Terbaik untuk Merancang Masa Depan dalam Hari, Bukan Bulan atau Tahun

Penyelidikan psikologi baru menunjukkan bahawa ketika orang mula merancang untuk bersara atau tujuan besar lain, mereka harus mengeluarkan kalkulator dan mengalikan tahun ke depan dengan 365.

Para penyelidik mendapati bahawa mengukur masa dalam beberapa hari dan bukannya bulan, atau bulan dan bukannya bertahun-tahun, dapat menjadikan peristiwa masa depan kelihatan lebih dekat dan dengan itu lebih mendesak.

Makalah baru diterbitkan dalam jurnal Sains Psikologi.

Penyiasat mendapati bahawa ketika unit waktu dimanipulasi untuk membawa peristiwa penting mendekati barisan hadapan secara psikologi, orang melaporkan bahawa mereka harus mula merancang dan menyimpan dengan lebih awal, bahkan ketika peristiwa masa depan digambarkan sebagai puluhan ribu hari lagi.

"Ini adalah cara baru untuk memikirkan mencapai tujuan yang tidak memerlukan kemahuan dan bukan tentang memiliki watak atau keperihatinan," jelas saintis psikologi dan penyelidik utama Dr Daphna Oyserman dari University of Southern California.

Oyserman dan pengarang bersama Dr. Neil Lewis Jr dari University of Michigan merangka satu siri tujuh kajian menggunakan pelbagai kaedah untuk menyiasat hubungan antara metrik masa dan mengambil tindakan untuk mencapai tujuan.

Pertama, para penyelidik menilai bagaimana mengubah unit masa dapat mempengaruhi anggaran bila suatu peristiwa akan berlaku sebaik sahaja persiapan sedang dijalankan.

Dalam dua kajian, para penyelidik merekrut seramai 162 peserta (sama ada dalam talian atau di kampus perguruan) dan meminta mereka membaca enam senario, tiga dengan metrik masa dan tiga tanpa metrik masa.

Untuk senario metrik masa, para peserta membayangkan bahawa mereka berbelanja, belajar, atau menjalankan tugas-tugas lain sebagai persediaan untuk pelbagai acara - pesta ulang tahun, persembahan, perkahwinan, peperiksaan - dan diminta untuk melaporkan berapa lama sehingga peristiwa tersebut berlaku.

Hasil kajian menunjukkan bahawa ketika para peserta cenderung untuk mempertimbangkan waktu dalam waktu yang lebih kecil dari dua unit yang mungkin, acara tampak lebih dekat. Secara khusus, peristiwa kelihatan rata-rata 29.7 hari lebih awal jika dipertimbangkan dalam hari dan bukannya bulan dan rata-rata 8.7 bulan lebih awal jika dipertimbangkan dalam bulan dan bukannya tahun.

Satu siri kajian tambahan yang dinilai sama ada pergeseran metrik masa akan mempengaruhi rancangan peserta untuk mengambil tindakan. Secara khusus, penyiasat ingin mengetahui apakah motivasi baru itu dihasilkan dari metrik yang membantu orang menghubungkan masa depan mereka dengan diri mereka sekarang.

Orang dewasa di Amerika Syarikat direkrut untuk mengambil bahagian dalam kajian dalam talian, menghasilkan lebih daripada 1,100 peserta di empat kajian. Dalam setiap kajian, sebahagian besar peserta mempunyai pendidikan kolej.

Para penyelidik mengetuai peserta dengan salah satu daripada dua metrik masa untuk tiga senario yang ditetapkan secara rawak. Peserta mengisi tempat kosong ketika mereka harus mula menabung, ditunjuk oleh unit sama ada hari atau tahun agar sesuai dengan senario yang diberikan.

Sebagai contoh, mereka diminta untuk mengatakan kapan mereka akan mula menabung untuk kuliah yang bermula dalam 18 tahun atau 6,570 hari, untuk persaraan bermula dalam 30 tahun atau dalam 10,950 hari, atau untuk persaraan bermula dalam 40 tahun atau dalam 14,600 hari.

Hasil kajian menunjukkan bahawa melihat waktu sebagai beberapa hari dikaitkan dengan peserta yang merancang untuk mula menyimpan empat kali lebih cepat daripada ketika elemen waktu dinyatakan dalam tahun. Penemuan ini sama tanpa mengira usia, pendapatan, dan tahap pendidikan.

Oleh itu, data menunjukkan bahawa faktor kritikal yang mendasari kesannya adalah sama ada peserta merasa berkaitan dengan masa depan mereka - yang memupuk kesesuaian antara masa depan dan masa kini. Oleh itu, jika masa depan "kita" lebih seperti masa kini "kita" (hanya lebih tua), ia dapat menolong kita mengetepikan ganjaran masa kini (perbelanjaan) untuk pahala masa depan (simpanan).

Para penyelidik menyimpulkan bahawa orang mungkin dapat membuat diri mereka berusaha mencapai tujuan lebih awal dengan menggunakan metrik masa yang lebih kecil untuk merasa lebih dekat dengan masa depan mereka. Ketika itu berlaku, kata Oyserman, "melabur di masa depan tidak seperti pengorbanan."

Trik masa ini, dia menambah, "mungkin berguna bagi sesiapa yang perlu menabung untuk bersara atau kolej anak-anak mereka, untuk mula bekerja pada kertas atau disertasi, hampir semua orang yang mempunyai matlamat jangka panjang atau ingin menyokong seseorang yang mempunyai matlamat seperti itu. "

Sumber: Persatuan Sains Psikologi