Lemak Badan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko kemurungan
Mengambil sepuluh kilogram (22 paun) lemak badan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami kemurungan sebanyak 17 peratus, menurut satu kajian baru dari Aarhus University dan Aarhus University Hospital di Denmark.
Sebenarnya, penyelidikan menunjukkan bahawa semakin banyak lemak yang dimiliki seseorang, semakin besar kemungkinan terjadinya kemurungan - dan para penyelidik percaya bahawa aspek psikologi membawa berat badan tambahan, bukan kesan biologi lemak, yang mendorong kemurungan.
"Kajian kami juga menunjukkan bahawa lokasi lemak pada tubuh tidak ada bedanya dengan risiko kemurungan," kata Dr Søren Dinesen Østergaard, seorang profesor di Jabatan Perubatan Klinikal di Universiti Aarhus. "Ini menunjukkan bahawa akibat psikologi adalah kelebihan berat badan atau obesiti yang menyebabkan peningkatan risiko kemurungan, dan bukan kesan biologi langsung dari lemak."
"Sekiranya sebaliknya berlaku, kita akan melihat bahawa lemak yang terletak di pusat badan akan meningkatkan risiko, kerana ia mempunyai kesan yang paling merosakkan dari segi biologi."
Penemuan ini diterbitkan dalam jurnal Psikiatri Translasional.
Kajian terdahulu mengenai topik ini telah banyak menggunakan indeks jisim badan (BMI) untuk mengukur kegemukan. BMI dikira hanya berdasarkan berat badan dan tinggi badan dan oleh itu ukuran yang agak kasar, yang, misalnya, tidak mengambil kira jisim dan jisim otot.
"BMI adalah cara yang tidak tepat untuk mengukur berat badan berlebihan dan kegemukan. Banyak atlet elit dengan jisim otot yang besar dan jisim lemak badan rendah akan mempunyai BMI di atas 25, yang diklasifikasikan sebagai berat badan berlebihan mengikut definisi umum. Ini jelas tidak masuk akal, ”kata Østergaard.
"Oleh itu, salah satu kelebihan kajian kami adalah kami dapat memperbesar dan melihat hubungan khusus antara jumlah lemak badan dan risiko kemurungan."
Dalam kajian itu, para penyelidik menganalisis data dari dua kumpulan data genetik besar: Biobank UK, yang mengandungi maklumat mengenai hubungan antara varian genetik dan jisim lemak berdasarkan kajian terhadap 330,000 orang, termasuk jisim lemak badan yang diedarkan di seluruh bahagian badan; dan Konsortium Genomik Psikiatri, yang mengandungi data mengenai perkaitan antara varian genetik dan kemurungan berdasarkan kajian terhadap 135.000 orang dengan kemurungan dan 345.000 subjek kawalan.
Østergaard menekankan bahawa penemuan ini sangat penting memandangkan fakta bahawa hampir 40 peratus populasi dewasa di dunia mempunyai berat badan berlebihan.
"Sebagai tambahan kepada akibat fizikal yang diketahui mengenai obesiti seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular, ada juga komponen psikologi yang penting dan terdokumentasi dengan baik, yang juga harus ditangani. Ini adalah satu lagi hujah untuk menyelesaikan wabak kegemukan, ”katanya, sebelum menekankan bahawa penting untuk memiliki pendekatan yang seimbang terhadap masalah ini.
"Seperti akibat psikologi akibat kegemukan, seperti citra tubuh yang negatif dan harga diri yang rendah yang menjadi pendorong utama peningkatan risiko kemurungan, usaha masyarakat untuk memerangi kegemukan tidak harus stigma, kerana ini mungkin akan meningkat risiko kemurungan semakin jauh. Penting untuk diingat ini agar kita dapat menghindari melakukan lebih banyak bahaya daripada kebaikan dalam usaha membendung wabak kegemukan, ”kata ”stergaard.
Kumpulan penyelidikan Universiti Aarhus merangkumi Maria S. Speed, Oskar H. Jefsen, Anders D. Børglum, Doug Speed dan Østergaard.
Sumber: Universiti Aarhus
