Coaching Telefon Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Anggota Kaiser Permanente yang secara sukarela mengambil bahagian dalam bimbingan kesihatan individu melalui telefon untuk pengurusan berat badan kehilangan rata-rata 10 paun, menurut satu kajian baru.

Diterbitkan dalam jurnal Obesiti, kajian ini dirancang untuk menilai kesan program bimbingan telepon terhadap penurunan berat badan di kalangan pesakit yang tujuannya adalah untuk menguruskan berat badan mereka, meningkatkan tabiat makan yang sihat, atau meningkatkan aktivitas fizikal mereka.

Untuk kajian itu, para penyelidik mengkaji rekod perubatan elektronik hampir 1,000 anggota Kaiser Permanente di California Utara yang mengambil bahagian dalam sekurang-kurangnya satu sesi latihan kesihatan sukarela untuk menangani strategi pemakanan sihat, hidup aktif, dan penurunan berat badan.

Peserta tersebut kemudian dibandingkan dengan kumpulan kawalan yang dipadankan dengan lebih daripada 19,000 anggota dengan berat badan yang sama, kenaikan berat badan, dan ciri-ciri lain, yang tidak mengambil bahagian dalam bimbingan kesihatan.

"Kami mendapati bahawa pesakit yang mengambil bahagian dalam sesi latihan menurunkan berat badan secara klinikal, yang sangat penting kerana walaupun sedikit penurunan berat badan dapat membantu pesakit mengalami manfaat kesihatan yang signifikan dari masa ke masa," kata Julie A. Schmittdiel, Ph.D , seorang saintis penyelidikan dengan Bahagian Penyelidikan Kaiser Permanente California Utara dan penulis utama kajian.

"Dan kerana obesiti dan diabetes adalah masalah kesihatan utama di Amerika Syarikat, campur tangan tingkah laku dalam persekitaran klinikal mungkin merupakan cara penting untuk menangani tingkah laku yang sihat."

Banyak organisasi penjagaan kesihatan menawarkan program bimbingan kesihatan dan kesejahteraan untuk anggotanya. Kaiser Permanente menawarkan bimbingan kesihatan sukarela melalui telefon kepada semua anggotanya di seluruh negara tanpa bayaran tambahan, khusus menargetkan pengurusan berat badan, makan sihat, aktiviti fizikal, berhenti merokok, dan pengurangan tekanan. Bimbingan diberikan oleh profesional kesihatan peringkat sarjana yang dilatih dalam kaedah bimbingan berasaskan bukti, termasuk wawancara motivasi.

"Sejak program bimbingan kesejahteraan dilancarkan di California Utara pada tahun 2010, kami telah mengetahui bahawa anggota kami menghargai peluang untuk menerima bimbingan gaya hidup mengikut jadual mereka sendiri melalui telefon," kata pengarang bersama Nancy Goler, MD, eksekutif bersekutu Kaiser Permanente California Utara. pengarah dan bekas pengarah Pusat Kesihatan Wellness. "Sekarang kami mempunyai bukti yang kuat bahawa bimbingan dapat membantu anggota untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat."

Ini adalah kajian terbaru dalam satu siri yang dijalankan oleh Natural Experiments for Translation in Diabetes (NEXT-D) untuk menilai keberkesanan pembinaan kesihatan dalam sistem perawatan kesihatan yang besar dan bersepadu.

Pada bulan November 2015, sebuah kajian di Promosi Jurnal Kesihatan Amerika mendapati bahawa peserta bimbingan kesihatan Kaiser Permanente dapat berhenti merokok dengan kadar yang lebih tinggi daripada kawalan yang sepadan (31 peratus berbanding 23 peratus) dan kadar berhenti sebanding dengan orang yang mengikuti kelas kelas secara langsung.

Sumber: Kaiser Permanente