Kajian Menemukan Siklus Ganas Antara Kegemukan dan Aktiviti Fizikal
Walaupun terdapat banyak penyelidikan mengenai hubungan antara aktiviti fizikal dan obesiti yang terhad, penyelidikan baru mengesahkan bahawa kegemukan menyebabkan aktiviti fizikal berkurang.
Walaupun hubungan ini kelihatan intuitif, kajian sebelumnya tidak menilai kaitannya; Profesor sains latihan BYU Larry Tucker, Ph.D., memutuskan untuk melihat sisi lain dari persamaan untuk menentukan sama ada obesiti menyebabkan kurang aktiviti.
Penemuan ini mengesahkan apa yang telah diandaikan oleh banyak orang selama bertahun-tahun.
"Kebanyakan orang membicarakannya seolah-olah ini adalah satu kitaran," kata Tucker, pengarang kanan dalam sebuah kajian yang muncul dalam talian sebelum dicetak dalam jurnal Obesiti.
“Separuh kitaran telah dipelajari hampir tanpa had. Ini adalah kajian pertama seumpamanya, dengan banyak cara, melihat obesiti yang menyebabkan penurunan aktiviti fizikal dari masa ke masa. "
Untuk mengkaji kesan timbal balik ini secara objektif, para penyelidik melampirkan pecutan pada lebih daripada 250 peserta.
Accelerometer mengukur pergerakan dan intensiti aktiviti yang sebenarnya. Kajian terdahulu bergantung pada data yang dilaporkan sendiri yang tidak boleh dipercayai.
"Kira-kira 35 peratus penduduk melaporkan bahawa mereka selalu aktif," kata Tucker.
"Apabila anda benar-benar meletakkan akselerometer pada orang dewasa dan mengikutinya selama beberapa hari, hanya sekitar 5 hingga 7 peratus yang sebenarnya aktif secara berkala. Kami menggunakan ukuran objektif supaya kami dapat menentukan pergerakan yang tulen, bukan hanya dengan angan-angan. "
Untuk kajian ini, 254 peserta wanita - 124 daripadanya dianggap gemuk - diarahkan untuk memakai accelerometer selama tujuh hari berturut-turut pada awal kajian, dan sekali lagi selama seminggu tambahan 20 bulan kemudian, pada akhir kajian.
Para penyelidik mendapati bahawa secara purata, aktiviti fizikal pada peserta gemuk menurun sebanyak 8 peratus selama 20 bulan. Ini sama dengan penurunan aktiviti fizikal sederhana hingga kuat sebanyak 28 minit seminggu.
Sebaliknya, wanita yang tidak gemuk menunjukkan pada dasarnya tidak ada perubahan dalam jumlah aktiviti fizikal yang mereka sertai setiap minggu.
Penyelidik mengakui bahawa mereka tidak terkejut dengan penemuan tersebut. Walau bagaimanapun, penyelidik mengatakan bahawa kajian ini memberikan lebih banyak pemahaman tentang bagaimana kitaran itu berfungsi dan bagaimana ia dapat dihentikan.
Pakar mengatakan bahawa kajian ini memberikan pandangan tambahan mengenai kaedah pengukuran yang digunakan oleh penyelidik dan bagaimana pelaporan diri dapat memberikan hasil yang tidak tepat.
"Ini bukan sains roket, dan sangat logik," kata Tucker. "Itu belum dipelajari menggunakan kaedah pengukuran berkualiti tinggi dan dengan ukuran sampel yang besar. Ini memberi lebih banyak peluru kepada para saintis untuk memahami bagaimana ketidakaktifan membawa kepada kenaikan berat badan dan kenaikan berat badan menyebabkan aktiviti kurang dilakukan. Kitaran ini, atau lingkaran, mungkin berterusan selama beberapa dekad kehidupan. "
Sumber: Universiti Brigham Young
