Adakah Pelan Sandaran Bermanfaat atau Memudaratkan?

Adakah bijak untuk melaburkan masa dan tenaga ke dalam rancangan cadangan, atau lebih baik memusatkan semua tenaga anda untuk mencuba satu cara untuk mencapai suatu tujuan?

Dalam kajian baru, ahli psikologi dari University of Zurich mengembangkan model teori untuk mengkaji penggunaan dan kegunaan rancangan cadangan.

"Model kami didasarkan pada idea langsung: Pelan cadangan mengubah cara anda mencapai matlamat anda, walaupun anda tidak menggunakannya, dan walaupun anda tidak pernah menggunakannya," kata Dr Christopher Napolitano, pengarang pertama makalah tersebut.

"Kadang-kadang, mempunyai rancangan cadangan dapat meningkatkan keyakinan anda," kata Dr. Alexandra Freund, pengarang bersama dan ketua Pengembangan Psikologi, "tetapi lain kali, mempunyai rancangan cadangan mungkin mengganggu anda, atau membatasi seberapa keras anda bekerja menggunakan Pelan A . "

Berapa banyak yang anda laburkan untuk mengembangkan rancangan cadangan dapat menentukan kesannya.

"Sudah tentu, adalah idea yang baik untuk meluangkan masa dan usaha untuk mengembangkan rancangan cadangan anda, jadi anda menghadapi situasi yang kompleks dan penting dengan adanya jaring pengaman," kata Napolitano.

Namun, menurut model Napolitano dan Freund, melabur terlalu banyak dalam membuat rancangan sandaran dapat membuat semacam ramalan yang dapat dipenuhi sendiri di mana seseorang cenderung menggunakan rancangan sandaran yang dikembangkan dengan baik, dan dengan itu melemahkan pelaburan yang mencukupi untuk berjaya dengan Pelan A .

Oleh itu, mungkin nasihat dari rumah adalah bahawa cadangan cadangan berguna tetapi jangan menghabiskan terlalu banyak masa untuk senario kes kedua kerana ia dapat menyamarkan pencapaian tujuan utama anda.

Hasil kajian akan muncul dalam edisi jurnal yang akan datang Perspektif Sains Psikologi.

Sumber: Universiti Zurich / EurekAlert