Tanpa Bantuan Luar Talian, Tekanan Boleh Membawa Ketagihan Media Sosial

Penyelidikan baru dari Jerman mendapati bahawa keperluan sokongan luar talian sangat penting untuk mengelakkan ketagihan ke laman rangkaian sosial.

Kajian yang diketuai oleh Dr. Julia Brailovskaia dan pasukan penyiasat di Pusat Penyelidikan dan Rawatan Kesihatan Mental Ruhr-Universität Bochum (RUB), mendapati bahawa pengguna yang tertekan berisiko mengalami pergantungan patologi pada laman rangkaian sosial - begitu- dipanggil "ketagihan Facebook."

Gejala ketagihan merangkumi, misalnya, pengguna menghabiskan lebih banyak masa di Facebook, sibuk dengan Facebook sepanjang masa dan merasa tidak selesa apabila mereka tidak dapat berhubung dengan rangkaian dalam talian.

Hasil kajian muncul dalam jurnal Penyelidikan Psikiatri.

Dalam kajian itu, para penyelidik menilai hasil dari tinjauan dalam talian yang telah dilakukan oleh 309 pengguna Facebook berusia antara 18 dan 56 tahun.

"Kami secara khusus mengundang para pelajar untuk berpartisipasi dalam tinjauan ini, kerana mereka sering mengalami tekanan yang tinggi untuk beberapa sebab," kata Brailovskaia.

Pelajar sering diberi tekanan untuk berjaya. Lebih-lebih lagi, ramai yang meninggalkan rumah keluarga dan rangkaian sosial di sana; mereka harus mengurus rumah tangga buat pertama kalinya, sibuk membina hubungan baru.

Persoalan kajian dirancang untuk menentukan tahap tekanan seseorang, dan untuk mendapatkan jumlah sokongan sosial yang diterima oleh peserta di luar talian dan dalam talian. Lebih-lebih lagi, pengguna ditanya berapa banyak masa yang mereka habiskan di Facebook setiap hari dan bagaimana perasaan mereka jika mereka tidak dapat dalam talian.

Penyiasat mendapati semakin tinggi tahap tekanan, semakin mendalam individu yang terlibat dengan Facebook.

"Penemuan kami telah menunjukkan bahawa terdapat hubungan positif antara keparahan tekanan harian, intensiti penglibatan Facebook, dan kecenderungan untuk mengembangkan ketagihan patologi ke laman rangkaian sosial," kata Brailovskaia.

Pada masa yang sama, kesan ini dapat dikurangkan sekiranya pengguna mendapat sokongan dari keluarga dan rakan dalam kehidupan nyata. Individu yang tidak mendapat banyak sokongan di luar talian berisiko terkena ketagihan Facebook.

Malangnya, penyelidikan ini menunjukkan bahawa gelung maklum balas mungkin berlaku sekiranya sokongan dalam talian adalah satu-satunya kaedah yang digunakan untuk mengurangkan tekanan.

Tingkah laku patologi seterusnya mempengaruhi kehidupan mereka di luar talian dan boleh menjebak mereka dalam lingkaran setan.

"Aspek ini harus dipertimbangkan ketika merawat seseorang dengan kecanduan patologi - atau disyaki ketagihan patologi - ke Facebook," kata Brailovskaia.

Sumber: Ruhr-Universität Bochum