubahan berlaku dalam terapi? Tidak ada jawapan mudah untuk soalan ini.

Tikkun Olam, mandat Yahudi untuk "menyembuhkan dunia," dimulai dengan menyembuhkan diri kita sendiri. Apabila misteri keperibadian kita sendiri diketahui oleh kita, kita dapat benar-benar menerima siapa diri kita. Apabila kita menerima siapa kita, kita lebih menerima orang lain. Apabila kita lebih menerima orang lain, kita melangkah ke kehidupan yang lebih besar.

Oleh itu, sama ada anda berumur 10 tahun atau 110 tahun, saya harap anda tidak teragak-agak untuk mencari psikoterapi semasa berada dalam keadaan tertekan. Ini mungkin merupakan perkara terbaik yang dapat anda lakukan untuk membuat eksistensi yang diperkaya, ditingkatkan, dan dicerahkan.