Pujian Diri yang Tidak Dipelajari Boleh Mencetuskan Kemurungan
Walau bagaimanapun, penyelidik mendapati prestasi tinggi dan rendah merasa baik ketika mereka menilai diri mereka dengan tepat - mungkin kerana pemain berprestasi tinggi menyedari kekuatan mereka dan prestasi rendah mengakui kelemahan mereka dan dapat berusaha meningkatkan prestasi masa depan mereka.
"Penemuan ini menantang anggapan popular bahawa peningkatan diri dan memberi maklum balas prestasi positif kepada pemain berprestasi rendah bermanfaat untuk kesihatan emosi. Sebaliknya, hasil kami menunjukkan faedah emosi penilaian diri yang tepat dan maklum balas prestasi, ”kata pengarang utama Young-Hoon Kim, Ph.D., dari University of Pennsylvania.
Kajian itu terdapat dalam jurnal Emosi.
Penyiasat melakukan empat eksperimen dengan kumpulan orang muda yang berlainan dari Amerika Syarikat dan Hong Kong. Tiga kumpulan A.S. berjumlah 295 pelajar kolej, dengan 186 wanita dan usia rata-rata 19. Satu kumpulan Hong Kong terdiri daripada 2,780 pelajar sekolah menengah, dengan 939 pelajar perempuan dari empat sekolah yang berbeza dan merangkumi darjah 7-12.
Dalam dua eksperimen pertama, salah satu kumpulan A.S. dan pelajar Hong Kong mengambil ujian akademik dan diminta untuk menilai dan membandingkan persembahan mereka sendiri dengan pelajar lain di sekolah mereka.
Setelah membuat penilaian, semua peserta melengkapkan borang soal selidik yang digunakan untuk menilai gejala kemurungan.
Dalam eksperimen ketiga dan keempat, para penyelidik menilai dua set siswazah A.S. yang lain dengan latihan maklum balas yang membuat prestasi tinggi menganggap prestasi mereka rendah dan prestasi rendah menganggap prestasi mereka tinggi. Kumpulan kawalan mengambil bahagian dalam kedua-duanya dan mendapat markah mereka tanpa maklum balas.
Para penyelidik mendapati dalam semua kajian bahawa mereka yang menilai prestasi mereka sendiri jauh lebih tinggi daripada yang sebenarnya lebih cenderung merasa kecewa.
"Tekanan berikutan pujian diri yang berlebihan cenderung terjadi apabila ketidakcukupan seseorang terdedah, dan kerana penilaian diri yang tidak tepat dapat mencegah peningkatan diri," kata pengarang bersama Chi-Yue Chiu, Ph.D., dari Universiti Teknologi Nanyang di Singapura.
Hasilnya juga menunjukkan perbezaan antara budaya yang menyokong penemuan masa lalu bahawa orang Asia lebih rendah hati daripada orang Amerika.
Pelajar sarjana A.S. mempunyai tindak balas min yang lebih tinggi apabila menilai prestasi mereka berbanding pelajar Hong Kong, iaitu 63 peratus berbanding 49 peratus, para penyelidik mendapati.
Walaupun begitu, para penyelidik mendapati peningkatan diri yang berlebihan berkaitan dengan kemurungan bagi kedua-dua budaya tersebut.
Sumber: Persatuan Psikologi Amerika
