Kajian Mencadangkan Remaja Tidak Berat Setiap Hari
Walaupun berat badan setiap hari adalah alat yang berguna untuk membantu orang dewasa mengawal berat badan mereka, kajian baru tidak menyarankannya untuk remaja dan dewasa muda.
Penyelidik dari University of Minnesota mengesan tingkah laku penimbangan diri lebih dari 1,900 orang dewasa muda dan mendapati tingkah laku tersebut boleh menyebabkan hasil psikologi negatif.
Secara khusus, sebagai sebahagian dari Project EAT (Makan dan Aktiviti di Remaja dan Dewasa Muda) penyelidik mendapati penimbangan diri berkaitan dengan peningkatan keprihatinan berat badan dan kemurungan dan penurunan kepuasan badan dan harga diri di kalangan wanita.
"Wanita yang sangat setuju bahawa berat badan mereka dilaporkan terlibat dalam tingkah laku kawalan berat badan yang sangat berbahaya pada kadar 80 peratus," kata Carly R. Pacanowski, Ph.D., R.D., pengarang utama kajian itu.
"Obesiti remaja adalah masalah kesihatan masyarakat, tetapi ketidakpuasan badan dan masalah berat badan adalah peramal gangguan makan. Ini menjadikannya penting bahawa program pencegahan kegemukan mengelakkan memburukkan lagi peramal ini dengan memahami bagaimana tingkah laku seperti penimbangan diri mempengaruhi remaja. "
Project EAT adalah kajian kohort membujur yang mengesan 1,902 orang dewasa muda (43 peratus lelaki, 57 peratus wanita) selama 10 tahun. Penyelidik menggunakan keterangan peserta mengenai prevalensi penimbangan diri mereka dari kajian untuk memeriksa hubungan antara penimbangan diri dan perubahan status berat badan, pemboleh ubah psikologi, dan hasil tingkah laku.
Penimbangan diri, berat badan ideal, berat badan, kepuasan badan, harga diri, dan gejala kemurungan diberi peringkat oleh peserta yang menggunakan skala Likert; remaja juga melaporkan penglibatan mereka dalam tingkah laku tidak sihat dan melampau. Penyelidik mengira BMI untuk peserta juga.
Minat utama penyelidik dalam penyelidikan ini adalah untuk memahami bagaimana perubahan penimbangan diri berkaitan dengan perubahan pemboleh ubah lain yang dikaji.
Hasil kajian menunjukkan bahawa wanita yang melaporkan kenaikan berat badan sendiri dalam jangka masa 10 tahun diharapkan mengalami peningkatan dalam masalah berat badan dan gejala kemurungan serta penurunan kepuasan dan harga diri badan.
Kerana penemuan ini, para penyelidik percaya penimbangan diri mungkin bukan tingkah laku yang tidak berbahaya dan penjagaan harus diambil ketika orang dewasa muda melaporkan penimbangan diri.
"Doktor harus bertanya kepada pesakit remaja tentang penimbangan diri pada lawatan pejabat untuk menentukan apa-apa faedah atau hasil negatif," tambah Pacanowski.
"Memperhatikan perubahan tingkah laku ini dari waktu ke waktu dapat membantu untuk menyelidiki yang lain, lebih banyak mengenai perubahan kesejahteraan di kalangan orang dewasa muda."
Sumber: Perkhidmatan Kesihatan Elsevier / EurekAlert
